Uso Medicinal del Limón . Fitoterapia Clínica//Medicinal use of Lemon .Clinical Phytotherapy(ESP-ENG)

Saludos Querida Comunidad!!!


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Quiero compartir en esta oportunidad un elemento estrella de la naturaleza como lo es el Limón.

He tenido la oportunidad de obtener el conocimiento referente al tema de la Fitoterapia Clínica y otros temas de medicina Holo Integrativa de la mano de un valioso medico venezolano. El Dr. Rafael García Chacon, Co Director de la maestría de Medicina Integrativa de la U. de Valencia, España. Director de la Asociación Internacional de Medicina Holo Inegrativa AMHI, autor de varios libros, actualmente se encuentra residenciado en México.

La información no es solo el producto de 30 años de experiencia, si no que particularmente he aplicado el uso de estas recetas o aplicaciones con el limón.


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Consideraciones Generales

Una de las cosas importantes que aprendí es que para usar bien un remedio vegetal hay que conocer bien el remedio en al menos cuatro cosas: forma de preparación, indicaciones, dosis y precauciones o contra indicaciones.

Los tratamientos deben ser individualizados: si un remedio vegetal, por muy bueno que sea, no funciona bien, suspenderlo inmediatamente, ver que algunas personas son hiperreactivas y hay que bajar las dosis, otras son normoreactivas y las dosis son estándar, otras son hiporreactivas y requieren dosis más altas.

Muchos de los tratamientos que se realizan con remedios vegetales requieren tiempo para ver los resultados, no funciona como las pastillas, que hacen efecto en pocas horas. Hay que tener paciencia y perseverancia.

Y otro aspecto que creo que es muy importante tener en cuenta son las bases de la salud que serían la nutrición y lo psicológico.


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El Limón Alcalinizante de Alta Potencia

Muchas personas hoy en día creen que el limón es malo para la gastritis porque lo asocian con la acidez o existe la falsa idea de que interfiere con el ciclo menstrual, recuerdo con diversión que cuando queríamos ir a la playa y si una de mis amigas tenía la regla le decíamos que tomara limón. Al contrario, tomarlo antes de la menstruación ayuda a aliviar el dolor.

En un familiar con cáncer de estómago uno de los principales tratamientos que le ayudó fue el uso del limón.

El limón tiene un amplio espectro de uso: Se utiliza en una gran variedad de problemas de salud, por ejemplo, mejorar las defensas, combatir infecciones, tratar la acidez, la gastritis, las úlceras gástricas.

Sencillo y económico: Es fácil de preparar y poco costoso.

Seguro: Es difícil que produzca efectos secundarios, incluso cuando se toma con mucha frecuencia, algo así como una vez cada hora.


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Preparación

Cada dosis se prepara normalmente con el zumo de un limón, dos pizcas de sal y un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio.

Según el estudio realizado con sus pacientes, el Dr. García explicó que encontraron que la sal ayudó a que fuera más efectiva en todo tipo de pacientes.

Como Tomar la Dosis:

En caso de virosis aguda y severa se procede de la siguiente manera:

  • tomar esta dosis cada hora. Si las defensas de la persona no están bien previamente se puede dar junto a la primera o segunda dosis una o dos cucharadas de aceite de ricino.
  • Se toma la dosis cada hora hasta que pasen los síntomas y se continúa durante 12 días más pero cada 2 o 3 horas.
  • Luego se continúa durante otra semana sólo dos veces al día.
  • Para un mejor efecto es mejor tomarlo lejos de las comidas.

Cuando estaba haciendo el diplomado en esa época la chikungunya estaba fuerte en Venezuela, le di esta receta a varias personas, recalcando la importancia de realizarla al pie de la letra, el resultado fue que mejoraron notablemente y sin quedar con los efectos que comentaban, como el dolor articular continuo.

Hoy en día hemos escuchado mucho sobre los beneficios de usar limón con bicarbonato de sodio, lo que expongo en este post es la metodología y duración del tratamiento para obtener un buen resultado dependiendo del caso.


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Precauciones:

No se recomienda el uso prolongado a largo plazo porque el cuerpo debe ejercitar sus propios mecanismos de regulación del PH , es mejor hacer uso de los alimentos.

En caso de insuficiencia renal la dosis debe ser administrada bajo la supervisión de su médico.


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Otros Usos:

Para mejorar el funcionamiento hepático, se toma una dosis en las noches para acostarse, mejor si se consume al mismo tiempo con aceite de oliva virgen.

Antihemorrágico: por vía externa, por ejemplo en el sangrado nasal.

Problemas reumáticos se toma el doble de la dosis habitual en ayunas; mejor si se toma con una cucharada de aceite de oliva o con ajo.

Úlceras externas: aplicar solo en la úlcera y luego dejar al sol por 5 a 15 minutos la parte afectada.

Amigdalitis: Se realizan gargarismos de dos a seis veces al día, pero aquí se usa la mitad de la dosis de bicarbonato de sodio y el doble de sal que lo habitualmente recomendado.

Diarreas: se toma cada hora hasta mejorar. Se toma hasta seis dosis por día.

Cefaleas: funciona bien, pero mejor si se toma con una taza de café.


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Quería compartir esta valiosa información ya que estamos pasando por estos virus que amenazan nuestra vida, siendo nuestra principal aliada, la naturaleza, la que nos da todos los recursos que necesitamos, lo importante es tener la información correcta y comprobada de los especialistas.

