Este post de #HCalisthenics es muy especial para mí, porque en esta ocasión comparto mi experiencia en las primeras clases de la Certificación en Entrenamiento Funcional que estoy realizando en el instituto Talentos Unidos. Esta es una oportunidad que se me ha presentado gracias a mi buen promedio en la universidad y no dudé en aprovecharla a pesar de que yo planeaba certificarme después de que terminase mi carrera en la universidad, ya que sé que por lo general los cursos y certificaciones en entrenamiento son muy costosos como para permitirme hacer uno.

Antes de comentarles todo sobre este primer contacto con un curso en entrenamiento, quiero contarles un poco sobre cómo llegué hasta aquí. Resulta que una de mis profesoras en la universidad ha co-fundado recientemente el instituto de formación integral del deporte Talentos Unidos, en el cual dictan certificaciones en diferentes tipos de entrenamiento y el Entrenamiento Funcional es uno. Esta profesora sabía gracias a mis redes sociales, que soy un apasionado de la calistenia y por eso me invitó a cursar esta certificación, además de extender la invitación a todos los atletas de los clubes de calistenia de la ciudad de Maracaibo. Es por esto que en esta certificación @jonathanflex, @markworkout y @edixovm me acompañan como parte de nuestro proceso de formación y formalización en el deporte que nos apasiona.

_{Iniciamos el camino de la formalización juntos.}

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La certificación en Entrenamiento Funcional no sólo es una herramienta para mejorar nuestros propios entrenamientos personales, sino que también nos permite asesorar a otras personas y diversificar nuestras fuentes de ingreso. Incluso hemos pensado en involucrar a la blockchain #HIVE de alguna manera en nuestras asesorías, aceptar HBD como método de pago y ofrecer nuestros servicios personalizados por este medio.

En nuestra primera clase abordamos los puntos esenciales sobre el entrenamiento funcional, sobre todo conceptos básicos y algunas metodologías de diagnóstico para saber por dónde empezar cuando entrenamos a una persona y para mejorar su condición inicial para que pueda ejecutar la mayor cantidad de movimientos posibles, ya que estaremos aptos para entrenar personas de todas las edades y en casi cualquier rama deportiva.

_{¡Nada puede detenernos si trabajamos en equipo!}

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Las clases son dos veces por semana y se dividen en un día de teoría y otro día de práctica. De esta manera tuvimos que presentar un primer informe teórico sobre definiciones conceptuales y al día siguiente tuvimos que aplicar lo aprendido en la clase teórica. Cabe destacar que cada clase dura 5 horas, así que al finalizar salimos agotados pero con ganas de aplicar lo aprendido.

Además del certificado que tendremos al finalizar el curso, ya hemos recibido una camiseta de Talentos Unidos que nos identifica como Entrenadores Funcionales. Sin lugar a dudas esto nos emocionó muchísimo porque fue algo totalmente inesperado. La oportunidad nos ha servido para aprender de la experiencia del facilitador Gustavo Parra quien es máster en Entrenamiento Funcional y posee una amplia experiencia entrenando atletas de alto rendimiento, incluso en categorías olímpicas.

_{Correcciones para una asesoría de calidad.}

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La clase práctica se desarrolla en diferentes gimnasios de la ciudad a los cuales nunca había tenido acceso, en ellos aplicamos las técnicas aprendidas en la clase teórica y ponemos a prueba nuestra condición física, ya que las pruebas son aplicadas entre los mismos estudiantes. En esta ocasión pudimos ocupar los espacios del gimnasio Viba Gym y tuvimos todos los implementos necesarios para ejecutar las pruebas y los tests.

En esta ocasión pudimos conocer mejor a algunos de nuestros compañeros de curso, los cuales son también entrenadores en otras disciplinas como el yoga, el judo, las artes marciales mixtas y el entrenamiento con pesas. Nosotros éramos los únicos plenamente dedicados a la calistenia y el street workout, sin embargo, sabemos que podemos aprender mucho de nuestros compañeros ya que algunos poseen una experiencia amplia y una gran trayectoria en sus respectivas áreas.

