Hola hermosa gente de Holos&Lotus, estamos felices de anunciar nuestra “Segunda Iniciativa” comunitaria de la mano con nuestra comunidad hermana @NaturalMedicine. En esta oportunidad contamos con el patrocinio de @theycallmedan, el proyecto @aliento y nuestra Comunidad @holos-lotus, y el apoyo de los proyectos @fuerza-hispana e @hispapro.
Tener un buen sentido de humor y disfrutar de unas cuantas risas es beneficioso para la salud física, mental y emocional. Especialmente en estos tiempos difíciles que estamos pasando en muchos de nuestros países.
La risa es medicina natural, esencial para nuestras vidas. Según la ciencia algunos de los beneficios que obtenemos a corto plazo es estimular muchos de nuestros órganos ya que al reír mejora la toma de aire brindándonos un alto contenido de oxígeno, estimula el corazón ayudando a prevenir infartos, estimula y mejora los pulmones y músculos, y aumenta las endorfinas que se liberan en el cerebro. La risa es capaz de reducir el estrés provocando calma.
Es por esto que como una estrategia de Bienestar, traemos ahora está iniciativa conjuntamente con @naturalmedicine, para seguir promoviendo espacios de encuentro y compartir buena vibra y cosas positivas que sumen aportes en nuestra salud.
¿Cómo puedes participar?
El formato para participar puede ser escrito, en video, en dibujos (pero con su narrativa explicándonos esa situación divertida) y cualquier otro medio de expresión creativo que quieras emplear, o la combinación de todos ellos.
Si necesitas algunas ideas o sugerencias para tu post de este Concurso “Humor, risas y bienestar", te dejamos algunas que puedes tomar libremente, aunque solo las mencionamos a título de ejemplo:
Cuéntanos una historia real y divertida de tu vida, o incluso sumérgete en la ficción si quieres.
Monta una falsa clase de yoga e inventa tus propias posturas, etc.
Si te gusta la literatura, quizás un poema con un toque de humor te sirva. Un relato corto, en prosa o en el estilo que quieras.
¿Te gustan los memes? Lo sé, a nosotros también. Puedes crear tu propio meme sobre HIVE o tal vez te hayas fijado en uno y lo edites a tu manera. Recuerda, sólo memes sobre HIVE o con los fundamentos de nuestra comunidad.
¿Eres músico? Obviamente las posibilidades son infinitas con esa habilidad. Una canción, una melodía, incluso contar chistes con música es una buena idea.
- ¿Quieres probar el stand up comedy y no habías tenido oportunidad? Graba un vídeo en @threespeak y haznos reír con tus ocurrencias.
Las posibilidades de contagiarnos con buen humor son infinitas. Solo recuerda mantener los límites del respeto y evitar burlas o situaciones que pudieran ser denigrantes o irrespetuosos.
Normas del concurso:
Sólo se permite un post por autor en @holos-lotus.
Tu publicación puede ser bilingüe (español- inglés), o sólo en español. En el caso que optes por hacerlo bilingüe, diseña tu publicación para que pueda verse primero el texto en español y luego en inglés, o en su defecto en doble Columnas.
- Los posts deben ser publicados directamente en la Comunidad @holos-lotus (no se permite el crossposting) si tu post está sólo en inglés debes publicarlo en la comunidad de @NaturalMedicine.
- Invita al menos a otro Hiver a unirse a este reto.
- Nos gusta crear Comunidad, y por ello te invitamos a comentar al menos otros 5 posts en la comunidad @holos-lotus o de @naturalmedicine.
Apoya esta publicación, dale reblog y comparte en los comentarios el link de tu entrada en la publicación principal de la Iniciativa para que el jurado pueda ubicarla.
Utilizar entre las primeras etiquetas los hashtags #LaughterIsMedicine y #ReirEsSalud.
Sobre los premios:
Se premiarán las 5 publicaciones más creativas y originales que tenga más de 350 palabras. Adicionalmente tendremos un premio especial para los autores con publicaciones de calidad que además se hayan comprometido en la interacción en las publicaciones de los otros participantes con comentarios de valor.
Primer Premio: 15 Hives + 100 Lotus
Segundo Premio: 10 Hive + 50 Lotus
Tercer Premio: 7 Hive + 30 Lotus
Cuarto Premio: 5 Hive + 25 Lotus
Premios al Compromiso:
- Un premio de 5 Hive + 15 Lotus
- Tres premios de 10 Lotus cada uno.
Adicionalmente puedes:
- Ganar upvotes de @Holos-Lotus, @naturalmedicine y los proyectos que nos respaldan @aliento, @hispapro, @fuerza-hispana.
- Ser nominado para la curación de la OCD.
- Ser incluido en los posts de recapitulación con los beneficiarios.
- Obtener publicidad de nuestra parte a través de nuestras redes sociales.
Nota - ¡Por supuesto, esto depende de la calidad del post! Procura que tu publicación tenga más de 350 palabras, que el contenido sea original y tengas cuidado señalando las fuentes de las imágenes y recursos que uses para apoyar tu publicación.
