El trabajo remoto significó la gran alternativa en un momento en el que el mundo entero se vio obligado a permanecer en sus hogares. Trabajar a distancia permitió que las empresas continuaran ofreciendo los productos y servicios que el resto de la población debía seguir consumiendo. En primera instancia, esta nueva práctica se tradujo en eficiencia y productividad a bajo costo, por lo que grandes figuras del mundo empresarial aplaudieron la medida; sin embargo, parece que el panorama ha cambiado y muchos de ellos ahora consideran que es necesario regresar a las oficinas.
Las razones son diversas en cada caso, pero con consecuencias similares: disminución en la creatividad, desapego de la actividad laboral y bajo rendimiento. Para abordar este tema, anteriormente les hablé del síndrome del burnout y en esa publicación les presenté una herramienta que ayuda a medir nuestro nivel de exposición al burnout.
En el trabajo remoto, combatir el burnout implica muchas cosas: aprender a planificar, organizar horarios, establecer límites, descansar lo suficiente, despejar la mente e incluso trabajar en ambientes agradables. Y esto último, tal vez es a lo que menos prestamos atención cuando intentamos descifrar el por qué de esa repentina 'inapetencia laboral' o el por qué de la falta de creatividad, o el por qué de ese bajón emocional que nos aleja de ser productivos.
Pues bien, el estrés, la baja productividad y la ausencia de ideas creativas, muchas veces es producto de cómo nos sentimos según el ambiente de trabajo, y eso incluye el espacio de trabajo per sé. Trabajar en un lugar que esté ordenado, limpio, confortable y agradable, nos transmite una sensación de armonía y tranquilidad que genera bienestar y, por ende, ayuda a que fluyan las ideas.
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Remote work was a great alternative at a time when the whole world was forced to stay at home. Working remotely allowed companies to continue offering products and services that the rest of the population had to continue consuming. In the first instance, this new practice became efficiency and productivity at low cost, so great figures in the business world applauded the measure; however, it seems that the panorama has changed and many of them now consider that it is necessary to return to the offices.
The reasons are diverse in each case, but with similar consequences: decreased creativity, detachment from the work activity, and low productivity. To address this issue, I previously spoke to you about burnout syndrome and in that publication I presented a tool that helps to measure our level of exposure to burnout.
In remote work, combating burnout involves many things: learning to plan, organizing schedules, setting limits, getting enough rest, clearing the mind, and even working in pleasant environments. And the latter is perhaps what we pay less attention to when we try to decipher the reason for that sudden 'work lethargy' or the reason for the lack of creativity, or the reason for that emotional slump that keeps us from being productive.
Well, stress, low productivity, and the absence of creative ideas are often the result of how we feel depending on the work environment, and that includes the workspace per se. Working in a place that is tidy, clean, comfortable, and pleasant, conveys a sense of harmony and tranquility that generates well-being and, therefore, helps ideas to flow.
Consciente de lo anterior, estuve estos últimos meses procurando tener mi espacio intimo creativo. Un lugar que fuese capaz de transmitirme una sensación de formalidad en la forma de trabajar. Ya saben, poder decir “voy a estar en la oficina trabajando”, aunque ello signifique salir de la cama para sentarme a trabajar en el escritorio que está justo al lado.
Esa transición de pasar de estar en pijamas con la laptop en las piernas y echada en un sofá, a vestirme debidamente y sentarme en una silla frente a un escritorio a trabajar, es como pasar un switch de OFF a ON para encender el espíritu productivo. Es una orden clara y directa al cerebro que es momento de concentrarnos a crear. Así que me propuse ir configurando mi estación de trabajo paso a paso.
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Being aware of the above, I have spent the last few months trying to have my own intimate creative space. A place that was able to transmit to me a sense of formality in the way of working. You know, to be able to say "I'm going to be in the office working", even if it means getting out of bed to sit down to work at the desk right next to it.
