Suffering is a passing storm / El sufrimiento es una tormenta pasajera

🌞One of the things that cause us great suffering is when others do not give us back what we give, and this is a big mistake because when we give something just expecting that the other person or life does not give us back. We expect rewards for each of our actions, and that is when we get frustrated and suffer because we do not like it or not, life does not always give us back what we give. That is why we must give with our heart, with pleasure, because it is only when we help other people that we become better people. We must understand that everyone in life goes through difficult moments, moments so painful that sometimes they bring us to our knees. That is why we learn to accept and understand that suffering is inevitable and part of life. That is why there are people who suffer less than others, because the difference between them lies in the way they face pain, each person and most importantly, what they do to avoid and reduce suffering.

🌞Una de las cosas que nos causa gran sufrimiento es cuando los demás no nos retribuyen lo que nosotros damos, y esto es un gran error porque cuando damos algo solo esperando que la otra persona o la vida no nos retribuya. Esperamos recompensas por cada una de nuestras acciones, y es ahí cuando nos frustramos y sufrimos porque no gusta o no, la vida no siempre nos devuelve lo que nosotros damos. Por eso debemos dar con el corazón, con placer, porque solo cuando ayudamos a otras personas es cuando nos hacemos mejores personas. Debemos entender que todos en la vida pasamos por momentos difíciles, por momentos tan dolorosos que a veces nos ponen de rodillas. Es por eso que aprendemos a aceptar y entender que el sufrimiento es inevitable y parte de la vida. Por eso hay personas que sufren menos que otras, porque la diferencia entre ellas radica en la manera como afrontan el dolor, cada persona y lo más importante, lo que hacen para evitar y reducir el sufrimiento.

🌞Let us not love those who do not love us, that I believe should be the first rule in our lives. We can cry for someone who does not cry for us. One can suffer for a person who only hurts us and makes us suffer, and does not make us happy. One cannot be attentive to someone who is not attentive to us. One should not give our heart to someone who is not willing to take care of it, that is one of the ways in which many of us suffer and hurt ourselves, when we become infatuated with those people who do not love us, who do not value us and who do not care about us. So, never invest your time and energy in those who are not willing to invest in you, and let's focus better on all those people who do love us, who do care about our welfare. Because those are the people who are worth investing all our time and energy in. Let's value those who value and forget those who make us suffer.

🌞No amemos a quien no nos ama, esa creo que debe ser la primera norma en nuestra vida. Uno puede estar llorando por quien no llora por nosotras. Uno puede sufrir por una persona que solo nos lastima y nos hace sufrir, y no nos hace feliz. Uno no puede estar pendiente de alguien que no está pendiente de nosotras. Uno no debe entregar nuestro corazón a quien no está dispuesto a cuidarlo, esa es una de las maneras en las que muchos sufrimos y nos hacemos daño, cuando nos encaprichamos con esas personas que no nos quieren, que no nos valoran y a las que no les importamos. Por eso, jamás inviertas tu tiempo y energía en quien no está dispuesto a invertir en ti, y enfoquémonos mejor en todas esas personas que sí nos aman, que sí están pendientes de nuestro bienestar. Porque son esas personas las que valen la pena e invertir todo nuestro tiempo y energía. Valoremos a quienes valoran y olvidemos a los que nos hacen sufrir.

🌞Let us always have a purpose in life with achievable and realistic goals, our own goals for which we have to fight, something that excites us and motivates us every day to get out of bed and move forward, because as long as we have dreams and goals to fight for, we will have more stimuli to keep moving forward and that will fill our lives. And let's not be pending of other people or what they will say why we do what we do, there will always be people who only see the bad in others, so let's not try to please anyone because that's when we become bitter and suffer when we are pending that they approve of what we are doing. It is better to always focus on ourselves first, on our satisfaction and our emotional well-being, because only in that way we will feel fuller and more fulfilled.

🌞Tengamos siempre un propósito en la vida con metas alcanzables y realistas, metas propias por las que tengamos que luchar, algo que nos ilusione y nos motive cada día a levantarnos de la cama y seguir adelante, porque mientras tengamos sueños y metas por las que luchar, tendremos más estímulos para seguir avanzando y eso llenará nuestras vidas. Y no estemos pendientes de otras personas ni de lo que dirán por qué hagamos lo que hagamos, siempre habrá personas que solo ven lo malo en los demás, por eso no tratemos de agradar a nadie porque ahí es cuando nos amargamos y sufrimos cuando estamos pendientes de que nos aprueben lo que estemos haciendo. Es mejor siempre enfocarnos en nosotros primero, en nuestra satisfacción y nuestro bienestar emocional, porque solo en esa medida nos vamos a sentir más plenos y más realizados.

🌞Let us accept life's failures and blows as learning and lessons, and not as punishments. The blows and failures are only opportunities for growth and change, because it is only when we go through all these things that we manage to evolve, improve and do things differently.

🌞Aceptemos los fracasos y golpes de la vida como aprendizaje y lecciones, y no como castigos. Los golpes y fracasos son solo oportunidades de crecimiento y cambios, porque solo cuando pasamos por todas estas cosas es cuando logramos evolucionar, mejorar y hacer las cosas diferentes.