ES|EN - Almuerzo fácil: Espagueti en salsa con pollo a la plancha | Easy lunch: Spaghetti in sauce with grilled chicken 🍴

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Hola amigos

Hoy les traigo este almuerzo fácil, para esas personas que buscan ahorrar su tiempo cocinando cosas sencillas sin llegar tarde al trabajo o quitarle tiempo a sus planificaciones.

Te enseño a hacer este delicioso espagueti en salsa con pollo a la plancha.

Los ingredientes que utilicé fueron:

  • 1 filete de pechuga de pollo
  • 250 gr de espagueti
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 1/3 taza de ketchup
  • Oregano
  • Pimienta
  • Sal

Hello friends

Today I bring you this easy lunch, for those people who are looking to save their time cooking simple things without being late for work or taking time away from their schedules.

I show you how to make this delicious spaghetti in sauce with grilled chicken.

The ingredients I used were:

  • 1 chicken breast fillet
  • 250 gr of spaghetti
  • 3 tablespoons butter
  • 1/3 cup ketchup
  • Oregano
  • Pepper
  • Salt

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Lo primero que haremos es colocar una olla de agua a hervir y haremos nuestro espagueti como de costumbre en agua salada.

Luego que lo colemos, vamos a preparar en la misma olla una salsa con mantequilla y ketchup donde incorporaremos nuestros espagueti y mezclaremos muy bien.

The first thing we will do is to put a pot of water to boil and we will make our spaghetti as usual in salted water.

After we collect it, we are going to prepare in the same pot a sauce with butter and ketchup where we will incorporate our spaghetti and mix very well.


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Después, sazonaremos nuestro filete de pechuga con sal, orégano y pimienta, y llevaremos a la plancha hasta que esté bien cocido.

Si quieres ahorrar aún más tiempo puedes preparar tu pollo sazonado en la nevera y tenerlo para tus almuerzos de esta manera ya solo debes descongelar y llevar a la plancha.

Then, we will season our breast fillet with salt, oregano and pepper, and we will grill it until it is well cooked.

If you want to save even more time you can prepare your seasoned chicken in the refrigerator and have it for your lunches this way you only have to defrost and take it to the grill.


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Este fue el resultado espero les guste y puedan preparar sus almuerzos rápidos sin perder tiempo en sus otras actividades.

This was the result I hope you like it and you can prepare your quick lunches without wasting time in your other activities.


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Traducido con DeepL
Fotos editadas con PicsArt App
Fotografías tomadas con mi Blu Studio

Translated with DeepL
Photos edited with PicsArt App
Photographs taken with my Blu Studio

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