That transition from being in my pajamas with my laptop on my lap and sitting on a sofa, to getting properly dressed and sitting in a chair in front of a desk to work, is like turning a switch from OFF to ON to turn on the productive spirit. It is a clear and direct order to the brain that it is time to concentrate on creating. So I set out to set up my workstation step by step.
Una de mis metas era tener una silla ergonómica que en confort fuese amable con mi espalda. En Venezuela tenía mi sillón de Joey (solo para fanáticos de Friends) que era un bálsamo para mi malestar lumbar, así que aquí debía procurar algo similar. Por un buen precio, logré comprar una silla ergonómica de diseño elegante, super cómoda, que incluye un masajeador para la espalda alta, media y baja, el cual puedo manejar con control remoto según la modalidad, intensidad y tiempo. Sin duda, la reina de la corona en mi setup.
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También aproveché de comprar el escritorio, la verdad no tenía mayores exigencias al respecto, no obstante, elegí uno de diseño ergonómico al que se le puede ajustar la altura e inclinación del tablero. Aunque en principio parece caprichoso, tener la posibilidad de ajustar el ángulo de inclinación es algo que el cuello y la espalda agradecen. Aunque el diseño es bastante minimalista, trajo unos discretos soportes laterales para colgar los auriculares y otros gadgets.
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Para hacer más acogedor el ambiente, elegí una lámpara de pie de luz cálida que transmite mucha serenidad y tranquilidad a la hora de trabajar. Pero, para los momentos más enérgicos de entretenimiento y videojuegos, mi esposo le puso luces led al escritorio, las cuales puedo controlar a distancia para cambiarles la tonalidad, temperatura, intensidad y ritmo. Son el alma de la fiesta.
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One of my goals was to have an ergonomic chair that in comfort was kind to my back. In Venezuela I had my Joey's chair (only for Friends fans) which was a balm for my lumbar discomfort, so here I had to find something similar. For a good price, I managed to buy an ergonomic chair of elegant design, super comfortable, which includes a massager for the upper, middle, and lower back, which I can control by remote control according to the mode, intensity, and time. Without a doubt, the queen of the crown in my setup.
I also took the opportunity to buy the desk, the truth is that I had no major requirements in this regard, however, I chose an ergonomically designed one that can adjust the height and tilt of the tabletop. Although it seems whimsical at first, having the possibility of adjusting the tilt angle is something that my neck and back appreciate. Although the design is quite minimalist, it came with discreet side brackets for hanging headphones and other gadgets.
To make the environment more cozy, I chose a floor lamp with a warm light that transmits a lot of serenity and tranquility when working. But, for the more energetic moments of entertainment and video games, my husband put LED lights on the desk, which I can control remotely to change their tone, temperature, intensity, and rhythm. They are the life of the party.
De cara a proyectos futuros, también incorporé a mi setup algunos gadgets adicionales que me permitirán experimentar nuevas formas de crear contenido. Todavía no está al 100%, y en honor a la verdad ese 100% no termina de completarse nunca, porque siempre habrá algún nuevo dispositivo tecnológico que sumar. Claro, evidentemente todavía faltan elementos y dispositivos importantes para que este setup pueda pasar al siguiente nivel, pero por lo pronto me siento complacida y satisfecha con mi nuevo espacio creativo.
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Les aseguro que trabajar en un ambiente que te invita a estar allí, no solo apunta a una mayor eficiencia y productividad, sino que adicionalmente conspira a favor de nuestra salud emocional y mental.
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For future projects, I also incorporated some additional gadgets to my setup that will allow me to experiment with new ways of creating content. It's not 100% yet, and in all honesty that 100% is never complete, because there will always be some new technological device to add. Of course, obviously, there are still some important elements and devices missing to take this setup to the next level, but for now, I feel pleased and satisfied with my new creative space.
I assure you that working in an environment that invites you to be there, not only points to greater efficiency and productivity but additionally conspires in favor of our emotional and mental health.
Todas las fotografías de esta publicación son de mi autoría y propiedad, tomadas con un iPhone 12 Pro Max.
All photographs in this post are authored and owned by me, taken with an iPhone 12 Pro Max.
