A couple of weeks ago we made the invitation to the contest "Detox: first steps to detoxify the body", and we were very happy with the results, it was a space to share experiences on healthy eating, in which we were enriched not only with the recipes they contributed but also with each of their personal stories.

The question proposed for the contest was:

How can you detoxify your body through food?

The idea was that each one of us, from sharing our experiences, could show how we can detoxify our body through food from all the toxins that we get through additives, chemicals, drugs and even polluted air! among many other sources.

We received 27 entries in total, from these users: @calavera22, @carmenm20, @cbuendia57, @eimy7, @soychalbed, @gaboamc2393, @luisacarola, @fragozar01, @zuly63, @jomarbym, @ayleenr, @nubra11, @alejandria12, @fariasros, @andreina57, @yenmendt, @maria75, @isabelpena, @evev, @tibaire, @mireyaromero, @edimar09, @omaira74, @jesusgarp93, @care1869, @kattycrochet, @kyleana (if you click on each of their names you will go directly to their entry).

In our Guidelines for wellnes Discord Program we had the opportunity to exchange valuable information about healthy eating and detoxification, and in our #zonarelax we did a water programming exercise to send positive energy to the water we ingest every day.

We also did a fun online game with some of the attendees to answer our Detox Quizzis, in which the winners were:

• @jomarbym: 3 Hives courtesy of @fuerza-hispana.
• @alvarezjessica: 2 Hives courtesy of @brittandjosie
• @carmenm20: 1 Hive courtesy of @hispapro

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After deliberating over all the entries, we are pleased to announce the winners of our first "Detox: First Steps to Detoxify the Body" Contest:

- First place: @evev - 7 HIVES sponsored by @brittandjosie + 10 Lotus

- Second place: @mireyaromero - 5 HIVES + 3 SBI sponsored by @fuerza-hispana

- Third place: @zuly63 - 3 HIVES sponsored by @brittandjosie + 2 SBI courtesy of @hispapro

- Commitment Award: @jomarbym - 5 HIVES + 5 Lotus courtesy of @naturalmedicine

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We take this opportunity to thank the @naturalmedicine and @theterminal Communities for being sponsors of the Contest, as well as the @fuerza-hispana and @hispapro projects for their support in curating the content valued in the Contest and their sponsorship.

We extend a special thanks to everyone who joined us on our Discord program yesterday.

Grateful to everyone for your participation, we hope you will continue to create quality content on #Hive - stay tuned for our upcoming Contests!

Hace un par de semanas hicimos la invitación al Concurso “Detox: primeros pasos para desintoxicar el Cuerpo”, y nos encontramos muy felices por los resultados, fue un espacio de compartir experiencias sobre alimentación saludable, en el que nos enriquecimos no solo con las recetas que aportaron sino también con cada una de sus historias personales.

La pregunta propuesta para el Concurso fue:

¿Cómo puedes desintoxicar tu cuerpo a través de los alimentos?

La idea era que cada quién desde el compartir de sus experiencias pudiera mostrar en qué forma puede desintoxicar su cuerpo a través de los alimentos de todas las toxinas que obtenemos a través de los aditivos, químicos, fármacos e incluso del ¡aire contaminado! entre tantas otras fuentes.

Recibimos 27 participaciones en total, de estos usuarios: @calavera22, @carmenm20, @cbuendia57, @eimy7, @soychalbed, @gaboamc2393, @luisacarola, @fragozar01, @zuly63, @jomarbym, @ayleenr, @nubra11, @alejandria12, @fariasros, @andreina57, @yenmendt, @maria75, @isabelpena, @evev, @tibaire, @mireyaromero, @edimar09, @omaira74, @jesusgarp93, @care1869, @kattycrochet, @kyleana (si haces click en cada uno de sus nombres iras directo a su entrada).

En nuestro Programa de Discord Coordenadas de Bienestar tuvimos la oportunidad de intercambiar información valiosa sobre alimentación saludable y desintoxicación, y en nuestra #zonarelax hicimos un ejercicio de programación del agua para enviar energía positiva al agua que ingerimos todos los días.

También hicimos un divertido juego en línea con algunos de los asistentes para responder nuestro Quizzis Detox, en el que resultaron ganadores:

• @jomarbym: 3 Hives cortesía de @fuerza-hispana
• @alvarezjessica: 2 Hives cortesía de @brittandjosie
• @carmenm20: 1 Hive cortesía de @hispapro

Siendo esta la tabla de resultados:

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Luego de deliberar sobre todas las entradas, nos complace anunciar los ganadores de nuestro primer Concurso “Detox: primeros pasos para desintoxicar el Cuerpo”:

- Primer lugar: @evev - 7 HIVES patrocinados por @brittandjosie + 10 Lotus

- Segundo lugar: @mireyaromero - 5 HIVES + 3 SBI patrocinados por @fuerza-hispana

- Tercer lugar: @zuly63 - 3 HIVES patrocinados por @brittandjosie + 2 SBI cortesía de @hispapro

- Premio al Compromiso: @jomarbym - 5 HIVES + 5 Lotus cortesía de @naturalmedicine

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Aprovechamos la oportunidad de agradecer a las Comunidades de @naturalmedicine y @theterminal por ser patrocinadores del Concurso, así como a los proyectos @fuerza-hispana e @hispapro por su apoyo en la curación de los contenidos valorados en el Concurso y su patrocinio.

Extendemos un agradecimiento especial a todos los que nos acompañaron en nuestro programa de Discord el día de ayer.

Agradecidos con todos por su participación, esperamos que continúen creando contenido de calidad en #Hive. ¡Estén atentos a nuestros próximos Concursos!

• Versión en inglés traducida con DeepL (www.DeepL.com/Translator) / English version translated with DeepL (www.DeepL.com/Translator).
• Banners de @naturalmedicine, @theterminal, @hispapro y @fuerza-hispana tomados de sus Blog/ @naturalmedicine, @theterminal, @hispapro and @fuerza-hispana Banners taken from their Blogs.
• Banners y separadores creados en Canva / Banners and dividers created in Canva.