Recuerda que puedes ayudar al crecimiento de nuestra Comunidad haciéndonos beneficiarios de un pequeño % de las recompensas de tu post. Los recursos obtenidos serán reinvertidos en las actividades que promovamos en nuestra Comunidad.
- La fecha del reto son dos semanas, desde hoy sábado 10 hasta el 24 de Julio hasta las 11:59 pm hora de Venezuela.
Los resultados serán anunciados en el Programa de Discord de Coordenadas de Bienestar el miércoles 4 de agosto, en la sección de #Reiresgratis, moderado por @miriannalis y @lisfabian.
Hello beautiful people of Holos&Lotus, we are happy to announce our "Second Initiative" community hand in hand with our sister community @NaturalMedicine. This time we have the sponsorship of @theycallmedan and @aliento, and the support of @fuerza-hispana and @hispapro projects.
Having a good sense of humor and enjoying a few laughs is beneficial for physical, mental and emotional health. Especially in these difficult times we are going through in many of our countries.
Laughter is natural medicine, essential for our lives. According to science some of the benefits we get in the short term is to stimulate many of our organs because laughing improves the air intake giving us a high oxygen content, stimulates the heart helping to prevent heart attacks, stimulates and improves the lungs and muscles, and increases the endorphins that are released in the brain. Laughter is able to reduce stress by provoking calmness.
This is why as a strategy of Wellness, we now bring this initiative together with @naturalmedicine, to continue promoting meeting spaces and share good vibes and positive things that add contributions to our health.
How can you participate?
The format to participate can be written, in video, in drawings (but with your narrative explaining that funny situation) and any other means of creative expression that you want to use, or a combination of all of them.
If you need some ideas or suggestions for your post for this "Humor, laughter and well-being" Contest, we leave you some that you can take freely, although we only mention them as examples:
Tell us a real and funny story from your life, or even dive into fiction if you want.
Set up a fake yoga class and invent your own postures, etc.
If you like literature, perhaps a poem with a touch of humor will work for you. A short story, prose or whatever style you like.
Do you like memes? I know, we do too. You can create your own HIVE meme or maybe you've noticed one and edit it your own way. Remember, only memes about HIVE or with the themes of our community.
Are you a musician? Obviously the possibilities are endless with that skill. A song, a tune, even telling jokes to music is a good idea.
- Want to try stand up comedy and haven't had a chance? Record a video on @threespeak and make us laugh with your witticisms.
The possibilities for sharing good humor are endless. Just remember to maintain the limits of respect and avoid mocking or situations that could be demeaning or disrespectful.
Contest rules:
Only one post per author is allowed in @holos-lotus.
Your post can be bilingual (Spanish-English), or only in Spanish. In case you choose to make it bilingual, design your post so that the text can be seen first in Spanish and then in English, or in double columns.
- Posts must be published directly in the @holos-lotus Community (crossposting is not allowed) if your post is only in English you must publish it in the @NaturalMedicine community.
- Invite at least one other Hiver to join this challenge.
- We like to create Community, so we invite you to comment on at least 5 other posts in the @holos-lotus or @naturalmedicine community.
Support this post, reblog it and share in the comments the link to your entry in the main post of the Initiative so that the jury can locate it.
Use first in the hashtags #LaughterIsMedicine and #ReirEsSalud.
About the prizes:
Prizes will be awarded to the 5 most creative and original posts that has more than 350 words. In addition we will have two special prizes for authors with quality posts who have also engaged in interaction with other participants' posts with valuable comments.
First Prize: 15 Hives + 100 Lotus
Second Prize: 10 Hive + 50 Lotus
Third Prize: 7 Hive + 30 Lotus
Fourth Prize: 5 Hive + 25 Lotus
Commitment Awards:
- One prize of 5 Hive + 15 Lotus.
- Three prizes of 10 Lotus each.
Additionally you can:
- Win upvotes from @Holos-Lotus, @naturalmedicine and the projects behind us @aliento, @hispapro, @fuerza-hispana.
- Be nominated for OCD curation.
- Be included in the recap posts with the beneficiaries.
- Get publicity from us through our social networks.
Note - Of course, this depends on the quality of the post! Try to make sure your post is over 350 words, that the content is original and be careful to point out the sources of the images and resources you use to support your post.
Remember that you can help the growth of our Community by making us beneficiaries of a small % of the rewards of your post. The resources obtained will be reinvested in the activities we promote in our Community.
- The date of the challenge is two weeks, from today Saturday July 10th until July 24th until 11:59 pm Venezuela time.
The results will be announced in the Discord Program of Coordenadas de Bienestar on Wednesday, August 4, in the #Reiresgratis section, moderated by @miriannalis and @lisfabian.
- Banner del Concurso realizado en Canva con una imagen libre de derecho de autor de Pixabay / Contest banner made in Canva with a royalty-free image from Pixabay.
- Banner de la Comunidad diseñada por la artista Berlissanoja / Community Banner designed by artist Berlissanoja
- Logo de la Comunidad elaborado por el diseñador Casilokodesign / Community logo designed by designer Casilokodesign