_{Expandiendo nuestros horizontes.}

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Esperamos que este sea el primero de muchos otros pasos de formalización personal y colectiva para nuestros clubes y que con estas nuevas herramientas a disposición podamos seguir creciendo en la calistenia, contribuyendo a que nuestro deporte sea reconocido como una disciplina con identidad propia, que genera resultados para el bienestar y la realización de las personas. Por eso, aunque tenemos que hacer algunos sacrificios para poder presentarnos a las clases, lo hacemos con gusto, porque nos apasiona y estamos dispuestos a alcanzar el siguiente nivel.

_{¡Seguiremos creciendo dentro y fuera de HIVE!}

This #HCalisthenics post is very special for me, because this time I share my experience in the first classes of the Functional Training Certification I am doing at the Talentos Unidos institute. This is an opportunity that has presented itself to me thanks to my good GPA in college and I did not hesitate to take advantage of it even though I was planning to get certified after I finished my college degree, as I know that usually courses and certifications in training are too expensive to afford to do one.

Before I tell you all about this first contact with a course in coaching, I want to tell you a little bit about how I got here. It turns out that one of my professors at the university has recently co-founded the institute of integral training in sport Talentos Unidos, in which they dictate certifications in different types of training and Functional Training is one of them. This teacher knew thanks to my social networks, that I am passionate about calisthenics and therefore invited me to take this certification, in addition to extending the invitation to all athletes of calisthenics clubs in the city of Maracaibo. That is why in this certification @jonathanflex, @markworkout and @edixovm accompany me as part of our training and formalization process in the sport we are passionate about.

_{We started on the road to formalization together.}

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The certification in Functional Training is not only a tool to improve our own personal trainings, but it also allows us to advise other people and diversify our income sources. We have even thought about involving the #HIVE blockchain in some way in our consultancies, accepting HBD as a payment method and offering our personalized services through this medium.

In our first class we addressed the essential points about functional training, especially basic concepts and some diagnostic methodologies to know where to start when training a person and to improve their initial condition so they can perform as many movements as possible, as we will be able to train people of all ages and in almost any sport.

_{Nothing can stop us if we work as a team!}

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Classes are twice a week and are divided into one day of theory and one day of practice. In this way we had to present a first theoretical report on conceptual definitions and the next day we had to apply what we had learned in the theoretical class. It should be noted that each class lasts 5 hours, so at the end we left exhausted but eager to apply what we had learned.

In addition to the certificate that we will receive at the end of the course, we have already received a t-shirt from Talentos Unidos that identifies us as Functional Trainers. Undoubtedly this thrilled us very much because it was something totally unexpected. The opportunity has helped us to learn from the experience of the facilitator Gustavo Parra who holds a master's degree in Functional Training and has extensive experience training high-performance athletes, including Olympic categories.

_{Corrections for quality consulting.}

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The practical class takes place in different gyms in the city to which I had never had access, where we apply the techniques learned in the theoretical class and test our physical condition, since the tests are applied among the students themselves. On this occasion we were able to occupy the spaces of the Viba Gym gymnasium and we had all the necessary implements to run the tests and trials.

On this occasion we were able to get to know better some of our classmates, who are also trainers in other disciplines such as yoga, judo, mixed martial arts and weight training. We were the only ones fully dedicated to calisthenics and street workout, however, we know that we can learn a lot from our classmates as some of them have extensive experience and a great trajectory in their respective areas.

_{Expanding our horizons.}

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We hope that this is the first of many other steps of personal and collective formalization for our clubs and that with these new tools at our disposal we can continue to grow in calisthenics, contributing to the recognition of our sport as a discipline with its own identity, which generates results for the well-being and fulfillment of people. Therefore, although we have to make some sacrifices to be able to attend classes, we do it with pleasure, because we are passionate about it and we are ready to reach the next level.

_{We will continue to grow inside and outside HIVE!}