Una gran opción para recetas exquisitas |Codornices|A great option for exquisite recipes| Quails

¡Hola apreciados usuarios!

Hoy les traigo una carne exquisita para múltiples recetas. Puedes dejar en los comentarios algunas de tus recetas realizadas con esta ave. La carne de codorniz el de un gran potencial proteico, también contiene gran cantidad de hierro, por eso es de gran ayuda en el periodo de embarazo. De esta ave tenemos sus huevos, los cuales podemos comer de diferentes forma. Muchos llegan a pensar que los huevitos de codorniz solo sirven para pasapalos, es cierto, son costosos, pero poder tener nuestra docena o quizá el ciento de huevitos para cualquier ocasión, siempre será de gran ayuda para salir de la rutina en la cocina.

Hello dear users!

Today I bring you an exquisite meat for multiple recipes. You can leave in the comments some of your recipes made with this bird. Quail meat has a great protein potential, it also contains a large amount of iron, so it is of great help in the period of pregnancy. From this bird we have its eggs, which we can eat in different ways. Many people think that quail eggs are only good for appetizers, it is true, they are expensive, but being able to have our dozen or maybe a hundred of eggs for any occasion, will always be of great help to get out of the routine in the kitchen

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Podemos disfrutar de todos los huevos de codorniz, pero debemos tener en cuenta que consumir un huevo de codorniz tendremos el doble de proteínas que nos aporta un huevo de gallina. Muchos dan sus testimonios al comer cinco huevos de codorniz crudos. Recomiendo comerlos de forma moderada. Son nutritivos ellos aportan vitamina A, B, E, K, D y Hierro.

We can enjoy all quail eggs, but we must keep in mind that consuming a quail egg we will have twice as much protein as we get from a chicken egg. Many give their testimonials by eating five raw quail eggs. I recommend eating them in moderation. They are nutritious and provide vitamin A, B, E, K, D and iron

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Imaginen poder disfrutar de unas codornices guisadas, confitadas, al escabeche, codornices en salsa de uvas, codorniz a la plancha, al horno. Todo lo que podemos hacer con carne o pollo, pero esta vez la protagonista seria la codorniz. Poder salir de la rutina en la cocina es de gran alegría y motivación.

Imagine being able to enjoy stewed quail, confit, pickled quail, quail in grape sauce, grilled quail, baked quail. Everything we can do with meat or chicken, but this time the protagonist would be the quail. Being able to get out of the routine in the kitchen is a great joy and motivation

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Les presento nuestro proyecto, esta es nuestra primera producción de aves beneficiadas, siento que muchas personas podrán disfrutar de nuestro trabajo. Estas aves son recomendadas para personas convalecientes, personas en estado de recuperación por algunos virus. Mi blog se llenara de recetas con este ingrediente especial.

I present our project, this is our first production of benefit birds, I feel that many people will be able to enjoy our work. These birds are recommended for convalescent people, people recovering from some viruses. My blog will be filled with recipes with this special ingredient

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Dejo un enlace para que podamos aprender de todos los beneficios de los huevos de codorniz , esta es un ave que entrará en mi alimentación, en esta nueva etapa de cambios de hábitos alimenticios. Pude leer que nos ayuda a nivel hormonal, ayuda al sistema nervioso, aumenta la actividad metabólica, refuerza los huesos y reduce el riesgo de anemia.

I leave a linkgallina/472703499_0.html#16160724648913{"sender":"offer0kYr85","displayMode":"inline","recipient":"opener","event":"resize","params":{"height":112,"iframeId":"offer-0-kYr85","closeButtonType": "boilerplate"}}) so we can learn of all the benefits of quail eggs , this is a bird that will enter my diet, in this new stage of changing eating habits. I was able to read that it helps us at a hormonal level, helps the nervous system, increases metabolic activity, strengthens bones and reduces the risk of anemia

Estamos listos para distribuir huevos de codorniz y las aves beneficiadas, en la Gran Valencia/Venezuela. Todas las imágenes son de mi propiedad, equipo utilizado mi celular Samsung J4. Mi firma con aplicación Canva. Traductor DeepL. Nuestro permiso y logo realizado por nuestra hija y diseñadora Naylis Johana Garcia Fabián. Orgullosa de ser Venezolana.

We are ready to distribute quail eggs and beneficiary birds, in Gran Valencia/Venezuela. All images are my property, equipment used my Samsung J4 cell phone. My signature with Canva application. Translator DeepL. Our permission and logo made by our daughter and designer Naylis Johana Garcia Fabian. Proud to be Venezuelan

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