La decepción: ¿Culpa nuestra o del otro?// Disappointment: Our fault or the other's?
En este recorrido de la vida todos pasamos por experimentar diversos tipos de sentimientos y sensaciones, las cuales pueden ser gratificantes y otras desoladoras. Una de las alternativas para que los sentimientos no nos domine, es reconocer su origen, darle su tiempo y luego dejarlo ir, porque si resistimos... nos estaríamos negando a la posibilidad de aprender y a evolucionar.
In this journey of life we all go through experiencing different types of feelings and sensations, which can be rewarding and other desolate. One of the alternatives so that feelings do not dominate us, is to recognize their origin, give them time and then let them go, because if we resist... we would be denying ourselves the possibility of learning and evolving.
¿Por qué nos decepcionamos?
Son muchas las razones por las que una persona siente que alguien o algo no era como pensaba; también la gente y las circunstancias cambian y esto nos pueden generar tristezas.
Un elemento que está presente detrás de la decepción: la expectativa. Si elevamos las dosis de ilusión y confianza a las personas, cosas o situaciones, es posible que ellas no estén en sincronía con nuestros patrones de creencias, haciendo del despertar una realidad dolorosa.
Hay muchas alternativas para mantener en equilibrio nuestras expectativas, la inteligencia emocional es una de ellas. Existe mucha bibliografía al respecto, queda en ti apreciado lector, escoger la que más se adecue a tus necesidades.
Why are we disappointed?
There are many reasons why a person feels that someone or something was not as they thought; also people and circumstances change and this can generate sadness.
One element that is present behind disappointment: expectation. If we raise the doses of illusion and trust to people, things or situations, it is possible that they are not in sync with our belief patterns, making the awakening a painful reality.
There are many alternatives to keep our expectations in balance, emotional intelligence is one of them. There is a lot of literature on the subject, it is up to you, dear reader, to choose the one that best suits your needs.
Mi experiencia con las decepciones
No puedo fingir demencia con respecto a las decepciones, reconozco que ha sido la causante de muchas lágrimas. En lo personal, me duelen más las decepciones familiares y de amistades, si las comparo con el aspecto amoroso... el de pareja.
Lo que he podido internalizar a lo largo de mis 38 años, es que todos podemos llegar a decepcionar a otros; bien sea por un hecho concreto o algo involuntario. ¿Se han alejado de ti personas sin saber el motivo? o ¿no te hablan más? Surgen muchas dudas con este tipo de actitudes.
My experience with disappointments .
I can not pretend insanity with respect to disappointments, I recognize that it has been the cause of many tears. Personally, I am more hurt by family and friendships disappointments, if I compare them with the love aspect... that of the couple.
What I have been able to internalize throughout my 38 years, is that we can all disappoint others; either by a concrete fact or something involuntary. Have people moved away from you without knowing the reason? or don't they talk to you anymore? Many doubts arise with these types of attitudes.
¿Qué podemos hacer ante la decepción?
No hay una fórmula mágica para afrontar las decepciones; ya que la receta puede variar según nuestro nivel de conciencia y hacia donde está dirigida nuestra fe.
Lo que si podemos hacer de manera independiente, apartando en lo que se cree, es reconocer nuestra naturaleza humana y que por esa razón, vamos a tener aciertos y equivocaciones. Ese enfoque nos ayudará a comprender un poco a las demás personas y a no sentirnos defraudados.
What can we do in the face of disappointment? .
There is no magic formula for dealing with disappointment; since the recipe may vary according to our level of consciousness and where our faith is directed.
What we can do independently, apart from what we believe in, is to recognize our human nature and that for that reason, we are going to have successes and mistakes. This approach will help us to understand other people a little and not to feel disappointed.
Thank you for your visit and for taking the time to read me, I hope we will meet again in a new post.