Hello friends, here I am again in NaturalMedicine, it is important to take care of our body to keep it healthy, for this it is necessary to exercise, drink water and have a good diet and free of toxins. We all know that our body has several organs in charge of eliminating toxins, including the liver, kidneys, digestive system, skin and lungs, but these organs also need our help, mainly The Liver that is responsible for separating toxic substances from food, medicine, alcohol, etc. We can help this organ with the consumption of some green leafy vegetables and fruits, so today I am going to recommend an excellent purification of some "Green cucumber, parsley and lemon juice"
Hola amigos, aquí estoy de nuevo en NaturalMedicine, es importante cuidar nuestro cuerpo para mantenerlo sano, para esto es preciso hacer ejercicios, tomar agua y tener una buena alimentación y libre de toxinas. Todos sabemos que nuestro cuerpo posee diversos órganos encargados de eliminar las toxinas, entre ellos esta el hígado, los riñones, el sistema digestivo, la piel y los pulmones, pero estos órganos también necesitan de nuestra ayuda, principalmente El Hígado que es el encargado de separar las sustancias tóxicas de los alimentos, medicamentos, el alcohol, etc, Este órgano lo podemos ayudar con el consumo de algunos vegetales de hojas verdes y frutas, es por ello que hoy les voy a recomendar un excelente depurativo se trata de "Jugo verde de pepino, perejil y limón"
Watch your health! Powerful green juice with parsley and lemon to eliminate toxins|| ¡Cuida tu salud! Potente Jugo Verde con pepino, perejil y limón, para eliminar toxinas
| Cucumber, parsley and lemon are the perfect combination to prepare a powerful green juice to eliminate toxins and the accumulation of fat in our body, the consumption of this powerful juice will help maintain the correct functioning of liver enzymes and Avoid the accumulation of fat in this important organ. | El pepino, perejil y el limón, son la combinación perfecta para preparar un potente jugo verde para eliminar las toxinas y la acumulación de grasas en nuestro cuerpo, el consumo de este potente jugo ayudará a mantener el correcto funcionamiento de las enzimas del hígado y a evitar la acumulación de grasa en este importante órgano. |
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| "Cucumber", is one of the vegetables that has many beneficial properties for our body, because it is composed of high levels of fiber and water, which makes it an excellent diuretic to help the liver to expel toxins from our body. | "El pepino", es uno de los vegetales que posee muchas propiedades benéficas para nuestro organismo, debido a que está compuesto de altos niveles de fibra y agua, lo que lo convierte en un excelente diurético para ayudar al hígado a la expulsión de las toxinas de nuestro cuerpo. |
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| Parsley: This plant has medicinal properties, thanks to its chemical components such as flavonoids, which constitute the most important group of natural polyphenols, which gives this plant its properties as a diuretic, in addition, parsley contains other essential substances for the prevention of many diseases such as lignans that help reduce various types of cancer and Vitamins A, C, D, K and E important for the proper functioning of the immune system and for vision. | El Perejil: Esta planta posee propiedades medicinales, gracias a sus componentes químicos como los flavonoides, los cuales constituyen el grupo más importante de polifenoles naturales, que le da a esta planta su propiedad como diurética, además, el perejil contiene otras sustancias esenciales para la prevención de muchas enfermedades como los lignanos que ayudan a reducir varios tipos de cáncer y las Vitaminas A, C, D, K y E. importantes para el buen funcionamiento del sistema inmunológico y para la visión. |
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| For its part, Lemon is a valuable antioxidant that accumulates in your skin, which serves to stimulate liver functions and thus correctly fulfill its main function, which is to eliminate not only toxins but also harmful fats. | Por su parte, El Limón es un valioso antioxidante que se acumula su cascara, que sirve para estimular las funciones del hígado y de esta manera cumplir correctamente su principal función que es la de eliminar no solo toxinas sino también grasas perjudiciales. |
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If we include cucumber, parsley and lemon in our daily diet, we are supplying our body with many vitamins, such as vitamins: A, C and D in addition to other substances such as Flavonoids that act as diuretics that help eliminate toxins. For this reason today I want to recommend a powerful Green juice prepared with Cucumber, Parsley and Lemon."
Si incluimos en nuestra dieta diaria el consumo de pepino, perejil y el Limón, le estamos suministrando a nuestro organismo muchas vitaminas, como la vitaminas: A, C y D a demás de otras sustancias como los Flavonoides que actúan como diuréticos que ayudando a eliminar las toxinas. Por esta razón hoy les quiero recomendar un potente "Jugo verde preparado con Pepino, Perejil y Limón."
