"Pintando mi Mándala de Bienestar" / "Painting my Wellness Mandala"

"Pintando mi Mándala de Bienestar"


Painting my Wellness Mandala (9).png

Fuente

cintillo holuslotus.png

Saludos a todos nuestros amigos de esta maravillosa Colmena.

Queremos invitarlos a la primera de muchas iniciativas que haremos en nuestra comunidad @Holos-Lotus orientadas a encontrar y/o mantener ese camino hacia la armonía, equilibrio y plenitud.

Los Mandalas han sido utilizados a través del tiempo como una técnica de introspección, creatividad y visualización del bienestar integral. Se trata de trazos concéntricos que reflejan nuestra conexión con las energías del universo y nosotros expresadas a través de sus diferentes colores y formas.

Los mandalas han sido reconocidos como una herramienta terapéutica, ya que propician la relajación, nos mantienen presentes en el aquí y ahora, y generan espacios de conexión interna y auto-conocimiento, entre otros beneficios.

Cada uno de nosotros es capaz de lograr esa conexión interna para canalizar las buenas energías hacia una meta anhelada o simplemente para estar en armonía. Es por esto que proponemos en esta Iniciativa " Pintando Mi Mándala del Bienestar" que te animes a emplear esta herramienta para expresar tus emociones dejando fluir libremente tu creatividad en el coloreado de tu mándala.

"No necesitas habilidades especiales de dibujo o diseño, solo tus ganas de pintar. Agarra papel, colores, tizas, marcadores, el material que desees y pinta!"

cintillo holuslotus.png

¿Cómo participar?

  • Debes dibujar a mano un Mándala, o imprimir algún diseño que te guste de internet y colorear cada uno de sus espacios, también puedes hacer tu propio diseño digitalmente y pintarlo de forma manual. Tómale una fotografía o escanéalo para que sea la portada de tu publicación.
  • En tu publicación debes contarnos cómo fue tu experiencia de introspección al realizar tu "Mándala de Bienestar", puedes compartirnos qué sentiste realizando la actividad, si tenías algún objetivo en especial, y explicar un poco el proceso.
  • Tomaremos en cuenta la creatividad y originalidad del Mándala pero en especial el contenido de tu publicación que es el reflejo de esa experiencia tan personal lograda al dibujarlo.
  • Tendrán más valoración aquellas publicaciones que involucren fotografías del proceso de elaboración del Mándala y la explicación del por qué la selección de ese mándala, los colores y figuras utilizadas.

cintillo holuslotus.png

Patrocinador y aliados

En esta Iniciativa contamos con el patrocinio de @appreciator/ @bluemist, quién aporto 50 Hives para llevar acabo esta iniciativa.

Nuestro aliado @naturalmedicine aportará algunos Lotus para los ganadores.

También contamos con el apoyo de los proyectos @fuerza-hispana e @hispapro, y la Comunidad @mayvileros quienes estarán monitoreando las publicaciones que se realicen dentro de esta Iniciativa para apoyar las que cumplan con las reglas y criterios de calidad previstos.

cintillo holuslotus.png

¡Ganar es fácil!

  • Suscríbete a nuestra Comunidad.
  • Debes publicar a través de la comunidad @holos-lotus, usando el título Iniciativa: "Pintando Mi Mandala de Bienestar" y colocar a @holos-lotus como beneficiario de tu publicación con un 5%, ten en cuenta que con esta acción estarás aportando tu granito de arena para el crecimiento de nuestra Comunidad, cuya inversión será reutilizada en las iniciativas y programas que estaremos realizando constantemente en Hive y a través del Discord para premiar a los participantes.
  • Usa entre las primeras etiquetas #ZONARELAX #HOLOSMANDALA
  • Tu publicación puede ser bilingüe (español- inglés), o sólo en español. En el caso que optes por hacerlo bilingüe, diseña tu publicación para que pueda verse primero el texto en español y luego en inglés, o en su defecto en doble Columnas.
  • Se recibirá una publicación por usuario desde el Jueves 24 de Junio hasta el Jueves 8 de Julio (11:59 pm hora Venezuela).
  • Apoya esta publicación, dale reblog y comparte en los comentarios el link de tu entrada para que el jurado pueda ubicarla.
  • Etiqueta a dos usuarios en tu publicación invitándolos a participar en esta Iniciativa.
  • Nos gusta crear Comunidad, y por ello te invitamos a comentar al menos otros 5 posts en la comunidad @holos&lotus.

Importante: Para la premiación valoraremos los mándalas elaborados de forma manual o digital, pero pintados a mano. Puedes incorporar al final una digitalización o Gift del resultado.

cintillo holuslotus.png

Sobre los premios

Se premiarán las 3 publicaciones más creativas y originales y que tenga más de 350 palabras. Adicionalmente tendremos un premio especial para el autor más comprometido en la interacción en las publicaciones de los otros participantes con comentarios de valor.

Primer Premio 20 HIVES + 15 Lotus
Segundo Premio 15 HIVES + 10 Lotus
Tercer Premio 10 HIVES + 5 Lotus
Premio al Compromiso: 5 HIVES + 5 Lotus


Premio Lotus: 200 Lotus

Aquéllas publicaciones que sean bilingües o sólo en inglés, optan adicionalmente para recibir 200 Lotus cortesía de @Naturalmedicine.

Debes tener en cuenta lo siguiente:

  • Si el post es solo en el idioma inglés deberás publicarlo en la Comunidad de Naturalmedicine con la etiqueta: #naturalmedicine.
  • Si es bilingüe puedes publicarlo en nuestra Comunidad, y debes añadir la etiqueta: #Lotus.


