En este video les muestro todo lo que hago durante el día a nivel deportivo, mi nutrición, mis entrenamiento y mis planificaciones. Para ser sincero no les mostre el 100% de las cosas que hago, pero cuando regrese a mi etapa competitiva les mostraré cosas que quizás les sorprenderán, ya que hago muchas cosas interesantes a nivel de recuperaciones musculares, sueño, planificación de entrenamientos, preparación para competir, alimentación para bajar de peso y más.
Por otra parte me gustaría pedir disculpas por el audio del video, el micrófono de mi teléfono está teniendo fallas pero los próximos videos serán grabados con cámara profesional y micrófono para seguir mostrándoles contenido de alta calidad
In this video I show you everything I do during the day at a sports level, my nutrition, my training and my plans. To be honest I didn't show you 100% of the things I do, but when I return to my competitive stage I will show you things that may surprise you, since I do many interesting things in terms of muscle recovery, sleep, training planning, preparation for compete, diet to lose weight and more.
On the other hand, I would like to apologize for the audio of the video, my phone's microphone is failing but the next videos will be recorded with a professional camera and microphone to continue showing you high quality content💪🏼
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Producción|
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@kelvinh-sew|
@kelvinh-sew |
| Musicalización | Music |
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| La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autor | The music used in the production of this video is royalty free |
| Muchas gracias por leer mi publicación! | Thank you very much for reading my post! |
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