I hope you are well today. I tell you that 2021 has not been my best year, because in the first half of the year, I felt in a carousel of emotions from which it was difficult to escape. Among those turbulences, I recorded this Vlog.
I take you to last April 2021, to accompany me in a desperate challenge that I set myself in the search to encourage me to be my best version.
Espero estén bien el día de hoy. Les cuento que el 2021 no ha sido mi mejor año, pues en el trascurrir de su primera mitad, me sentía en un carrusel de emociones del que me era difícil escapar. Entre esas turbulencias, grabé este Vlog.
Los llevo al pasado abril del 2021, para que me acompañen en un reto desesperado, que me puse a mi misma en la búsqueda de animarme a ser mi mejor versión.
In this vlog, I try out the 1 billion dollar morning routine.
En este vlog pruebo la rutina de mañana de 1 billón de dolares.
¿Qué es la rutina de mañana de 1 billón de dolares?
What is "1 billion dollar morning routine"?
This routine was very famous in Anglo-Saxon Youtube, in the community of personal growth and wellness this last year.
I found it on Yoora Jung's channel:
Esta rutina fue muy famosa en Youtube anglosajón, en la comunidad de crecimiento personal y bienestar de este último año.
Yo la encontré en el canal de Yoora Jung:
It is a compilation of actions that successful people do at the beginning of their day. The premise is that, by giving you that moment for yourself in the morning, you can concentrate and be more productive for the rest of the day.
I made a mix between several proposals of this routine, to adapt it to my lifestyle and the one I want to have, so it wouldn't be so abrupt for me. This was my final list:
Se trata de una recopilación de acciones que hacen las personas exitosas al inicio de su día. La premisa es que, al darte ese momento para ti en la mañana, logras concentrarte y ser mas productivo el resto del día.
Yo hice una mezcla entre varias propuestas de esta rutina, para adaptarla a mi estilo de vida y al que quiero tener, para que no fuera tan brusco para mí. Esta fue mi lista final:
To-do list in 1 billion dollar morning routine:
- Open your eyes and take a deep breath.
- Make my bed.
- Drink a glass of water.
- Listen to a song I really like.
- Move intensely (dance, cardio, etc).
- Meditate for 15 minutes.
- Take a shower.
- Get ready to start my day.
- Eat breakfast.
- Write in my journal.
- Make to-do list (3 personal/ 3 work).
Conclusiones:
Conclusions:
Considering that I was feeling very bad, of course not everything worked out very well. But in spite of that, this video has a happy ending for me, because it manages to inspire me to keep on living despite everything.
As for the routine, I don't think it generates immediate success, however, I only applied it for three days and I don't think it was enough to have 1 billion dollars. What it did do was to suggest me to have inspiration and will to live.
To better understand my process, I invite you to watch my 3Speak video that, with only 20 minutes, summarizes three days of pain and perseverance. And that's not all, it's available in Spanish with English subtitles. Enjoy it! And let me know what you think, I send you lots of love!
Teniendo en cuenta que me sentía muy mal, por supuesto que no todo funciono muy bien. Pero a pesar de eso, este vídeo tiene un final feliz para mí, porque logro inspirarme a seguir viviendo a pesar de todo.
En cuanto a la rutina, no creo que genere el éxito rotundo e inmediato, sin embargo, yo solo la apliqué por tres días y no creo que haya sido suficiente como para tener 1 billón de dolares. Lo que sí hizo fue sugestionarme para tener inspiración y ganas de vivir.
Para entender mejor mi proceso, te invito a ver mi vídeo de 3Speak que, con solo 20 minutos, resume tres días de dolor y constancia. Y eso no es todo, está disponible en español con subtitulo al inglés. ¡Disfrutalo! Y me cuentas que te pareció. ¡Te envío mucho amor!
Video grabado con Camara 48MP de celular Xiaomi Redmi Note 9 /
Editado con VLLO app /
▶️ 3Speak