Después de una larga mañana realizando el Rally de sexualidad saludable y responsable, mi equipo de trabajo y yo nos dirigimos a un Hotel llamado Villa Juana, el cual sólo quedaba a pocos kilómetros del urbanismo donde trabajamos. Una de nuestras compañeras nuevas fue quien organizó todo esto, después de que nos enteráramos que cada mes tendremos un taller de autocuidado para despejar la mente de todo y así descansar.
After a long morning doing the Rally for healthy and responsible sexuality, my team and I went to a Hotel called Villa Juana, which was only a few kilometers from the urbanism where we work. One of our new colleagues was the one who organized all this, after we found out that every month we will have a self-care workshop to clear our minds of everything and thus rest.
Esta idea provino de nuestra jefa del movimiento Mujeres por la vida, ya que nuestros trabajos requieren de gran esfuerzo y dedicación por los diferentes casos que se presentan. Solemos cargarnos de todo y hasta a veces llevarnos esos problemas a casa. Bueno, eso es lo que suele pasarme a mi ya que soy una persona muy sensible y siento mucha empatía por los demás.
This idea came from our head of the Women for Life movement, since our jobs require great effort and dedication due to the different cases that are presented. We tend to load ourselves with everything and sometimes even take those problems home with us. Well, that is what usually happens to me since I am a very sensitive person and I feel a lot of empathy for others.
En fin, al llegar al hotel nos reunimos para escuchar la planificación, luego unas compañeras se encargaron de hacer el almuerzo mientras las demás descansábamos. Yo por mi parte me fui con mi amiga Mariángel (quien es una de las Psicólogas) a unos columpios que estaban en el terreno del hotel y así pasamos el rato charlando y riendo con las demás.
Anyway, when we got to the hotel we met to listen to the planning, then some colleagues took charge of making lunch while the rest of us rested. For my part, I went with my friend Mariángel (who is one of the Psychologists) to some swings that were on the hotel grounds and so we spent time chatting and laughing with the others.
Después de un rato almorzamos, para después llevar las maletas a nuestras habitaciones, ducharnos y relajarnos un rato. A eso de las 7:30 de la noche todas nos reunimos en un salón decorado con plantas, velas e inciensos donde nos sentamos en circulo y nos presentamos y decíamos una cualidad, luego de eso comenzamos una meditación guiada (la cual fue muy bonita) después de la meditación las que quisieron, expresaron sus emociones, fue un momento muy emotivo.
Posteriormente nos retiramos del salón mis compañeras más cercanas y yo a la habitación, a esperar a que nuestras supervisoras se reunieran ya que en la otra cede debían aclarar varias cosas. Para mi fue el mejor momento del autocuidado porque nos reímos mucho con cada ocurrencia de mis compañeras. Las horas pasaban y nuestras supervisoras nada que nos avisaban de la cena y una de las promotoras llamada Carmen nos hacia reír con sus ocurrencias como "para la próxima nos traemos unos panes bajo el brazo" o "Este es un retiro estomacal porque nos están haciendo pasar hambre" y cosas así jajaja. Como había una especie de cama que se arma (creo que le dicen sandwichera) nos sentábamos como si se tratara de un diván mientras Mariángel nos hacia una "consulta Psicológica" en serio nos reímos tanto que ya me dolía el estomago, fue una especie de risoterapia muy efectiva por cierto.
After a while we have lunch, and then take the suitcases to our rooms, shower and relax for a while. At around 7:30 at night we all met in a room decorated with plants, candles and incenses where we sat in a circle and introduced ourselves and said a quality, after that we began a guided meditation (which was very nice) After the meditation those who wanted, expressed their emotions, it was a very emotional moment.
Later, my closest colleagues and I left the room to wait for our supervisors to meet, since in the other location they had to clarify several things. For me it was the best moment of self-care because we laughed a lot with each occurrence of my companions. The hours passed and our supervisors did not tell us about dinner and one of the promoters named Carmen made us laugh with her occurrences such as "for next time we will bring some bread under our arms" or "This is a stomach retreat because they are doing us go hungry "and things like that hahaha. As there was a kind of bed that can be assembled (I think they call it a sandwich maker) we sat as if it were a couch while Mariángel gave us a "psychological consultation" we seriously laughed so much that my stomach hurt, it was a kind of very effective laugh therapy by the way.
Después de varias horas de risas y de ocurrencias por fin nos dieron cena y la señora Carmen aun nos hacia reír jajaja. A la hora de dormir fue casi imposible descansar, ya que no dejábamos de reírnos y charlar-, Pero por fin el sueño nos gano y pudimos descansar.
Me siento muy feliz y agradecida por tener este nuevo empleo compartir con bellas personas como lo son cada una de mis compañeras, fue una linda experiencia a pesar de que pasamos hambre jajaja en serio de desconecte de todo y me olvidé de las preocupaciones.
After several hours of laughter and witticisms, they finally gave us dinner and Mrs. Carmen still made us laugh hahaha. At bedtime it was almost impossible to rest, since we did not stop laughing and chatting, but finally sleep won us over and we were able to rest.
I feel very happy and grateful to have this new job to share with beautiful people such as each of my colleagues, it was a nice experience despite the fact that we were hungry hahaha seriously to disconnect from everything and I forgot all about the worries.
Después de ese día mis amigas y yo creamos un grupo de WhatsApp llamado la sandwichera🥪🍍 jajaja en recuerdo de ese día tan gracioso.
After that day my friends and I created a WhatsApp group called La sandwichera 🥪🍍 hahaha in memory of that funny day.
