Hola a mis queridos amigos de Hive, en espaecial a la comunidad @holos-lotus, y todo aquel que me lea fuera de Hive. Para mi es un gusto saludarles en esta oportunidad. Les traigo una edición más de su columna "En Modo AntiDepresión".
En al post anterior, dije que esta era una serie de dos (2) videos y que además esa segunda parte la publicaría el domingo pasado (13/02). Pido disculpas porque no pude publicarlo el día prometido y tuve que hecerlo hoy, y porque no serán dos videos, sino tres.
Estos tres videos contienen mi experiencia con la depresión clínica. No pretende ser una guía infalible ni mucho menos, es más bien un testimonio que busca inspirar a otros. En este video respondo a la pregunta que quedó pendiente en el pasado video:
¿Por qué caí en depresión? ¿Cuál fue la causa?
Además, menciono que en base a mi experiencia diseñé un sistema con 7 áreas de acción que me ayudaron a superar mi depresión así como también me ha servido para prevenir recaídas. Sin más, te dejo para que veas el video. Espero tu comentario.
@garybilbao
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