Además los buenos post podrán ser compartidos y promocionados en Twitter.

Los ganadores serán anunciados el Miércoles 14 de Julio en el Servidor Discord de la comunidad @hispapro en el programa "Coordenadas de Bienestar" conducido por @miriannalis a las 6:30 pm hora de Venezuela.
.

¡Esperamos que esta sea una excelente oportunidad para renovar nuestras energías y canalizar todas las buenas vibras que el universo tiene para cada uno de nosotros y así alcanzar ese Bienestar que todos merecemos!

cintillo holuslotus.png


English Version


cintillo holuslotus.png

"Painting my Wellness Mandala"


Painting my Wellness Mandala (8).png

Source

cintillo holuslotus.png

Greetings to all our friends of this wonderful platform.

We want to invite you to the first of many initiatives that we will do in our community @Holos-Lotus oriented to find and/or maintain that path to harmony, balance and wholeness.

Mandalas have been used throughout time as a technique for introspection, creativity and visualization of integral wellbeing. They are concentric lines that reflect our connection with the energies of the universe and ourselves expressed through their different colors and shapes.

Mandalas have been recognized as a therapeutic tool, as they promote relaxation, keep us present in the here and now, and generate spaces for inner connection and self-knowledge, among other benefits.

Each one of us is capable of achieving that inner connection to channel good energies towards a desired goal or simply to be in harmony. That is why we propose in this initiative "Painting My Wellness Mandala" that you are encouraged to use this tool to express your emotions by letting your creativity flow freely in the coloring of your mandala.

"You don't need a special drawing or design skills, just your desire to paint. Grab paper, colors, chalk, markers, whatever materials you want, and paint!"

cintillo holuslotus.png

How to participate?

  • You should hand draw a Mandala, or print a design you like from the internet and color each of its spaces, or you can make your own design digitally and paint it manually. Take a picture or scan it to be the cover of your publication.
  • In your publication you must tell us how was your experience of introspection when you made your "Mandala of Wellbeing", you can share with us how you felt doing the activity, if you had a special goal, and explain a little of the process.
  • We will take into account the creativity and originality of the Mandala but especially the content of your publication that is the reflection of that personal experience achieved by drawing it.
  • Those publications that involve photographs of the Mandala elaboration process and the explanation for the selection of the Mandala, the colors and figures used, will have more value.

cintillo holuslotus.png

Our sponsors and allies

In this initiative we had the sponsorship of @appreciator, who provided 50 Hives to carry out this initiative.

Our allies @naturalmedicine also contributed with some Lotus for the winners.

We also have the support of the projects @fuerza-hispana and @hispapro, and the @mayvileros Community who will be monitoring the publications made within this Initiative to support those that comply with the rules and quality criteria.

cintillo holuslotus.png

Winning is easy!

  • Subscribe to our Community.

  • You must publish through the community @holos-lotus, using the title Initiative: "Painting My Wellness Mandala" and place @holos-lotus as a beneficiary of your publication with 5%, keep in mind that with this action you will be contributing your grain of sand for the growth of our Community, whose investment will be reused in the initiatives and programs that we will be constantly doing in Hive and through the Discord to reward the participants.

  • Use among the first tags #ZONARELAX #HOLOSMANDALA

  • Your publication can be bilingual (Spanish-English), or only in Spanish. In case you choose to make it bilingual, design your publication so that the text can be seen first in Spanish and then in English, or otherwise in double columns.

  • One post per user will be received from Thursday, June 24 until Tuesday, July 8 (11:59 pm Venezuela time).

  • Support this publication, reblog it and share in the comments the link to your entry so that the jury can locate it.

  • Tag two users in your post inviting them to participate in this Initiative.

  • We like to create community, so we invite you to comment on at least 5 other posts in the @holos&lotus community.

Important: For the award we will value the mandalas elaborated manually or digitally, but painted by hand. You can incorporate at the end a digitalization or Gift of the result.

cintillo holuslotus.png

About the prizes

Prizes will be awarded to the 3 most creative and original publications with more than 350 words. Additionally, we will have a special prize for the author who is most committed to interacting with the publications of the other participants with valuable comments.

First Prize 20 HIVES + 15 Lotus
Second Prize 15 HIVES + 10 Lotus
Third Prize 10 HIVES + 5 Lotus
Prize for commitment: 5 HIVES + 5 Lotus


Lotus Prize: 200 Lotus

Those publications that are bilingual or in English only are additionally eligible to receive 200 Lotus courtesy of @Naturalmedicine.

You should note the following:

  • If the post is only in English language you must publish it in the Naturalmedicine Community with the tag: #naturalmedicine.
  • If it is bilingual you can publish it in our Community, and you must add the tag: #Lotus.

In addition, the good posts can be shared and promoted on Twitter from our accounts.

cintillo holuslotus.png

Winners will be announced on Wednesday, July 13 on the @hispapro community Discord Server on the "Coordenadas de Bienestar" show hosted by @miriannalis at 6:30 pm Venezuela time.
.

We hope this will be an excellent opportunity to renew our energies and channel all the good vibes that the universe has for each of us to achieve the Wellness we all deserve!


cintillo holuslotus.png


¡Suscríbete! / Subscribe!


Síguenos en Twitter / Follow us on Twitter: @Holos&Lotus

Entra a nuestro servidor de Discord

Discord.png

WhatsApp Image 2021-06-23 at 5.55.04 PM.jpeg

369 sin título_20210622234909.png

H2
H3
H4
3 columns
2 columns
1 column
109 Comments