A veces quisiera hacer entender, que el peso no es más que un número o una característica humana, que si bien si es muy alto puede generarnos una enfermedad o problema serio, no hay que satanizar nuestros procesos, todo tiene su tiempo. Que el hecho de que tengamos unos kilos de más, o de menos, no tiene por qué ser motivo de señalamiento. Y es ahí, cuando ese cúmulo de opiniones hacen que nuestras emociones se vuelvan un tornado. Les hablaré un poco más de mi caso personal.

Sometimes I would like to make people understand that weight is nothing more than a number or a human characteristic, that even if it is very high it can generate a disease or serious problem, we should not demonize our processes, everything has its time. The fact that we have a few extra kilos, or less, does not have to be a reason for being singled out. And that's when the accumulation of opinions turns our emotions into a tornado. I will tell you a little more about my personal case.

Para poder hablar de mis sentimientos creo que primero creo que primero tenemos que hablar del contexto. Yo soy una persona 21 años de edad, que no sabe cuánto pesa (esto tiene un motivo) y mide 1.58 cm, además lo más importante soy una persona qué sufre de hipotiroidismo, eso quiere decir que mi facilidad para aumentar de peso es bastante fácil, desde hace ocho años sé que tengo esta enfermedad y me ha costado aprender a vivir con ella, pero en el ámbito del peso se me ha hecho un poco más sencillo de aceptar. Yo descubrí en mi caso personal, que solo tenía que aceptar el hecho de qué esta condición era algo que no podía cambiar, mejorar que se podía mejorar a fin de cuentas, a veces tenemos días buenos días malos, buenas temporadas malas, que todo es muy hormonal y muy emocional no iba a cambiar quién era en verdad.

To be able to talk about my feelings I think that first I think that first we have to talk about the context. I am a person 21 years old, I do not know how much I weigh (this has a reason) and I am 1.58 cm tall, more importantly I am a person who suffers from hypothyroidism, that means that my ease to gain weight is quite easy, since eight years ago I know I have this disease and it has cost me to learn to live with it, but in the area of weight it has become a little easier to accept. I discovered in my personal case, that I just had to accept the fact that this condition was something that I could not change, to improve that I could improve at the end of the day, sometimes we have good days, bad days, good bad seasons, that everything is very hormonal and very emotional, it was not going to change who I really was.

Pero la cosa no termina realmente ahí, una aceptación a mi condición me ha ayudado a estar mejor, pero a veces no me siento bien. Y aunque yo sea una persona que no le importa las opiniones de las demás, cuando son personas muy cercanas que deciden originar, duele un poco, más aún porque lo hacen desde el señalamiento, satanizando, juzgando y recriminando que todo está mal. Llegue a un punto de mi vida donde tenía que dejar de comer cosas que me gustaban, solo porque podía engordar, tampoco me vestía con algunos tops porque siempre alguien me decía algo, no quería visitar algunas personas para evitarme ciertos comentarios, me di cuenta de que estaba dejando de vivir mi vida como la quería.

monizing, judging and recriminating that everything is wrong. I reached a point in my life where I had to stop eating things I liked, just because I could get fat, I did not wear some tops because someone always told me something, I did not want to visit some people to avoid certain comments, I realized that I was failing to live my life as I wanted.

Me sentía muy mal, abatida, derrotada, con ganas de llorar muchas veces, triste, sola y no comprendida. Entonces comencé a omitir esos sentimientos, tratando de hacer caso omiso a esos comentarios y solo centrarme en mí. Así estuve mucho tiempo, pero hubo algo que me ayudó muchísimo, en el 2022 fui al médico por un chequeo, me entere de que también estaba teniendo resistencia a la insulina y esa es una causa también de mi amento de peso, otra condición más (Gente, yo estoy un poco defectuosa) Pero realmente lo que me dijo la doctora fue lo que me hizo ver el mundo desde otra perspectiva, ella me dijo que yo estaba bien, que me veía bien, que pesaba un poco, en ese entonces 80 kg, que estaba sana, todos mis exámenes estaban bien incluso las hormonas tiroideas, solo tenía ese defecto en la insulina, pero que del resto estaba bien y me dijo lo más importante de todo...

I felt very bad, dejected, defeated, wanting to cry many times, sad, lonely and not understood. So I started to ignore those feelings, trying to ignore those comments and just focus on me. I was like that for a long time, but there was something that helped me a lot, in 2022 I went to the doctor for a check up, I found out that I was also having insulin resistance and that is also a cause of my weight gain, another condition (People, I am a little defective) But really what the doctor told me was what made me see the world from another perspective, She told me that I was fine, that I looked fine, that I weighed a little bit, at that time 80 kg, that I was healthy, all my tests were fine even the thyroid hormones, I only had that defect in the insulin, but that the rest was fine and she told me the most important thing of all...