Hello Hivers!
October is a month of prevention and care, so encouraged by @naturalmedicine I will talk about Mental Health.
First of all a little bit of history, in general terms, Mental Health is the state of balance between a person and his socio-cultural environment that guarantees his labor, intellectual and relationship participation to reach a well-being and quality of life.
The Mental Health World Day is celebrated on October 10th, however Natural Medicine invites you to write about this topic, more details Here
In these days of change in our routines and habits it is difficult to maintain, the Mental Healthaccording to our daily routines.
If before all this case Pandemic it was already difficult to live with the stress of things to do, debts and illnesses. Now it is more difficult.
To cope with this and maintain certain conditions of Mental Health it is necessary to add new activities to our routine, so I will share with you a series of activities and publications that can help us.
We must always respect, that there is no official definition about what is mental health and that any definition will always be influenced by cultural differences, assumptions, disputes between professional theories, the way people relate their environment to reality, among other issues.
What do you appreciate today?
GRATITUDE
Developing an attitude of gratitude is one of the easiest ways to feel satisfied with life.
Gratitude is a mixture of surprise, joy and admiration. A pleasant emotion that comes to you as a gift. An intentional and unselfish gift, given by life itself or by human beings. It allows you to understand that life is moments that are lived.
*Always be grateful and let the universe give you more and more of what you are grateful for.
Considering this I take advantage and I invite you to thank today:
This week we are inspired to fight the good spiritual battle, open our hearts and love our neighbors as ourselves. Blessings
More nothing!
Remember:
Where there is FAITH, there is LOVE.
Where there is LOVE, there is PEACE.
Where there is PEACE, there is GOD.
And, where there is GOD, nothing is missing!
So let's put ourselves, and the world, in God's hands and he in our hearts.
Easy!
It's a way to keep your ?
Since it is the observation of a person's behavior in his daily life, the main way to know the state of his mental health in aspects such as the management of his conflicts, fears and abilities, his competencies and responsibilities, the maintenance of his own needs, the way he faces his own tensions, his interpersonal relationships and the way he leads an independent life, the concept is necessarily subjective and culturally determined.
If you are interested in developing more on the subject and wish to receive a prize in return perhaps this post can help you.
Remember, mental health is everyone's responsibility.
Thank you for being here, for your time.
Until a new post.
Hola Hola Hivers!!
El mes de Octubre es un mes de prevención y cuidado, por esto incentivada por @naturalmedicine hablare sobre la Salud Mental.
En primer lugar un poco de historia, en términos generales, ** Salud Mental** es el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
El Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de Octubre sin embargo Medicina Natutal te invita a escribir sobre este tema, mas detalles Aqui
En estos días de cambio en nuestras rutinas y costumbres es difícil mantener, la Salud Mentalsegún nuestras rutinas diarias.
Si antes de todo este caso Pandemia ya era difícil vivir con el estrés de las cosas por hacer, las deudas y las enfermedades. Ahora se dificulta más.
Para sobrellevar esto y mantener ciertas condiciones de Salud Mental es necesario agregar nuevas actividades a nuestra rutina, por esto compartiré con ustedes una serie de actividades y publicaciones que nos pueden ayudar.
Siempre debemos respetar, que no existe una definición oficial sobre lo que es salud mental y que cualquier definición estará siempre influenciada por diferencias culturales, suposiciones, disputas entre teorías profesionales, la forma en que las personas relacionan su entorno con la realidad, entre otras cuestiones.
¿Qué agradeces hoy?
GRATITUD
Desarrollar una actitud de gratitud es una de las formas más sencillas para sentirnos satisfechos con la vida.
La gratitud es una mezcla de sorpresa, alegría y admiración. Una emoción agradable que llega a tu encuentro como un regalo. Un regalo intencionado y desinteresado, entregado por la vida misma o por los seres humanos. Te permite entender que la vida son momentos que se viven.
Agradece siempre y deja que el universo te dé más y más de aquello por lo que sientes agradecimiento.
Considerando esto aprovecho y te invito agradecer hoy:
Esta semana somos inspirados a luchar la buena batalla espiritual, abrir nuestro Corazón y Amar a nuestro prójimo como a nosotros mismos. Bendiciones
¡Más nada!
Recuerden:
Donde hay FE, hay AMOR.
Donde hay AMOR, hay PAZ.
Donde hay PAZ, está DIOS.
Y, Donde está DIOS ¡No Falta nada!
Así que pongámonos, y pongamos al mundo en manos de Dios y él en nuestros corazones.
¡Faciliiiito!
Es una forma de mantener tu Salud Mental
Dado que es la observación del comportamiento de una persona en su vida diaria, el principal modo de conocer el estado de su salud mental en aspectos como el manejo de sus conflictos, temores y capacidades, sus competencias y responsabilidades, la manutención de sus propias necesidades, la forma en que afronta sus propias tensiones, sus relaciones interpersonales y la manera en que dirige una vida independiente, el concepto es necesariamente subjetivo y culturalmente determinado.
Si te interesa desarrollar más sobre el tema y deseas recibir un premio a cambio tal vez este post te puede ayudar.
Recuerda la Salud Mental, es responsabilidad de todos.
Gracias por estar aqui, por su tiempo.
Hasta un nuevo post.