こんにちは!Hello!
糖質制限ダイエットは気になるけど お酒が好きで、禁酒は出来ない… と、考えている方!
私もお酒は大好きです!! そんな支えになってるのは糖質オフのお酒です! ビールにチューハイ、今や糖質ゼロのがあるので それを飲んで下さい! あとは、蒸留酒!ハイボールも糖質が低いですよ!
とにかく、食品表示の糖質や炭水化物を見て 少ない食品を食べるだけで痩せます! お酒や飲料も同じです!