<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 30 Jun 2026 19:17:06 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/created/spichology/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[La Inflamación de la Mente: Cuando el Estrés enciende una Tormenta Silenciosa 🧠🔥]]></title><description><![CDATA[English version below Introducción En mi práctica como psicólogo, he observado una y otra vez cómo el estrés crónico no solo afecta el estado de ánimo, sino que parece encender algo más profundo. Una especie]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/la-inflamacion-de-la-mente</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/la-inflamacion-de-la-mente</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 00:49:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9mNffP7sq6UTEff28a6moj2VMxBvz1uusRQDzFdt8oxrmAN4TD4zkdYfJhYKSHyqUtE8NfD8pZN9aGQTp4Be1L?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cuando tu habitación se vuelve una jaula: una mirada psicológica a "La metamorfosis"]]></title><description><![CDATA[ESPAÑOL Hay libros que duelen. No porque sean tristes, sino porque te obligan a mirarte al espejo. "La metamorfosis" de Kafka es uno de esos. Gregorio Samsa amanece convertido en un insecto]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/cuando-tu-habitacion-se-vuelve</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/cuando-tu-habitacion-se-vuelve</guid><category><![CDATA[hive-179291]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 13:53:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9mSkfxx5BueCV1jiCZEJiV9qQBCw6qb1LDc3kkZoqo5s48rZiH67B6GuBDDMNgQDFupxpg2UG18tamdUEmj3Xc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[When the Brain Fails to Move: Parkinson’s, Dopamine, and What Families Should Know]]></title><description><![CDATA[English Version When the Brain Fails to Move: Parkinson’s, Dopamine, and What Families Should Know You already know Alzheimer's steals memories. But Parkinson's? It steals the ability to move with ease.]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/when-the-brain-fails-to</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/when-the-brain-fails-to</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Sat, 30 May 2026 14:19:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9kjHJa9C6DbxDb5WYR4V2S4pSr8wKuFw9qRMYXreteVE8pTfccvnY2UGjE7gpjwXyDYxX4HUF7BKcgVh28ZUoY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cuando las cartas dejan de llegar: Acetilcolina, Alzheimer y lo que toda familia debe entender]]></title><description><![CDATA[English version When the letters stop arriving: Acetylcholine, Alzheimer and what families need to understand You are talking to your mother. She looks at you with affection, but five minutes later she]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/cuando-las-cartas-dejan-de</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/cuando-las-cartas-dejan-de</guid><category><![CDATA[ecency]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Fri, 29 May 2026 00:17:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9mRxNAeDeDfykrfYM5TuumrDPckmnqDzqmVW1eAJz6eEbM4k9dvN5A1yH7CVMoiXhnwzzu1WFGAzJ9RNqLZj1G?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Lo que piensas, lo que vives]]></title><description><![CDATA[A veces andamos buscando la fórmula mágica para mejorar nuestra existencia: cambiar de trabajo, mudarnos a otro lugar, conseguir una pareja ideal, comprar tal o cual objeto. Y todo eso puede tener su peso,]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/lo-que-piensas-lo-que</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/lo-que-piensas-lo-que</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Tue, 19 May 2026 13:00:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9kRu9s4x4mjKj3vSVU7zFNwQswc8b8Urd1Z9u1dRECiFo7Lbu4cezG4P3sDtkVTMbXE9dooxRuTGzok3zdW3Mp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cuando el nervio autónomo actúa: un viaje por tres estados que todos conocemos]]></title><description><![CDATA[¿Te ha pasado que de repente te quedas sin palabras, bloqueado, como si el cuerpo dijera "no más"? ¿O que sientes un nudo en el estómago y tus manos sudan solo con pensar en una conversación]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/cuando-el-nervio-autonomo-actua</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/cuando-el-nervio-autonomo-actua</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Thu, 07 May 2026 15:58:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmboQENKMu6uuWvVxHMEc9QuaSpkB5FwFJvs3JovBAHHpo/1778142222916.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Título: Cuando la amígdala nos secuestra: solo queda la memoria implícita]]></title><description><![CDATA[¿Te ha pasado que después de una discusión fuerte o un susto enorme no recuerdas bien lo que dijiste ni lo que hizo el otro? Solo te queda una sensación en el cuerpo: tensión en el pecho, un nudo en la]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/titulo-cuando-la-amigdala-nos</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/titulo-cuando-la-amigdala-nos</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 May 2026 13:00:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmTU7KXtGmzjvnhJVW6CzKFwzToDw3rK65eVVNJrvyXcxs/1777985089388.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Distorsiones cognitivas: cuando nuestra mente nos engaña sin permiso ]]></title><description><![CDATA[🇪🇸 Versión en español Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento erróneos, aprendidos a lo largo de nuestra vida, que refuerzan emociones negativas como la ansiedad, la tristeza o la ira.]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/distorsiones-cognitivas-cuando-nuestra-mente</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/distorsiones-cognitivas-cuando-nuestra-mente</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Fri, 01 May 2026 07:10:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmXGuAqXRfDk9DQiYhxKS9yRUhoKjnRsQ8Ledga6jQGNfG/1777600082432.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[¿Qué hay detrás de la autoexigencia?]]></title><description><![CDATA[Detrás de una autoexigencia feroz no siempre hay ambición o disciplina. A menudo se esconden heridas silenciosas. Quien se exige en exceso puede tener dificultades para tomar decisiones, atrapado en el]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/que-hay-detras-de-la</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/que-hay-detras-de-la</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 07:16:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmUKhb1p6NYAJqpoWwfZ5yzboMKmYN9XTbBzVYDK42QQnL/1777151346042.