Hola un saludo muy cordial para ti que en este momento estas leyendo mi post. Te agradezco tu interés y tu tiempo. Hoy quiero hablarles de una emoción que es sumamente desagradable y negativa pero que está presente en nuestra vida en más ocasiones de la que nos gustaría. Y ¿Qué puede ser peor que sentir un gran dolor por ejemplo de perder un hijo? Puede haber una cosa peor y que no estés autorizado a sentirlo. Con este me refiero al dolor que experimentan los padres cuando su bebe muere mientras está en gestación.
Todo sabemos que cuando experimentamos una gran perdida especialmente si es un ser querido el impacto emocional es muy fuerte y de hecho solo se sobrelleva cuando pasamos una seria de etapas si podemos llamarlas naturales. Estas etapas del duelo son fundamentales para retomar el control de nuestras emociones y e ir saliendo poco a poco de un profundo shock a una gran tristeza y finalmente nostalgia. Cada persona cumple estas etapas a su ritmo poro es importante que las complete para poder mantener el equilibrio emocional, aunque en muchos casos nada será igual.
Sin embargo, les mencione al principio del post que abordaría el duelo cuando este no se reconoce socialmente. Es así como lo leen, quienes hemos perdido un bebe no nacido podemos percibir que en general el entorno que nos rodea no entiende ese tipo de dolor. Quizás no lo colocan en la misma categoría que perder un hijo que hayan podido ver tocar y escuchar piensan que es un dolor mas suave y es por eso que por sus acciones y comentarios se nota que no autorizan el duelo o que no entienden como pueden manejarlo. Así que los padres que sufren también se enfrentan a sentimientos de culpa por pensar que están exagerando si se sienten devastados o deprimidos o por pensar que en vista de que ha pasado algún tiempo ya debe haberlo superado. Al menos eso es lo espera la mayoría. De hecho, incluso las mujeres que son madres les cuesta manifestar un grado de empatía razonable. Se nota que muchas no entienden muy bien ese tipo de dolor. Al decir son jóvenes pueden tener otro o ese embarazo venia con problemas fue mejor lo que sucedió solo dan más estocadas al corazón de los dolientes. También hay frases como la naturaleza es sabia y se deshace de lo que no viene bien.
En resumen, los padres que han perdido un hijo no nacido se enfrentan al dolor de la perdida y al dolor de sentirse incomprendidos y a veces criticados por su estado emocional.
Hello, a very cordial greeting to you who are reading my post at this moment. I thank you for your interest and your time. Today I want to talk to you about an emotion that is extremely unpleasant and negative but that is present in our lives on more occasions than we would like. And what can be worse than feeling a great pain for example of losing a child? There can be one thing worse and you are not allowed to feel it. By this I mean the pain that parents experience when their baby dies while in gestation.
We all know that when we experience a great loss, especially if it is a loved one, the emotional impact is very strong and in fact it can only be overcome when we go through a series of stages, if we can call them natural. These stages of grief are fundamental to regain control of our emotions and to gradually go from a deep shock to a great sadness and finally nostalgia. Each person goes through these stages at his or her own pace, but it is important to complete them in order to maintain emotional balance, although in many cases nothing will ever be the same.
However, I mentioned at the beginning of the post that I would address grief when it is not socially recognized. That is how you read it, those of us who have lost an unborn baby can perceive that in general the environment around us does not understand this type of pain. Perhaps they do not place it in the same category as losing a child they have been able to see touch and hear, they think it is a softer pain and that is why by their actions and comments we can see that they do not authorize the grief or that they do not understand how they can handle it. So grieving parents also face feelings of guilt for thinking they are overreacting if they feel devastated or depressed or for thinking that since some time has passed they must be over it. At least that's what most expect. In fact, even women who are mothers find it difficult to show a reasonable degree of empathy. It is noticeable that many do not understand that kind of pain very well. By saying they are young they can have another one or that pregnancy came with problems it was better what happened they only give more thrusts to the heart of the mourners. There are also phrases like nature is wise and gets rid of what is not good.
In short, parents who have lost an unborn child face the pain of loss and the pain of feeling misunderstood and sometimes criticized for their emotional state.
