Mein heutiger Salat zum Abendessen garantiert übert Nacht die Fettverbrennung.
Das Lachs-Filet habe ich in Olivenöl ausgebraten, angefangen auf der Hautseite für ca. 6min. auf jeder Seite bei mittlerer Hitze.
Dazu einen gemischten Salat mit Mais und mit Parmesan Käse bestreut.
Wünsche euch viel Spaß beim nachkochen, und viel Erfolg beim Abnehmen für diejenigen die es vor haben.
Guten Appetit
Sportliche Grüße
Robert ;-)
My dinner salad tonight guarantees overnight fat burning.
I fried the salmon fillet in olive oil, starting on the skin side for about 6min. on each side at medium heat.
In addition a mixed salad with corn and sprinkled with Parmesan cheese.
Have fun cooking, and good luck slimming for those who plan to.
Enjoy your meal
Sporty greetings
Robert ;-)
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