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[El enojo que crece en silencio: cuando la razón alimenta la furia]]></title><description><![CDATA[Versión en español No todo enojo nace en un segundo. No todas las explosiones vienen del impulso. Hay un tipo de enojo más silencioso, más lento, pero a veces más dañino: el enojo racional. No grita de]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/el-enojo-que-crece-en-20ae17f15c68b</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/el-enojo-que-crece-en-20ae17f15c68b</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:11:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmTfbViLF2jpzosYnvyXhSHm3xeSPjmcxGL3KvfsRsn5qt/1777020829360.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[El enojo que crece en silencio: cuando la razón alimenta la furia]]></title><description><![CDATA[Versión en español No todo enojo nace en un segundo. No todas las explosiones vienen del impulso. Hay un tipo de enojo más silencioso, más lento, pero a veces más dañino: el enojo racional. 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Es la]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/concurso-jueves-de-tbt-un</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/concurso-jueves-de-tbt-un</guid><category><![CDATA[hive-192096]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:15:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmYn2fr39T7gGE5qPogWjePZGNeeFxs1YTVep4Drzm9Rza/1776952379083.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Cerebro y regulación emocional: un baile que se aprende con el tiempo]]></title><description><![CDATA[ESPAÑOL Cuando leo sobre cómo funciona el cerebro emocional, no puedo evitar pensar en todas las veces que, de pequeño, me dijeron "tranquilízate" sin explicarme cómo. Era como si esperaran que]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/cerebro-y-regulacion-emocional-un</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/cerebro-y-regulacion-emocional-un</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 07:35:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmd4cmRxrSxCwaaKEWppz2MXuqx1e6e9tEf2Ck1yseTM6h/1776929366112.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[El eco de la bestia que llevamos dentro (Reflexiones sobre el Therian]]></title><description><![CDATA[DeVersión en Español Dicen que el lenguaje nos da forma, que la palabra domestica lo salvaje que habita en el silencio. Y hoy quiero hablarles de una palabra que tiene garras: Therian. Viene del griego]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/el-eco-de-la-bestia</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/el-eco-de-la-bestia</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 11:04:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmQhKrYgU4NWJdjajbKeuL53RzCSC6j3Yeaf1cypXEw7Kp/1776855788998.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Desentrañando a Ana Katerine: ¿Ángel o demonio]]></title><description><![CDATA[A veces vuelvo a las páginas de ciertos libros como quien vuelve a una casa vieja. No para ver si la casa ha cambiado, sino para comprobar si he cambiado yo. Eso me pasó al reencontrarme con Ana (yo prefiero]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/desentranando-a-ana-katerine-angel</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/desentranando-a-ana-katerine-angel</guid><category><![CDATA[hive-179291]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 08:06:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmUyFqwWJBuo27eS8PXRSJZg6kAVP5ovoBjYoZMLM3Y9Wi/1776672147495.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA["Lo que ves no es todo]]></title><description><![CDATA[Desde fuera parece control organizado. Pero clínicamente, muchas veces lo que observamos es tensión sostenida como estrategia de regulación emocional, basada exclusivamente en el rendimiento. A nivel]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/lo-que-ves-no-es-0913212e78224</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/lo-que-ves-no-es-0913212e78224</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 07:57:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmc67dkK8JpRXz2YMHznnAcMWV1NTHEK1jsCfY33CtQXii/1776064808969.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA["Lo que ves no es todo]]></title><description><![CDATA[Desde fuera parece control organizado. Pero clínicamente, muchas veces lo que observamos es tensión sostenida como estrategia de regulación emocional, basada exclusivamente en el rendimiento. A nivel]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/lo-que-ves-no-es</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/lo-que-ves-no-es</guid><category><![CDATA[hive-126152]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 07:31:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmc67dkK8JpRXz2YMHznnAcMWV1NTHEK1jsCfY33CtQXii/1776064808969.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[¿Hiciste la actividad de ayer o solo procrastinaste]]></title><description><![CDATA[¿Hiciste la actividad de ayer o solo procrastinaste?* No me tienes que dar explicaciones a mí, sino a ti mismo. El problema de dejar las cosas para después no es la falta de tiempo, es el miedo a darte]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/hiciste-la-actividad-de-ayer</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/hiciste-la-actividad-de-ayer</guid><category><![CDATA[hive-126152]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 07:15:54 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[El arte de soltar lo que el tiempo ya se llevó ]]></title><description><![CDATA[Existe un tipo de silencio muy particular que habitamos cuando la mente decide construir un santuario en las ruinas del ayer. Lo conocemos bien: es ese susurro insistente que pregunta “¿Y si…?”, o el eco]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/el-arte-de-soltar-lo</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/el-arte-de-soltar-lo</guid><category><![CDATA[hive-126152]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 07:10:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmPbAahLzf67rQP3tzNqw3w385wMGZ7Ck8KEwV2Nxjtv8v/1776128754750.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Ulises]]></title><description><![CDATA[El 15 de julio del 2025, sufrí un accidente en mi casa y me fracturé, el peroné, desde ése día comencé una carrera por leer todos los libros que tenía en mí hogar, pero uno en particular fue el protagonista]]></description><link>https://ecency.com/@roberto75/ulises</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@roberto75/ulises</guid><category><![CDATA[hive-179291]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto75]]></dc:creator><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 07:20:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmQteNBAnkoKpNWXk4dNPk6P5oHM6oZxevkQFCuRsgc6qN/1775835037861.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item></channel></rss>