💛松花菜🥦

今天弄了个清炒松花菜,松花菜也叫花菜,也是我和熊孩纸百吃不厌的蔬菜😋

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这个菜口感很好,吃到嘴里脆甜脆甜哒... 而且弄起来也轻松,一般我都主张清炒,除非没有荤菜弄,我就会加点精肉或是鸡蛋一起

如果干锅弄法就更开胃下饭啦!真的很好吃😋

松花菜不仅颜值好看,营养也很丰富!它的叶绿素、类胡萝卜素含量上明显高于一般紧花菜,维生素C/膳食纤维/粗蛋白等也高

不仅如此,多吃松花菜能促进新陈代谢,增加免疫力和抵抗力呢!

如果是加肉和其他搭配,这样看起来熊孩子就不会说全素菜了哈😂
比如他一个人今天一盘几乎被他吃光😏 简直是菜王了🙄

再一个这个菜不需复杂的清洗,只要浸泡后用剪刀✂️剪成中等大小就行

熊孩子喜欢我弄这个菜不用他洗好久😅
你喜欢吃松花菜吗😉

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Ecency