Anxiety / Ansiedad:

It is a state of mind in which any human being has been able to pass at some point in his life.

Es un estado mental en el que cualquier ser humano ha podido pasar en algún momento de su vida.

We are all prone to going through a state of anxiety, but its severity depends on the way we deal with it. For some time now I have some words in my head that I learned in a place that I don't know where or when, but one day I woke up saying ¨the mind has power and controls everything ¨ and in fact I put those words into practice many times and the influence and the positive results they bring. as well as the rays of the sun.

Todos estamos propensos, a pasar por un estado de ansiedad, pero su gravedad dependerá de la manera con la que lo enfrentemos. desde hace un tiempo tengo presente algunas palabras que aprendí en un lugar que no se donde ni cuando pero un día me levante diciendo ¨la mente tiene poder y controla todo ¨ y de hecho coloco en practica muchas veces esas palabras y de verdad es increíble la influencia y los resultados positivos que aportan. así como los rayos del sol

Anxiety can knock on the door of your body in different ways, the symptoms will vary depending on the degree of difficulty in which you are.

La ansiedad, puede tocar la puerta de tu organismos de distintas maneras los síntomas variaran dependiendo el grado de dificultad en el que te encuentres

Children, young people, adults and even people with a very old age.
You do not have to be a specific age to be able to tell that you are a prone candidate for an anxiety encounter.

Niños, jóvenes, adultos y hasta personas con una edad muy avanzada .
No se necesita tener una edad especifica para poder decir que eres candidato propenso a tener un encuentro con la ansiedad.

and last but not least
Fall in love healthily and do common activities at that stage (kiss, hug and do a lot, a lot of LOVE) Definitely this message is only for adults, I don't know if you can make this type of comments but it is something that can really help you (laughs)

y de ultimo pero no menos importante
Enamorate sanamente y realiza actividades comunes en esa etapa (besar abrazar y hacer mucho, mucho el AMOR) Definitivamente este mensaje es solo para los adultos no se si se puede realizar este tipo de comentarios pero es algo que de verdad los puede ayudar (risas)

There are many types of drugs to control anxiety, however, they often make people dependent and addicted to a specific drug to control.

Existen muchos tipos de fármacos para controlar la ansiedad que sin embargo suelen hacer que las personas sean dependientes y adictas a un especifico medicamento para controlar.

If it is natural medicine we can find a great variety of infusions in this case I will share my ally with you in moments of possible anxiety.

Si de medicina natural se trata podemos encontrar gran variedad de infusiones en este caso compartiré con ustedes mi aliado en momentos de una posible ansiedad .

SOURSOP TEA / TÉ DE HOJAS DE GUANABANA

PREAPARACION / PREAPARACION.

Wash the leaves well, place in a pot with a cup of water and boil for several minutes

Lava bien las hojitas, coloca en una olla con una taza de agua y deja hervir por varios minutos

Easy, practical and simple, you can have your cup of tea at any time you want but before going to bed is an ideal time. really relaxing

Fácil practico y sencillo, puedes tomar tu tacita de té en el momento que desees pero antes de ir a la cama es un momento ideal. realmente relajante

This infusion is one of my favorites, my mother as a result of the physical loss of my brother was medicated with pills FOR ANXIETY that with the passage of time were not accessible due to the cost and without a doubt I substitute it for this tea and it has been a excellent ally, now he takes it from time to time, particularly in my personal case, I take it when I feel the need, it is also a delight for the palate

Esta infusión es una de mis favoritas, mi madre como consecuencia de la pérdida física de mi hermano fue medicada con pastillas PARA LA ANSIEDAD que con el paso del tiempo no eran accesibles por el costo y sin duda lo sustituyo por este té y ha sido un excelente aliado, ahora lo toma de vez en cuando, particularmente en mi caso personal, lo tomo cuando siento la necesidad, también es un deleite para el paladar.