¿Cómo quiero vivir hoy?
R= Feliz y alegre y contagiando a otros con la sonrisa y buena vibra. Así quiero y me propongo cada día.
¿Estoy viviendo desde el Amor o desde el Miedo?
R= desde el amor en todo momento y cuando es desde el miedo me sacudo de inmediato porque eso genera inseguridad.
¿Puedes descifrar tus emociones e identificar lo que te está ocurriendo en un momento dado?
R= Si, no se si será por mi signo Virgo que según es muy analítico pero pienso que es mas intuitivo.
¿Logras identificar en tu cuerpo las reacciones que se producen ante una determinada emoción?
R= Estoy aprendiendo, desde que una llega al cuarto piso (los cuarenta) nos volvemos mas sabias (siluiss) y me he percatado como se "mueven" dichas emociones en nuestro organismo, de hecho; me acuerdo de la película: Comer, Rezar, Amar donde la curandera le explica a la protagonista Julia Roberts como puede afectar o beneficiar las emociones en nuestro cuerpo, recuerdo también como una (varias) caídas me estaban afectando una parte de mi pierna izquierda hasta que le hable en voz alta: ¡Te agradezco que te sanes de una vez! ¡ya basta de quejarte si te he dado lo mejor de mi, remedios y cariño así que ve a ver! hizo efecto inmediato no he sentido mas ningún dolor.
¿Te dejas dominar por tus emociones o logras tener un buen conocimiento y manejo de ellas?
R= respondido totalmente en la anterior, sin embargo; puedo acotar, que es necesario responder a las emociones tal como se sientan, si quieres llorar hazlo, si quieres gritar hazlo, todo es necesario con su respectivo límite.Las emociones son el resultado de un estímulo, ya sea interno o externo, "es por ello que mejorar esta dimensión implica adquirir un mayor autoconocimiento".
