Triggerwarnung: Dieser Beitrag reißt die Themen mentale Gesundheit, Depressionen und Suizidalität an. Wenn es dir nicht gut geht, such' dir bitte Hilfe. Eine ertse Anlaufstelle kann zum Beispiel die Telefonseelsorge sein, die rund um die Uhr besetzt ist: 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222 (gilt für Deutschland).
An dieser Stelle möchte ich jedoch nicht zu oben genannten Themen einen ausführlichen Beitrag schreiben, sondern auf ein Produkt aufmerksam machen, dessen Aussage mir sehr am Herzen liegt. Plump gesagt, dürfen und sollen Männer Gefühle zeigen und achtsam mit ihrer Psyche umgehen.
Die britische Marke "Boys Get Sad Too" setzt genau dort an. Der Fokus liegt dabei auf der psychischen Gesundheit von Männern. Auch ich habe schon mit depressiven Verstimmungen zu kämpfen gehabt und mir dafür therapeutische Unterstützung geholt. Mit Depressionen - egal in welchem Stadium - ist jedenfalls nicht zu spaßen, denn sie sind eine ernstzunehmende Krankheit. Depressionen können dazu führen, dass Menschen suizidal werden.
Insgesamt gibt es (Zahlen beziehen sich auf Deutschland) jedes Jahr rund 10.000 vollendete Suizide. Das sind mehr Menschen, als im Verkehr, durch Drogen und durch AIDS zu Tode kommen. Mehr als zwei Drittel dieser Suizide werden dabei von Männern ausgeführt (andere Quellen sagen sogar 75 %).
Wieso so viele Männer betroffen sind, hat verschiedene Ursachen. Ein Grund ist die härtere Wahl der Methode. Weitere Gründe - die auch praktisch auf die Bedeutung der Marke abzielen - sind falsche Bilder zur (toxischen) Männlichkeit, geringere Bereitschaft von Männern über emotionale Themen zu sprechen und eine geringere Bereitschaft von Männern zum Aufsuchen von Therapeuten. Der letzte Satz setzt natürlich seelische Leiden voraus. Weitere Gründe sind finanzieller Natur oder aufgrund von Krankheiten.
Ich möchte an dieser Stelle noch den Hinweis geben, dass z.B. in Asien andere prozentuale Verteilungen herrschen. Die Gesellschaft und aktuelle Situation hat darauf stets großen Einfluss. In Asien ist so die Quote von Frauen höher. Dies lässt sich unmittelbar in Relation zu den Rechten von Frauen und der Gesellschaft setzen.
Ich bin gespannt, ob und wie ich auf die Klamotten angesprochen werde und freue mich über offene Diskussionen zu dem Thema. Selbst wenn nur jemand das sieht und ins Reflektieren kommt oder sich als Betroffener ggf. selbst Hilfe sucht, dann wäre mir das eine große Freude und der Zweck erfüllt.
Links zu den Klamotten:
https://boysgetsadtoo.com/
https://www.instagram.com/boysgetsadtoostudio/?hl=de
Und wenn ich irgendwie mit diesem kleinen Beitrag zum Nachdenken anregen kann, freut es mich ebenso. Challengt euch doch mal wieder selber und sprecht mit einem Freund über emotionale Themen und berichtet, was euch bewegt. Über Dinge zu sprechen kann alleine schon sehr heilsam sein.
Wichtige Links:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start
https://www.maenner-staerken.de/
Quellen: Seite der Deutschen Depressionshilfe und der Podcast "Suizidprävention" von Wissenschaft im Brennpunkt von Deutschlandfunk
Trigger Warning: This post touches on mental health, depression and suicidality. If you are not feeling well, please seek help. A first point of contact can be, for example, the telephone counselling service, which is staffed around the clock: 0800-111 0 111 or 0800-111 0 222 (for Germany).
At this point, however, I do not want to write a detailed article on the above-mentioned topics, but rather draw attention to a product whose message is very close to my heart. To put it bluntly, men may and should show feelings and be mindful of their psyche.
This is exactly where the British brand "Boys Get Sad Too" comes in. The focus is on men's mental health. I, too, have struggled with depressive moods and sought therapeutic support for them. Depression - no matter what stage it is in - is not to be trifled with, because it is a serious illness. Depression can lead to people becoming suicidal.
In total (figures refer to Germany) there are around 10,000 completed suicides every year. That is more people than die in traffic, from drugs and from AIDS. More than two thirds of these suicides are carried out by men (other sources even say 75%).
There are several reasons why so many men are affected. One reason is the harder choice of method. Other reasons - which are also practically aimed at the importance of the brand - are false images of (toxic) masculinity, less willingness of men to talk about emotional issues and less willingness of men to see therapists. The last sentence, of course, presupposes emotional suffering. Other reasons are financial or due to illness.
I would like to add at this point that in Asia, for example, other percentage distributions prevail. Society and the current situation always have a great influence on this. In Asia, for example, the proportion of women is higher. This can be directly put in relation to women's rights and society.
I'm curious to see if and how I'm approached about the clothes and I'm happy to have open discussions on the topic. Even if only someone sees it and starts to reflect or, as a person affected, seeks help himself, then I would be very pleased and the purpose would be fulfilled.
Links to the clothes:
https://boysgetsadtoo.com/
https://www.instagram.com/boysgetsadtoostudio/?hl=de
And if I can somehow stimulate reflection with this small contribution, I am equally pleased. Why don't you challenge yourselves again and talk to a friend about emotional topics and report what moves you. Talking about things can be very healing in itself.
Important links:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start
https://www.maenner-staerken.de/
Sources: Page of the Deutsche Depressionshilfe (German Depression Aid) and the podcast "Suicide Prevention" from Wissenschaft im Brennpunkt (Science in Focus) on Deutschlandfunk radio.
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