Afortunadamente no he sufrido ninguno de los virus que han aparecido en los últimos tiempos, he aplicado la alimentación biocompatible y el ejercicio como elementos importantes en mi vida, así como la práctica del equilibrio interior y la gestión de los aspectos psíquicos y emocionales, que son determinantes en la estabilidad de nuestro organismo.

Espero que esta información pueda ser útil para ti, algún familiar o amigo, puedes compartirla con confianza siguiendo las indicaciones y precauciones correspondientes.


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En mis próximos post compartiré otro elemento estrella de la naturaleza, así como otros temas que he aprendido en los diferentes cursos que he tenido la oportunidad de tomar con el Dr. Rafael García Chacón, los cuales he aplicado en mi vida y son muy útiles para todos.

Gracias por leer mi post!!


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  • Fotos tomadas por @aldara desde su telefonoRedmi.
  • Recursos gratuitos utilizado de pxhere 1 pixabay 1, 2.
  • separadores realizados con imágenes de pixabay 1, 2, 3.
  • Imágenes editadas con photoshop.


English Version



Medicinal use of Lemon.

Clinical Phytotherapy.


Greetings Dear Community!


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I want to share in this opportunity a star element of nature as it is the Lemon.

I have had the opportunity to obtain knowledge on the subject of Clinical Phytotherapy and other topics of Holo Integrative Medicine from the hand of a valuable Venezuelan doctor. Dr. Rafael Garcia Chacon, Co-Director of the Master of Integrative Medicine at the University of Valencia, Spain. The Director of the International Association of Holo-Integrative Medicine AMHI, author of several books, is currently residing in Mexico.

The information is not only the product of 30 years of experience, but I have particularly applied the use of these recipes or applications with lemon.


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General considerations

One of the important things I learned is that to use a plant remedy well, it is necessary to know the remedy well in at least four things: the form of preparation, indications, dosage, and precautions or contraindications.

Treatments must be individualized: if a plant remedy, no matter how good it is, does not work well, suspend it immediately, see that some people are hyperreactive and the doses must be lowered, others are no more active and the doses are standard, others are hyperreactive and require higher doses.

Many of the treatments that are done with plant remedies require time to see the results, it does not work like pills, which take effect in a few hours. You have to have patience and perseverance.

And another aspect that I think is very important to take into account is the basis of health, which would be nutrition and psychology.


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The High Potency Alkalizing Lemon

Many people nowadays believe that lemon is bad for gastritis because they associate it with acidity or there is a false idea that it interferes with the menstrual cycle, I remember with amusement that when we wanted to go to the beach and if one of my friends had her period we told her to take lemon. On the contrary, taking it before menstruation helps to relieve the pain.

In a relative with stomach cancer, one of the main treatments that helped him was the use of lemon.

Lemon has a wide spectrum of use: It is used in a great variety of health problems, for example, to improve defenses, fight infections, treat acidity, gastritis, gastric ulcers.

Simple and economical: It is easy to prepare and inexpensive.

Safe: It is difficult to produce side effects, even when taken very frequently, something like once every hour.


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Preparation

Each dose is typically prepared with the juice of one lemon, two pinches of salt, and a quarter teaspoon of baking soda.

According to the study conducted with his patients, Dr. Garcia explained that they found that the salt helped it to be more effective in all types of patients.

How to Take the Dose:

In case of acute and severe virosis proceed as follows:

  • Take this dose every hour. If the person's defenses are not well previously, one or two spoonfuls of castor oil can be given together with the first or second dose.
  • The hourly dose is taken until the symptoms pass and is continued for 12 more days but every 2 or 3 hours.
  • Then continue for another week only twice a day.
  • For best effect, it is best to take it away from meals.

When I was doing the diploma at that time the chikungunya was strong in Venezuela, I gave this recipe to several people, stressing the importance of performing it to the letter, the result was that they improved significantly and without being left with the effects they commented, such as continuous joint pain.

Today we have heard a lot about the benefits of using lemon with baking soda, what I expose in this post is the methodology and duration of treatment to obtain a good result depending on the case.


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Precautions:

Prolonged long-term use is not recommended because the body must exercise its own mechanisms of PH regulation, it is better to make use of food.

In case of renal insufficiency, the dosage should be given under the supervision of your doctor.


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Other Uses:

To improve liver function, a dose is taken at night to go to bed, better if consumed at the same time with virgin olive oil.

Antihemorrhagic: externally, for example in nasal bleeding.

Rheumatic problems: take double the usual dose on an empty stomach; better if taken with a spoonful of olive oil or garlic.

External ulcers: apply only on the ulcer and then leave the affected part in the sun for 5 to 15 minutes.

Tonsillitis: Gargle two to six times a day, but here we use half the dose of baking soda and twice the amount of salt than usually recommended.

Diarrhea: it is taken every hour until it gets better. It is taken up to six doses per day.

Headaches: works well, but better if taken with a cup of coffee.


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I wanted to share this valuable information since we are going through these viruses that threaten our life, being our main ally, nature, the one that gives us all the resources we need, the important thing is to have the correct and proven information from specialists.

Fortunately, I have not suffered from any of the viruses that have appeared in recent times, I have applied biocompatible food and exercise as important elements in my life, as well as the practice of inner balance and the management of the psychic and emotional aspects, which are determinants in the stability of our organism.

I hope this information can be useful for you, a family member, or a friend, you can share it with confidence following the corresponding indications and precautions.


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In my next posts, I will share another star element of nature, as well as other topics that I have learned in the different courses that I have had the opportunity to take with Dr. Rafael Garcia Chacon, which I have applied in my life and are very useful for everyone.

Thank you for reading my post!


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  • Photos taken by @aldara from her Redmi phone.
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