Saludos amigos @hive comunidad @foodies, hoy les presento unas ricas y nutritivas arepas con calabacín y orégano.
Greetings friends @hive community @foodies, today I present to you some delicious and nutritious arepas with zucchini and oregano.
A continuación los ingredientes:
The following are the ingredients:
1 taza de harina de maíz, 1 ¼ taza de agua, 2 cucharadas de calabacín rallado, 1 cucharada de orégano, Sal al gusto, Gotas de aceite para esparcir en el sartén.
1 cup corn flour, 1 ¼ cup water, 2 tablespoons grated zucchini, 1 tablespoon oregano, Salt to taste, Drops of oil to sprinkle in the pan.
Colocar el agua en un bol, añadir sal al gusto, el calabacín, orégano y la harina de maíz.
Place the water in a bowl, add salt to taste, the zucchini, oregano and corn flour.
Mezclar hasta que no queden grumos.
Mix until smooth.
Formar las arepas colocarlas en el budare a fuego bajo por cinco minutos, luego voltear y dejar otros cinco minutos más.
Form the arepas and place them in the pan over low heat for five minutes, then turn over and leave for another five minutes.
Una vez listas servirlas en el plato. Y A COMER. Aquí la muestra finalizada
Once ready, serve them on the plate. AND EAT. Here is the finished sample
Esperando que esta receta les haya sido de su utilidad y agrado.
We hope this recipe has been useful and pleasing to you.
Todas las fotos son de mi autoría tomadas con mi teléfono celular BLUR1HD
All photos are my own, taken with my BLUR1HD cell phone.
