This content was deleted by the author. You can see it from Blockchain History logs.

Puliendo los estáticos y powermoves [ESP|ING]




Picsart_24-09-16_23-37-30-292.jpg

Puliendo los estáticos y powermoves

Spanish
English
Los powermoves son una de las manifestaciones más impresionantes de la calistenia y el breaking, combinando fuerza, técnica y creatividad en movimientos acrobáticos que desafían las leyes de la gravedad. Estos movimientos, como el "muscle-up", la "planche" o el "human flag", no solo requieren un alto nivel de fuerza física, sino también un control absoluto del cuerpo y una gran coordinación.

Para muchos, dominar un powermove se convierte en un objetivo ambicioso que simboliza el progreso y la dedicación en su entrenamiento. La práctica constante es fundamental; los atletas deben entrenar regularmente y seguir una progresión adecuada para desarrollar las habilidades necesarias sin comprometer su seguridad.


Además, la incorporación de ejercicios preparatorios y el uso de equipos de asistencia pueden facilitar el proceso de aprendizaje, permitiendo a los principiantes avanzar con confianza. Sin embargo, lo más importante es mantener una mentalidad positiva y resiliente ante los desafíos que surgen en el camino. Cada caída y cada intento fallido son oportunidades para aprender y mejorar.


La perseverancia es clave en este viaje; los resultados no siempre son inmediatos, pero con esfuerzo y dedicación, cada pequeño avance cuenta. Al final del día, lo que realmente importa no es solo alcanzar el dominio de un powermove, sino disfrutar del proceso de superación personal y crecimiento. Recuerda: "El verdadero poder no radica solo en lo que puedes hacer, sino en la determinación de levantarte cada vez que caes."


Los movimientos estáticos son mucho más que simples ejercicios; son una prueba de la fuerza interior y la determinación que reside en cada uno de nosotros.


Mantener una posición como el handstand o la planche no solo desafía nuestro cuerpo, sino que también pone a prueba nuestra mente, enseñándonos a encontrar el equilibrio en medio de la adversidad. Cada segundo que logramos sostenernos en una postura fija es un testimonio de nuestro esfuerzo y dedicación.


Estos movimientos nos recuerdan que el verdadero crecimiento ocurre cuando enfrentamos nuestros límites y nos esforzamos por superarlos. Así, cada intento se convierte en un paso hacia la auto-maestría, demostrando que con perseverancia y pasión, podemos alcanzar alturas inimaginables. ¡Recuerda siempre que tu potencial es tan grande como tu voluntad de sostenerte firme!

Powermoves are one of the most impressive manifestations of calisthenics and breaking, combining strength, technique and creativity in acrobatic movements that defy the laws of gravity. These movements, such as the muscle-up, planche or human flag, require not only a high level of physical strength, but also absolute body control and great coordination.

For many, mastering a powermove becomes an ambitious goal that symbolizes progress and dedication in their training. Constant practice is essential; athletes must train regularly and follow a proper progression to develop the necessary skills without compromising their safety.


In addition, incorporating preparatory exercises and the use of assistive equipment can facilitate the learning process, allowing beginners to move forward with confidence. Most important, however, is to maintain a positive and resilient mindset in the face of challenges that arise along the way. Every fall and every failed attempt are opportunities to learn and improve.


Perseverance is key in this journey; results are not always immediate, but with effort and dedication, every little bit of progress counts. At the end of the day, what really matters is not just achieving mastery of a powermove, but enjoying the process of self-improvement and growth. Remember: "True power lies not only in what you can do, but in the determination to get up every time you fall."


Static movements are much more than simple exercises; they are a test of the inner strength and determination that resides in each of us.


Holding a position such as the handstand or planche not only challenges our body, but also tests our mind, teaching us to find balance in the midst of adversity. Every second we manage to hold ourselves in a fixed posture is a testament to our effort and dedication.


These movements remind us that true growth occurs when we face our limits and strive to overcome them. Thus, each attempt becomes a step towards self-mastery, demonstrating that with perseverance and passion, we can reach unimaginable heights. Always remember that your potential is only as great as your willingness to stand firm!


Créditos
Credits
Cámara
Camera
@ciberman-76
@ciberman-76
Producción
Production
@ciberman-76
@ciberman-76
Musicalización
Music
La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autor
The music used in the production of this video is royalty free
Japanese Type Beat - "Samurai"
¿Quieres saber más de mí?
Want to know more about me?
INSTAGRAM

▶️ 3Speak