焦虑性失眠?


最近失眠感觉有点严重

进入夏天后,晚上黑得越来越晚了,接近八点外面都还是通亮的,晚上五六点又亮了。感觉时间很长一样。

昨天和饭友聊八卦不知不觉已经十一点,两个女人太能掰扯了,虽然白天我们在公司,但是聊🉐不多,主要是不方便,所以每次我们都是下班了然后一起聊聊。分享一下自己最近遇到的趣事和最近刷视频看到的消息。

挂完微信收拾睡觉,但是却难入眠,正当感觉要睡着了就不经意的被惊醒,不知何时起我睡眠质量如此之差了。难道是年龄大了,想想大学毕业那会儿倒头就睡,失眠是什么都不知道。

晚上有些热,但是又不能开空调,怕一不小心就感冒了。
(注释:本来此贴是发错了并已点赞,然后重新发了新贴,就将此贴就配了个图,附上了一句话,结果后面甜心美女点了,于是我就填充了内容,不辜负此赞)

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