Medicinal properties of Green juice of: Cucumber, parsley and lemon juice || Propiedades medicinales del Jugo verde de: Pepino, Perejil y Limón
For the reasons stated above, we can say that there is no doubt that this juice is very powerful to strengthen our body, let's see the healing properties below.
Por las razones antes expuestas, podemos decir que no hay duda que este jugo es muy potente para fortalecer nuestro organismo, veamos a continuación las propiedades curativas.
| - Helps protect nerve cells, improves memory and prevents Alzheimer's. | - Ayuda a proteger las células nerviosas, mejora la memoria y previene el Alzheimer. |
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| - Daily consumption of this juice can reduce the risk of cancer. | - El consumo diario de este jugo puede reducir el riesgo de cáncer. |
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| - Cucumber, parsley and lemon juice helps the body to produce white blood cells, which serve as the body's defense, thanks to its high content of vitamin C. | - El jugo de Pepino, Perejil y Limón, ayuda al organismo a producir glóbulos blancos, los cuales sirven como defensa del cuerpo, gracias a su alto contenido en vitamina C. |
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| - Helps to detoxify the body, due to its high content of substances such as flavonoids, this judo has an ideal diuretic effect to eliminate toxins through urine and through the skin. | - Ayuda a desintoxicar el cuerpo, por su alto contenido de sustancias como los Flavonoides, este judo tiene efectos diurético ideal para eliminar las toxinas a través de la orina y por la piel. |
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| - Helps hydrate our body. | - Ayuda a hidratar nuestro cuerpo. |
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| - Parsley, lemon and cucumber juice: helps you lose weight and burn fat easily. Parsley juice with lemon and cucumber helps to lose weight and detoxify the body naturally and effectively. | - Jugo de perejil, limón y pepino: ayuda a adelgazar y quemar grasa fácilmente. El jugo de perejil con limón y pepino ayuda a bajar de peso y desintoxicar el organismo de manera natural y efectiva. |
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| - The combination of Cucumber, Parsley and Lemon, helps to keep triglyceride levels normal, thus avoiding the risk of stroke or heart attack. | - La combinación de Pepino, Perejil y Limón, ayuda a mantener normales los niveles de triglicéridos, evitando de esta manera el riesgo de sufrir accidente cerebrovascular o un ataque cardíaco. |
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| - This powerful green juice is a diuretic and natural anti-inflammatory, which helps to eliminate and relieve joint pain in patients with arthritis or gout. | - Este potente jugo verde, es diurético y antiinflamatorio natural, que ayuda a eliminar y a aliviar el dolor de las articulaciones en pacientes con artritis o gota. |
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| - This green juice helps to reduce inflammation of the prostate and improve the flow of urine through the urethra. | - Este jugo Verde, ayuda a desinflamar la Próstata y a mejorar el flujo de la orina por la uretra. |
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| - Helps clean the intestines due to its high fiber content. | - Ayuda a limpiar los intestinos por su elevado contenido de fibra. |
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| - This green juice is excellent to end urinary infection, due to the antibacterial action of Parsley and lemon and for its part, Cucumber helps to increase the flow of urine and to expel the bacteria present in the bladder. | - Este Jugo verde constituye es excelente para acabar con la infección urinaria, por la acción antibacteriana que posee el Perejil y el limón y por su parte, el Pepino ayuda a aumentar el flujo dela orina y a expulsar las bacterias presentes en la vejiga. |
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Preparation method: || Modo de preparación:
This recipe is to prepare 2 glasses of juice: Use 1/2 medium cucumber, a branch of parsley including its stem, let's begin: Peel the cucumbers and place it in small pieces in the blender, then add the parsley with its stems and the juice of two lemons, if you wish, you can sweeten it only with honey.
Esta receta es para preparar 2 vasos de jugo: Utilizar 1/2 pepino mediano, una rama de perejil incluyendo su tallo, comencemos: Pelamos el pepinos y se coloca en trozos pequeños en la licuadora, luego se le agrega el perejil con sus tallos y el jugo de dos limones, si desean lo pueden endulzar solo con miel.
I hope this information has been very useful, the only thing left is that a healthy body is a healthy mind, so let's take care of our body, greetings God bless you.
Espero que esta información haya sido de gran utilidad, solo me queda que que cuerpo sano es mente sana, así que cuidemos nuestro cuerpo, saludos Dios los bendiga.
