Instant Bean Drink. [ENG-ESP] Bebida instantanea de frijol.

Hola a todos mis queridos amigos de hive, un gusto saludarles y estar nuevamente con ustedes. Como nueva integrante de esta plataforma, el dia de hoy quiero comentarles que es mi primera participación en el concurso de #naturalmedicine y quiero mostrarles mi primera creatividad, fácil y sencilla de hacer en casa. Es una bebida a base de harina de fríjol, no contiene leche, es una bebida fortificada y fundamental para aquellas personas alérgicas al gluten, así como también beneficiosa para las mujeres embarazadas por su alto valor proteico.

Hello to all my dear friends from hive, a pleasure to greet you and be with you again. As a new member of this platform, today I want to tell you that it is my first participation in the #naturalmedicine contest and I want to show you my first creativity, easy and simple to do at home. It is a drink based on bean flour, it does not contain milk, it is a fortified and essential drink for those allergic to gluten, as well as beneficial for pregnant women due to its high protein value.

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Para preparar esta bebida se necesitan los siguientes ingredientes:

1/2 Taza de harina de fríjol Blanco (puede conseguirla en el supermercado o simplemente hacerla moliendo el fríjol seco).
2 cda de harina de arroz
2 cda de azúcar
Vainilla
Agua.

To prepare this drink you need the following ingredients:

1/2 Cup of White bean flour (you can get it in the supermarket by simply grinding the dried beans).
2 tbspp of rice flour
2 tbsp of sugar
Vanilla
Water.

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Preparación:

  1. La harina de frijol debe ser previamente hervida (esperar a que se enfrie)

  2. Agregar cuidadosamente los ingredientes en la licuadora, dejar que actúe hasta que se mezclen muy bien y quede una mezcla con textura espumosa y espesa.

Preparation:

1. The bean flour must be previously boiled (wait for it to cool)

2. Carefully add the ingredients in the blender, let it work until they are mixed very well and there is a mixture with a thick and foamy texture.

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2.Una vez culminado el proceso, servir frio o caliente según su preferencia.

2.Once the process is finished, serve hot or cold according to your preference.

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Como pudieron observar, esta bebida es proveniente del estado Yaracuy, Venezuela mi país, y ademas es consumida por los deportistas, niños y niñas. Los vegetarianos a menudo usan almidón de arroz como una fuente de proteína completa alternativa para hacer de esta bebida una mejor satisfacción. Esto ha sido todo por el dia de hoy mis queridos hivers, me despido con la esperanza de seguir interactuando, compartiendo mas ideas y creaciones naturales, posibles y sencillas. Espero les agrade,y lo disfruten haciéndolo en casa :).

As you could see, this drink comes from the state of Yaracuy, Venezuela, my country, and is also consumed by athletes, boys and girls. Vegetarians often use rice starch as an alternative complete protein source to make this drink more satisfying. This has been all for today my dear hivers, I say goodbye with the hope of continuing to interact, sharing more ideas and natural, possible and simple creations. I hope you like it, and you enjoy doing it at home :).

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