Hola mis lindos amigos de hive
Hello my beautiful hive friends
Cómo ya les había contado en mi post introductorio, gran parte de mi familia es cumanesa, aunque para ser más especifica viven en pueblos vía cumana, hace poco (una semana más o menos) vinieron de visita y me trajeron un regalito bastante útil: Miel.
Pasados unos cuantos días mi mamá y yo quisimos investigar un poco sobre que podíamos hacer con esa miel y sacarle el mejor provecho, no sólo para comérmela con panquecas jajaja y lo que descubrimos nos dejó sorprendidas, si bien sabíamos que la miel tenía dotes medicinales, nunca esperamos que tuviera tantos. Así que decidí hacer un post de esto y enseñarles algunos de los usos y beneficios que me parecieron más sorprendentes de la miel.
As I had already told you in my introductory post, most of my family is from Cumana, although to be more specific they live in towns via Cumana, recently (a week or so) they came to visit and brought me a very useful gift: Honey.
After a few days my mom and I wanted to investigate a little about what we could do with that honey and get the best out of it, not only to eat it with pancakes hahaha and what we discovered left us surprised, although we knew that honey had medicinal properties, we never expected it to have so many. So I decided to make a post about it and show you some of the uses and benefits that I found most surprising of honey.
¡Ayuda con el acné! | Helps with acne!
Durante toda mi adolescencia tuve muchísimos problemas con el acné, aprendí a sobrellevarlo con los años y poco a poco ha mejorado, desconocía las propiedades de la miel contra esta enfermedad (si amigos el acné es una enfermedad) y todo se debe a su capacidad antibacteriana y antiseptica, con la que elimina las bacterias existentes y evita que nuevas bacterias aparezcan en la zona. Por cierto, según lo que leí funciona para todo tipo de piel, a pesar de que es especialmente recomendada para las acnéicas.
Receta: Nos pondremos una capa de miel por toda la cara y la dejaremos actuar durante media hora. A continuación nos aclararemos el cutis con agua tibia.
Throughout my adolescence I had a lot of problems with acne, I learned to cope with it over the years and gradually has improved, I did not know the properties of honey against this disease (yes friends acne is a disease) and everything is due to its antibacterial and antiseptic capacity, with which eliminates existing bacteria and prevents new bacteria appear in the area. By the way, according to what I read it works for all skin types, although it is especially recommended for acne-prone skin.
Recipe: Apply a layer of honey all over your face and leave it on for half an hour. Then we will rinse the skin with warm water.
Es un champú natural | It is a natural shampoo
Si, lo que leíste, es muy raro, en mi vida lo había escuchado, pero si, es una muy buena alternativa si buscas un shampoo 100% natural. Incluso ayuda contra la caspa y la dermatitis seborreica, y no lo digo yo, lo dice la ciencia, específicamente un estudio publicado en European Journal of Medical Research. También está la alternativa de usarlo como acondicionador o mascarilla, aunque yo tendría un poco de cuidado al respecto, trataré de probarla pronto y les haré saber si me gusta el resultado.
Receta: Disuelve 1 cucharada sopera de miel en 200 ml de agua. Misma receta si lo quieres usar como acondicionador o mascarilla, solo recuerda retirarla muy bien, no queremos accidentes.
Yes, what you read, it is very rare, I had never heard of it in my life, but yes, it is a very good alternative if you are looking for a 100% natural shampoo. It even helps against dandruff and seborrheic dermatitis, and I'm not saying it, science says it, specifically a study published in the European Journal of Medical Research. There is also the alternative of using it as a conditioner or mask, although I would be a little careful about it, I will try it soon and let you know if I like the result.
Recipe: Dissolve 1 tablespoon of honey in 200 ml of water. Same recipe if you want to use it as a conditioner or mask, just remember to remove it very well, we don't want any accidents.
Relajante natural | Natural relaxant
Si tienes insomnio, nerviosismo o ansiedad, posiblemente la miel sea de mucha ayuda con esto. Cómo ya sabemos la miel es dulce, pero lo importante de su agradable sabor, no es solo eso, sino que también contiene azúcares que pueden producir serotonina, y para quienes no saben, la serotonina nos da sensación de relajación y nos ayuda con nuestro estado de ánimo, así que si buscas una forma más natural de superar estos problemas de insomnio, la miel puede ser tu gran amiga.
Receta: Para poder usar nuestra miel como un tipo de relajante natural solo necesitas disolver una cucharada sopera a un vaso de leche, preferiblemente tibia y tomártela antes de dormir.
If you have insomnia, nervousness or anxiety, honey may be of great help with this. As we already know honey is sweet, but the important thing about its pleasant taste is not only that, but it also contains sugars that can produce serotonin, and for those who do not know, serotonin gives us a feeling of relaxation and helps us with our mood, so if you are looking for a more natural way to overcome these problems of insomnia, honey can be your great friend.
Recipe: In order to use our honey as a kind of natural relaxant you just need to dissolve a tablespoon to a glass of milk, preferably warm and take it before bedtime.
Recuerda que la miel puede ayudar con alergias, mala digestión, es un potente jarabe y también es reguladora intestinal, pero aún así no puedes suplir todo un tratamiento médico con miel, siempre puede ser un excelente complemento. Pero primero debes ir al médico.
Remember that honey can help with allergies, poor digestion, it is a potent syrup and is also an intestinal regulator, but even so you can not replace an entire medical treatment with honey, it can always be an excellent complement. But first you must go to the doctor.
GRACIAS POR LEERME Y HASTA UN PRÓXIMO POST
THANKS FOR READING AND SEE YOU IN THE NEXT POST
