Shaken Our Emotional Well-Being

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Creo que todos los seres humanos en algún momento de nuestras vida hemos sentido sacudido nuestro bienestar emocional, esto le facilita la entrada a que escuchemos pensamientos de autocrítica creando escenarios de tragedia en nuestras mente. Lo que, empiezan a afectar la manera de actuar, y relacionarnos en la forma de ver la vida.

Esto se me parece mucho a los que se conoce como la falta de perspectiva de vida o vida sin propósito, lo que no deja ver un gran futuro para sí mismo, por lo que dejamos de perseguir nuestros objetivo. Haciendo que surjan emociones y pensamientos negativos que se apoderan de las personas.

La falta de perspectiva surge de forma natural. Y a menudo, las personas no se dan cuenta de que se sienten deprimidas hasta que alguien hace un comentario o sucede algo importante en sus vidas.

Este tipo de situación en la vida puede ser una carga pesada, dejando a las personas atrapadas en un ciclo de desánimo e inercia. Esta sensación suele ir acompañada de un sentimiento de incapacidad y falta de esperanza, como si el futuro fuera un camino interminable y sin rumbo donde n siquiera se alcanza a ver una luz en el camino.

Muchas veces atravesamos por estás situaciones y lo hacemos de manera solitaria y silenciosa lo que puede ocasionar que se desencadenen una serie de situaciones de peores consecuencias. Y muy importante la ayuda psicológica a tiempo para poder encaminar la vida nuevamente a un mejor futuro. De lo contrario seguramente el proceso será más largo.

Todas las imágenes son de mi propiedad, capturadas con mi Tecno Spark 10 pro.📸 Editadas con GridArt versión gratuita.

Imagen principal y Banner final editado con Canva versión libre.

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English Version

I think that all human beings at some point in our lives have felt our emotional well-being shaken, this makes it easier for us to hear self-critical thoughts creating scenarios of tragedy in our minds. Which, begin to affect the way we act, and relate to the way we see life.

This seems to me a lot like what is known as the lack of perspective of life or life without purpose, which does not allow us to see a great future for ourselves, so we stop pursuing our goals. Causing negative emotions and thoughts to arise that take over people.

The lack of perspective arises naturally. And often, people do not realize that they feel depressed until someone makes a comment or something important happens in their lives.

This type of situation in life can be a heavy burden, leaving people trapped in a cycle of discouragement and inertia. This feeling is often accompanied by a feeling of incapacity and lack of hope, as if the future were an endless and aimless path where you can't even see a light at the end of the road.

Many times we go through these situations and we do it in a solitary and silent way, which can cause a series of situations with worse consequences to be unleashed. And psychological help in time is very important to be able to direct life again towards a better future. Otherwise, the process will surely be longer.

All images are my property, captured with my Tecno Spark 10 pro.📸 Edited with GridArt free version.

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