Buen dÃa gente de la comunidad, el dÃa de hoy les vengo a compartir mi último entrenamiento con amigos
Por un inconveniente con mi celular que se le dañó la pantalla no pude compartir mis post por estos dÃas, pero ya estamos de nuevo con la constancia de siempre
En mi último entrenamiento realizado tuve la fortuna de seguir compartiendo con mis amigos y entrenando como siempre y con el mismo entusiasmo de todos los dÃas
Puedo destacar que en el entrenamiento hubo más enfoque en los estáticos que en los dinámicos, la mayorÃa de nosotros estábamos corrigiendo posturas en plancha y otros compañeros haciendo progresiones de front lever, por mi parte do apoyo en ambas partes ya que es el ámbito que estoy acostumbrado a ver todos los dÃas de entrenamiento, y con el conocimiento que he tenido con el tiempo entrenando puedo dar unos consejos de posturas y algunas progresiones en front lever que me han servido bastante, y en mi caso contando con un apoyo que me ayudó a contar los segundos válidos en los combos que estaba realizando, que en ese dÃa fue en su mayorÃa combos de jalón, no agregue planchas en esta ocasión
Y como en un entrenamiento de los buenos hubo momentos de freestyle de varios amigos, que se les notaban el entusiasmo y ñas ganas de sacar super trucos tales como 900 o 720, y ver esos intentos eran momentos de gran concentración y dejar de hacer lo que hacÃamos para ver los intentos
Seguimos motivados a mejorar todos los dÃas y pronto vendrán más dÃas de entrenamiento en hermandad
SWC
Good morning people of the community, today I come to share my last training with friends.
Due to a problem with my cell phone that damaged the screen I could not share my posts these days, but now we are back with the constancy as always.
In my last training session I was fortunate to continue sharing with my friends and training as always and with the same enthusiasm as every day.
I can highlight that in the training there was more focus on static than dynamic, most of us were correcting plank postures and other teammates doing front lever progressions, for my part I do support in both parts as it is the scope that I am used to see every training day, and with the knowledge that I have had over time training I can give some tips on postures and some front lever progressions that have served me well, and in my case with a support that helped me to count the valid seconds in the combos I was doing, which on that day was mostly pull-up combos, I did not add planks on this occasion.
And as in a good training there were moments of freestyle of several friends, who showed their enthusiasm and desire to get super tricks such as 900 or 720, and see those attempts were moments of great concentration and stop doing what we were doing to see the attempts.
We are still motivated to improve every day and soon will come more days of training in brotherhood.
SWC
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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!