Un bebe que muere antes de nacer es una tragedia de una gran magnitud, así como es de gran magnitud la perdida de un ser querido que tenga un año veinte años o cincuenta años. El tiempo de vida definitivamente no determina el dolor que sentimos. Así que en primer lugar tenemos que reconocer ese echo y tenemos que reconocer que el duelo es propio es esos casos. La buena comunicación con los familiares quizás les hará imaginarse el sentimiento de perdida. Hay que acercarse y si vemos necesario desahogarnos con amigos y familiares que muestren un grado de empatía, que no es otra cosa que sentir el dolor de otros en nuestro interior. Hablar de lo sucedido con nuestra pareja es vital, aunque la primera reacción sea estar en silencio. Como otras tormentas de nuestra vida si se afrontan con la fortaleza de la unión con nuestro cónyuge se hace más llevadero.
También los padres deben saber que nos son los únicos que han pasado por la dolorosa experiencia de un abordo espontáneo. En el mundo entre el 10 % y el 20 % de los embarazos termina en la perdida de esa vida que sin nacer ya era querida con un amor muy fuerte. Sentirse acompañados y conversar con alguien que haya sufrido esa experiencia pude ser positivo.
Y finalmente sea que se acepte socialmente o no las etapas del duelo se deben cumplir. Llorar está permitido. De hecho, a muchos padres que en medio del dolor prefirieron no hacer un funeral o algún tipo de despedida luego comentario que hubieran preferido que un amigo les insistiera o al menos le explicara un poco cuanto le ayudaría hacer un funeral. A muchos padres les ha sido útil crear recuerdos como constancia de que su bebe existió y formo una parte vital de su vida por un breve periodo de tiempo.
Amigos míos el dolor es un sentimiento normal en este mundo lleno de sufrimientos. Pero solo si los gestionamos bien podemos tener una buena salud emocional ya que de lo contrario es posible que padezcamos enfermedades físicas y emocionales por el resto de nuestra vida.
Adicionalmente a lo que les he mencionado, tener una buena comunicación con el creador, el dador de la vida tiene un valor invaluable. Esta no es un a terapia emocional de saber que alguien nos escucha. Es saber que nos entiende y que quiere ayudarnos. Con esto me despido hasta una futura oportunidad. Cuídense y sigan gestionando bien sus emociones.
A baby who dies before birth is a tragedy of great magnitude, just as the loss of a loved one who is twenty years old or fifty years old is of great magnitude. The length of life definitely does not determine the pain we feel. So first of all we have to recognize that fact and we have to recognize that grief is proper in those cases. Good communication with the family members will perhaps make them imagine the feeling of loss. It is necessary to approach and if we see necessary to unburden ourselves with friends and relatives who show a degree of empathy, which is nothing more than feeling the pain of others within ourselves. Talking about what happened with our partner is vital, even if the first reaction is to be silent. Like other storms in our lives, if we face them with the strength of the union with our spouse, it becomes more bearable.
Parents should also know that they are not the only ones who have gone through the painful experience of a spontaneous abortion. In the world between 10% and 20% of pregnancies end in the loss of that life that without being born was already loved with a very strong love. Feeling accompanied and talking to someone who has suffered this experience can be positive.
And finally, whether it is socially accepted or not, the stages of grief must be fulfilled. Crying is allowed. In fact, many parents who in the midst of grief have chosen not to have a funeral or some kind of farewell later commented that they would have preferred to have a friend insist or at least explain a little about how much it would help to have a funeral. Many parents have found it helpful to create memories as a record that their baby existed and was a vital part of their life for a brief period of time.
My friends, grief is a normal feeling in this world full of suffering. But only if we manage it well can we have good emotional health, otherwise we are likely to suffer from physical and emotional illnesses for the rest of our lives.
In addition to what I have mentioned, having a good communication with the creator, the giver of life has an invaluable value. This is not an emotional therapy of knowing that someone listens to us. It is knowing that he understands us and wants to help us. With this I bid you farewell until a future opportunity. Take care and continue to manage your emotions well.
