Hola a todos mis amigos de esta querida comunidad de @hive, que gusto que estén por acá visitando este rinconcito llamado "El Sazón de Laura", donde encontraran recetas súper fáciles de preparar, económicas y deliciosas. El día de hoy no les traigo una receta ge comida sino una receta de un delicioso y nutritivo jugo llamado en mi país Venezuela 3 en 1, se trata de un jugo de zanahoria, remolacha y naranjas pero no te asustes por los vegetales ya que el sabor de la naranja opaca un poco el sabor de los vegetales y el sabor es delicioso y agradable al paladar.
Este jugo suele tomarse en mi país en el desayuno y es muy recomendado para las personas que tienen problemas de anemia ya que esta súper cargado de vitaminas y minerales, así que si necesitas reponerte de este tipo de afección o si necesitas un complemento vitamínico te recomiendo tomar esta deliciosa bebida!
Hello to all my friends of this dear community of @hive, what a pleasure to have you here visiting this little corner called "El Seasoning of Laura", where you will find super easy to prepare, economical and delicious recipes. Today I do not bring you a recipe ge food but a recipe for a delicious and nutritious juice called in my country Venezuela 3 in 1, it is a carrot juice, beet and oranges but do not be scared by the vegetables because the orange flavor slightly overshadows the flavor of the vegetables and the taste is delicious and pleasant to the palate.
This juice is usually taken in my country at breakfast and is highly recommended for people who have anemia problems because it is super loaded with vitamins and minerals, so if you need to recover from this type of condition or if you need a vitamin supplement I recommend taking this delicious drink!
Ingredientes:
- 4 naranjas
- 1 zanahoria
- 1/2 remolacha
- Miel de abejas al gusto
Ingredients:
- 4 oranges
- 1 carrot
- 1/2 beet
- Bees honey to taste
- La preparación es muy sencilla, primeramente lavamos muy bien nuestros vegetales y les quitamos la concha, luego exprimimos el jugo de nuestras naranjas en una licuadora y agregamos la remolacha y la zanahoria, así como 1/2 litro de agua.
- The preparation is very simple, first we wash our vegetables very well and remove the peel, then we squeeze the juice of our oranges in a blender and add the beets and carrots, as well as 1/2 liter of water.
- Encendemos nuestra licuadora y agregamos miel al gusto, una vez bien procesado colamos nuestro jugo para sacar los residuos de nuestra preparación.
- We turn on our blender and add honey to taste, once well processed we strain our juice to remove the residues of our preparation.
- Después volvemos a colocar nuestro jugo en la licuadora y agregamos hielo y procesamos de nuevo, esto hará que nuestro jugo quede granizado y mucho mas delicioso.
- Then we put our juice back in the blender and add ice and process again, this will make our juice slushy and much more delicious.
Y así de fácil y delicioso queda nuestro nutritivo jugo 3 en 1! No lo dejes de preparar!
And that's how easy and delicious our nutritious 3-in-1 juice is! Be sure to prepare it!
En este rinconcito puedes encontrar recetas fáciles, económicas pero sobre todo riquísimas, la idea es que las puedas hacer con ingredientes que tengas en casa y que puedas disfrutar en familia, son recetas fáciles que te animaras a realizar, anímate a preparar este delicioso y nutritivo jugo, esta lleno de vitaminas y minerales y en estos tiempo de pandemia te aseguro que te hará muy bien, así que no lo dejes de preparar!
In this corner you can find easy, economical and above all delicious recipes, the idea is that you can make them with ingredients that you have at home and that you can enjoy with your family, they are easy recipes that you will be encouraged to make, encourage you to prepare this delicious and nutritious juice, it is full of vitamins and minerals and in these times of pandemic I assure you that it will do you a lot of good, so do not forget to prepare it!
