🍒En tiempos de covid-19 jugo de tomate de árbol rico y saludable🍒
🍒In times of covid-19 rich and healthy tree tomato juice🍒
Saludos a todos mis amigos que conforman esta maravillosa comunidad Natural Medicine, Hoy estoy nuevamente con ustedes y les traigo una receta de un jugo natural de tomate de árbol, muy nutritivo, rico en vitaminas y minerales. Este beneficioso jugo nos aporta muchas vitaminas, nos ayuda a mantener y fortalecer el sistema inmune, por su alto contenido en vitamina B6, potasio, calcio, hierro, etc, en estos tiempos de pandemia es necesario consumir este rico jugo para mantener las defensas muy altas ya que este letal virus COVID-19, hay que andarle a tiempo con esto de las defensas, mantener nuestro sistema inmune muy reforzado, porque el ataca a todas aquellas personas que tienen las defensas muy bajas. Consumir esta riquísima fruta aporta mucha salud a tu organismo. Este maravilloso Jugo es buenísimo para diversas partes del cuerpo, excelente contra la anemia, sube la hemoglobina, mejora la circulación y reduce la presión arterial etc.
Greetings to all my friends who make up this wonderful community Natural Medicine, Today I am with you again and I bring you a recipe for a natural tree tomato juice, very nutritious, rich in vitamins and minerals. This beneficial juice provides us with many vitamins, helps us to maintain and strengthen the immune system, for its high content of vitamin B6, potassium, calcium, iron, etc., in these times of pandemic is necessary to consume this rich juice to keep the defenses very high because this lethal virus COVID-19, we must be on time with this of the defenses, keep our immune system very strengthened, because it attacks all those people who have very low defenses. Consuming this delicious fruit brings a lot of health to your body. This wonderful juice is very good for various parts of the body, excellent against anemia, raises hemoglobin, improves circulation and lowers blood pressure, etc.
A continuación te indico el paso a paso de mi jugo de tomate de árbol es muy sencillo:
Here is the step-by-step instructions for my tree tomato juice, it is very easy to follow
Ingredientes
| Ingredientes | Cantidad |
|---|---|
| Tomate de árbol | 500 gramos |
| Azúcar | Cantidad necesaria |
| Agua | 1 litro |
Ingredients
| Ingredients | Quantity |
|---|---|
| Tree tomato | 500 grams |
| Sugar | Quantity required |
| Water | 1 liter |
Paso 1 Lavamos y pelamos los tomates de árbol bien lavados, los seleccionamos que estén bien maduros y que no estén podridos los revisamos que no tengan gusano, si están dañados tiende amargar el jugo y no dura en la nevera.
Step 1 We wash and peel the tree tomatoes well washed, we select them that are ripe and not rotten, we check them for worms, if they are damaged it tends to sour the juice and does not last in the refrigerator.
Paso 2 Ya pelados todos los tomates de árbol, revisados y limpios.
Step 2 Already peeled all tree tomatoes, checked and cleaned.
Paso 3 Lo llevamos a la licuadora a procesarlo, crudo que este fue mi caso lo procese fresco.( también lo puedes cocinar por 20 minutos espera que se enfríen, y lo puedes procesar ya cocido).
Step 3 We take it to the blender to process it, raw, which was my case, I processed it fresh (you can also cook it for 20 minutes, wait for it to cool, and you can process it already cooked).
Paso 4 Procesando mis tomates de árbol con un litro de agua y azúcar necesaria para endulzar, porque en este caso yo quería el jugo, pero si lo que quieres es extraer el zumo solo tienes que licuar la fruta sola como esta en la presentación de los ingredientes y de igual manera le colocas azúcar necesaria.
Step 4 Processing my tree tomatoes with a liter of water and sugar needed to sweeten, because in this case I wanted the juice, but if what you want is to extract the juice you just have to blend the fruit alone as it is in the presentation of the ingredients and in the same way you put the necessary sugar.
Paso 5 Colando mi rico jugo saludable de tomate de árbol en la jarra .
Step 5 Straining my healthy tree tomato juice into the pitcher.
Paso 6 Ya doy por terminado mi rico jugo saludable, y nutritivo de tomate de árbol, se los recomiendo preparenlo sobre todo cuando hay niños y adultos mayores en casa les mantiene las defensas altas, (el sistema inmunologico fuertes y saludables).
Step 6 I finish my rich, healthy and nutritious tree tomato juice, I recommend you to prepare it especially when there are children and older adults at home, it keeps their defenses high, (the immune system strong and healthy).
Listo mi jugo de tomate de árbol a disfrutarlo para gozar de buena salud inmunologica. !PREPARALO ES MUY BENEFICIOSO PARA LA SALUD!
Ready my tree tomato juice to enjoy it for good immune health. IT IS VERY BENEFICIAL FOR YOUR HEALTH!
Cabe destacar que lo natural siempre será beneficioso para nuestro organismo. Lo recomiendo mucho para subir las defensas y nuestro sistema inmunológico. Sus propiedades nutricionales son interesantes, y nos ayuda a combatir, migraña, hipertensión, rinitis, e inclusive aumentar el nivel del semen de aquellos que la consumen, para las anginas, estos minerales como el selenio, protege al ADN de daño oxidativo, Te recomiendo que lo consumas, es muy bueno en mi casa lo consumimos casi que toda la semana por sus fuentes nutricionales lo podemos encontrar nuestros mercados y todo el año, en tiendas o fruterías, a un precio accesible, El tomate de árbol es muy delicado, debemos elegir la fruta brillantes y sin golpes, su punto de madurez se palpa cuando cede levemente a una ligera presión con los dedos, si está verde conviene dejarlo madurar a temperatura ambiente, y si está en su punto, conservarlo en la nevera y debemos consumirlo rápido. Anímate prepararlo mantén tu salud y organismo sano. También podemos consumir el sumo de tomate de árbol en las mañanas en ayuna todos los días si lo deseas, en mi caso lo tomo todos los días para tener una inmunologia fuerte y porque contiene flevonoide para la circulación de la sangre.
It should be noted that the natural will always be beneficial for our body. I highly recommend it to raise the defenses and our immune system. Its nutritional properties are interesting, and help us fight migraine, hypertension, rhinitis, and even increase the level of semen of those who consume it, for angina, these minerals such as selenium, protects DNA from oxidative damage, I recommend that you consume it, it is very good in my house we consume it almost all week for their nutritional sources we can find our markets and all year round, The tree tomato is very delicate, we must choose the fruit bright and without blows, its point of maturity is felt when it yields slightly to a slight pressure with the fingers, if it is green should be left to ripen at room temperature, and if it is at its point, keep it in the refrigerator and we must consume it quickly. Dare to prepare it and keep your health and organism healthy. We can also consume the tree tomato juice in the morning on an empty stomach every day if you wish, in my case I take it every day to have a strong immunology and because it contains flevonoid for blood circulation.
Las fotos fueron tomadas con mi teléfono Redmi Note 8 son de mi autoría, y utilice el traductor Deepl para toda mi publicación.
The photos were taken with my Redmi Note 8 phone are my own, and I used Deepl translator for all my publication.