Day(66)WeightLoss

မဂ်လာပါ HIVE-MYANMAR အဖွဲ့သား တို့ရေ

ရာသီဥတုဟာ တစ်ရက် တစ်ရက် ပိုပို ပူလာ ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဆို အပူချိန် ၄၀ နား ရောက် လို့ နေပါပြီး။ ရာသီဥတု ပူရင် ကျနော် လို့ ဝတဲ့ သူတွေ အတွက် တော်တော် အဆင်မပြေ တဲ့ရာသီ ဥတုပါ။ ဘယ်လောက် ထိပူလည်း ဆို ထိုင်နေရင် ကို ချွေး တွေက ထွက်ပါတယ်။ အိမ်ရဲ့ အေးတဲ့ နေရာ ကိုရှာပြီး နေရပါတယ်။ ပန်ကာ လေတွေ လည်း ကြာကြာ မခံ ရဲပါဘူး။ ပန်ကာ လေခံပြီးရင် ခြေတွေ လက်တွေ ထုံလာပါတယ်။ HIVE အဖွဲ့သား တွေ လည်း ရာသီ ဥတု ပူတဲ့ အတွက် ကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်ကြပါ။ အပြင်က ပြန်လာရင် လည်း ရေခဲရေတွေ မသောက်ကြပါနဲ့ လို့ မှာချင်ပ်တယ်။

ဒီနေ့ အတွက် နေ့လည် စာကတော့ ခရမ်းချဉ်သီး ကို မှို နဲ့ ရော သုတ်ထား သာပါ။ ခရမ်းချဉ် သီး အစိမ်းရယ် ကို ပါးပါးလှီးပါတယ်။ မှိုကို ပြုတ်ပါတယ်။ သံပရာသီး ငရုတ်သီး မှုတ် အချိုမှုန့် ဆား နဲ့ သုတ်လိုက်ပါတယ်။ ချဉ် ငံ စပ် ဖြစ်သွား ပါတယ်။ ဒါကတော့ ကျနော်ရဲ့ကယ်လိုရီ နည်းတဲ့ နေ့လညိစာလေးပါ။

ကြံရည်က တော့ နေ့လည်ပူလို့ တစ်ခွက် ဝယ် သောက်လိုက်ပါတယ်။

H2
H3
H4
3 columns
2 columns
1 column
4 Comments
Ecency