- Good evening friends, welcome back to my blog.... Today, I will explain you how to prepare a "healthy salsa with chicken and vegetables". I hope you enjoy the process of this tasty recipe and enjoy it with your family... Let's get started!
- Buenas noches amigos, bienvenidos de nuevo a mi blog... Hoy, les explicaré como preparar una "saludable salsa con pollo y vegetales". Espero que disfruten el proceso de ésta sabrosa receta y la disfruten en familia... Empecemos!
- We will have all our vegetables cut, ready to sauté. We start cooking the onion, when it takes a crystalline texture, we place the carrot, cut into very small cubes.
- Tendremos todos nuestros vegetales cortados, listos para sofreír. Empezamos cocinando la cebolla, cuando tome una textura cristalina, colocamos la zanahoria, cortada en cubos muy pequeños.
- To make this succulent dish I used 350 grams of chicken breast, cut into medium-sized cubes. We sauté it until it is ready. To season I used soy sauce, mustard, pepper and salt to taste.
- Para realizar éste suculento platillo utilicé 350 gramos de pechuga de pollo, cortada en cubos medianos. Sofreímos hasta comprobar que está lista. Para sazonar utilicé salsa de soja, mostaza, pimienta y sal al gusto.
- In this step we integrate our healthy zucchini, along with 1/2 cup of tomato concentrate, add 1/2 cup of water, adjust the salt level if necessary.
- En éste paso integramos nuestro saludable calabacín, junto con 1/2 taza de tomate concentrado, colocamos 1/2 taza de agua, ajustamos el punto de sal de ser necesario.
- I particularly love to enjoy the crunchy texture of the tomato and bell pepper, for this reason they are the last ingredients I add, cook 2 more minutes and our exquisite sauce is ready to enjoy!
- Particularmente me encanta disfrutar de la textura crujiente del tomate y del pimiento, por ésta razón son los últimos ingredientes que agrego, cocinamos 2 minutos más y nuestra exquisita salsa estará lista para disfrutar!
- Friends, here's a very healthy and nutritious option... I bid you farewell wishing you bon appetit!
- Amigos, a continuación les presento una opción muy saludable y nutritiva... Me despido deseándoles buen provecho!
- Thank you very much for visiting my blog, a hug!
- Muchas gracias por visitar mi blog, un abrazo!