Hello Hive community, today, I decided to prepare, for my family's lunch, a Healthy Salad with Avocado, in order to accompany the beef and pork that I prepared, with onion and paprika, for lunch of my family.
How nutritious and healthy is a fresh salad, of vegetables, for the accompaniment and / or contour, of any recipe and that is to the taste of the whole family.
I prepared the meat and asked myself, what accompanied it, I checked my fridge and decided, this wonderful salad that has ingredients and very rich and beneficial dressings for our health, that is why, that I share with you, this fabulous recipe,
Next, he presented the ingredients and steps for its preparation:
Hola comunidad de Hive, el día de hoy, decidí preparar, para el almuerzo de mi familia, una Saludable Ensalada Con Aguacate, con el fin, de acompañar la carne de res y de cerdo que preparé, con cebolla y pimentón, para el almuerzo de mi familia.
Que nutritiva y saludable es una ensalada fresca, de vegetales, para el acompañamiento y/o contorno, de cualquier receta y que es del gusto de toda la familia.
Preparé la carne y me pregunté, con que lo acompañó, revisé mi nevera y decidí, esta maravillosa ensalada que lleva ingredientes y aderezos muy ricos y beneficiosos para nuestra salud, es por ello, que comparto con ustedes, esta fabulosa receta,
A continuación, les presentó los ingredientes y pasos para su preparación:
Ingredients:
(For 4 people)
• 1 avocado
• 1 large tomato
• 1 onion
• ½ paprika
• 2 sprigs of chives
• Cilantro (to taste)
• ½ lemon
• Oil
• Vinegar
• English sauce
• Garlic sauce
Dressings:
• Salt
Ingredientes:
(Para 4 personas)
• 1 aguacate
• 1 tomate grande
• 1 cebolla
• ½ pimentón
• 2 ramitas de cebollín
• Cilantro ( al gusto)
• ½ limón
• Aceite
• Vinagre
• Salsa inglesa
• Salsa de ajo
Aliños:
• Sal
Step 1:
Cut the tomato, onion, paprika and chives and coriander into small pieces.
Paso 1:
Cortar en lajas, el tomate, la cebolla, el pimentón y el cebollín y cilantro en pequeño.
Step 2:
Cut the avocado into pieces and add the juice of ½ lemon, so that it does not oxidize.
Paso 2:
Cortar en trozos el aguacate y agregarle jugo de ½ limón, para que no se oxide.
Step 3:
In a bowl or salad bowl, add all the ingredients described above and stir to combine them.
Paso 3:
En un bol o ensaladera, agregar todos los ingredientes anteriormente descrito y remover para unirlos.
Step 4:
Dress the salad with salt, oil, vinegar (to taste) a few drops of Worcestershire sauce and garlic sauce, stir to integrate all the ingredients.
Paso 4:
Aliñar la ensalada con sal, aceite, vinagre (al gusto) unas gotas de salsa inglesa y salsa de ajo, remover para integrar todos los ingredientes.
And our fresh and healthy Avocado Salad is ready.
Y lista nuestra fresca y saludable Ensalada Con Aguacate.
I served this delicious salad as a contour for the meat and pork chop, with onion and paprika, that I prepared for my family and in turn I added rice as a contour.
Esta deliciosa ensalada, la serví como contorno para la carne y chuleta de cerdo, con cebolla y pimentón, que prepare para mi familia y a su vez agregué como contorno arroz.
Hoping, it is to the liking of you and your whole family. It is a salad, healthy, nutritious and delicious, that can be used as a contour, for any preparation and / or recipe, in the same way, I recommend it to those who love salads, because it is very healthy for their health and they can eat it, even alone and at any time of the day.
Thank you for taking your time, for reading my post. Greetings
Esperando, sea del agrado de ustedes y de toda su familia. Es una ensalada, saludable, nutritiva y deliciosa, que puede servir de contorno, para cualquier preparación y/o receta, de igual manera, se la recomiendo a los amantes a las ensaladas, porque es muy sana para su salud y pueden comerla, hasta sola y a cualquier hora del día.
Gracias por tomar de su tiempo, por leer mi post. Saludos
Until next time / Hasta la Próxima
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