这几天感冒咳嗽，想着家里还有川贝，就临时想炖个梨。川贝具有抗菌消炎、止咳化痰的作用，对我现在的症状肯定有帮助，说做就做。
准备食材：川贝粉、梨。
1）把梨洗干净削皮，去掉梨核，切块。
2）切好的梨放入干净无油的碗中，倒入一包川贝粉（我这个是2克一包的，可以吃一顿），放入清水，大概半碗满就行。
3）把碗放入锅中，隔水小火炖半小时就可以了。
梨本身有一点点甜味，川贝有一点点轻微的苦味，中和一下不难喝，可以当茶饮。一天川贝量在5-6克就够了，也就是我的2克的包装量要用3包，吃太多怕易拉肚子，所以适量就行。还有梨最好用的是雪梨，雪梨中间扣个洞把川贝粉放入炖，我这个做饭功效最终目的是一样的，就是有点丑不精致了。