<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 23 Aug 2026 11:26:58 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/created/schwarzwaldblog/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Erster Schneespaziergang: December 15 2022]]></title><description><![CDATA[Endlich mal wieder zum Bewegen gekommen und jetzt schaffe ich es auch noch zu posten! Gestern hat es nach einer sehr glatten Nacht einen extrem weißen Tag gegeben, das heißt, es hat geschneit. Und das]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221215t162123064z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221215t162123064z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 Dec 2022 16:21:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwnC1S57iyPV13WDWaSHcKvhkmQQfdazCv2iSH4SJuWLBNfYyrK?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Wieder zu Hause: My Actifit Report Card: November 27 2022]]></title><description><![CDATA[Wieder zu Hause und wieder im eigenen Bett. Das habe ich dann auch voll und ganz ausgenutzt und haber erstmal 11 Stunden geschlafen. Dann blieb noch ein wenig Zeit zum laufen und dann war der Tag auch]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221127t222752383z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221127t222752383z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 27 Nov 2022 22:27:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwmK7rTRPSgHcYFde7YLB8Mmg1ZkgavTzwTAD4Nq3cMh9MbCEv9?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: November 5 2022]]></title><description><![CDATA[Heute war ein ereignisreicher und aktiver Samstag. Zunächst war ich auf dem Markt einkaufen, danach war ich 8 Kilometer durch den Wald laufen. Es klappt so nach und nach immer besser. Hinterher habe ich]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221105t222330467z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221105t222330467z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Sat, 05 Nov 2022 22:23:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwmkynb65j6G4Gz3P72wns6HNbYo3YMrf17CjXN3E6PLouW3n2w?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Meine tour de France: November 3 2022]]></title><description><![CDATA[Anfang der Woche hatte ich an meinem freien Tag eine wirklich ausgedehnte Fahrradtour absolviert. Leider hatte ich vorher die App nicht gestartet und somit sind keine Schritte aufgezeichnet worden. Trotzdem]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221103t212420206z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221103t212420206z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Thu, 03 Nov 2022 21:24:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwSpauwYFExBJC1ckR6RH92BKJHQM21xLn9Se6CvxGX1v3ZREPf?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: October 31 2022]]></title><description><![CDATA[Nach einem erholsamen Wochenende hat der gestrige Arbeitstag wieder voll zugeschlagen und ich habe außer arbeiten nicht viel anderes geschafft. Die Erholung war somit auch dahin. Zum Glück ist heute schon]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221101t102315921z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221101t102315921z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Tue, 01 Nov 2022 10:23:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwn7Y1KrNNXZfcaSjJzDoC9BPEvrSVYCwpdZd6EHo3GMbN6xjTJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: October 30 2022]]></title><description><![CDATA[Kaum begonnen, ist das Wochenende auch schon vorbei. Ich habe es mit viel Zeit draußen verbracht und war zweimal wandern und fast eine ganze Stunde joggen. Außerdem war mein Vater zum Kaffee zu Besuch.]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221030t213151873z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221030t213151873z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 30 Oct 2022 21:31:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwQ6ejWZCzV85T4m4z8jRxYcdrcycqWfKyKimgcpwpL2an5h5Ku?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: October 28 2022]]></title><description><![CDATA[Heute geht eine weitere arbeitsreiche Woche zu Ende. Eigentlich wollte ich nach der arbeit noch sport machen, bin dann aber beim Fernsehen auf dem Sofa einfach eingeschlafen... war aber auch schön. This]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221028t215144182z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221028t215144182z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Fri, 28 Oct 2022 21:52:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwRwJKJJYgows9M68DyYc5brQK48ofGQuT6mKt4XGCh7SnZ24rd?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Kochen zur Erholung: October 22 2022]]></title><description><![CDATA[Nach der Radtour musste ich die letzten Tage etwas langsamer machen, da diese mich doch ganz gut angestrengt hatte. Also habe ich mich eher im Haus aufgehalten und dann ein bisschen mehr gekocht. Raus]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221022t212055874z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221022t212055874z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Sat, 22 Oct 2022 21:20:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwnzQRs7hZKvSjbjuwbL45BG2NsLuJF5nSPZzAT53oTBBqT2vVb?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rennrad Tourdurch den Schwarzwald: October 19 2022]]></title><description><![CDATA[Heute war ich sportlich endlich wieder sehr aktiv. Am ehesten vom Laufen habe ich seit ein paar Tagen ziemlich Krämpfe in den Füßen und habe deshalb beschlossen, das mal wieder eine andere Sportart ansteht.]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221019t214011378z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221019t214011378z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Wed, 19 Oct 2022 21:40:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwPjab2AXNHN2Ho16A95iZoA3x9zMuvB8JJjTPBnEpd9YuskRts?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: October 15 2022]]></title><description><![CDATA[Gestern war ein ereignisreicher Tag. Ich war zuerst eine kleine Tour wandern, bin dann durch die Stadt marschiert um etwas zu essen zu finden, nur um anschließend nachmittags noch eine halbe Stunde joggen]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221015t083802802z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221015t083802802z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Sat, 15 Oct 2022 08:38:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwRRAV57f7YynTmhMRTMAuaqVXhHPajHHBuYbtoJTZY1fHLnFCA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Selbst gebackenens Brot: October 12 2022]]></title><description><![CDATA[Heute habe ich ein Brot gebacken, war joggen und habe ein leckeres Abendessen gekocht, hinterher habe ich mit meiner Freundin ein wenig Gesellschaftsspiele gespielt. Schon interessant, mit wie wenig man]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221012t212320369z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221012t212320369z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Wed, 12 Oct 2022 21:23:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwTB4QCTNLAL4BpnUpa8Lno9VsqvNG1EmpNi9osoQmtJXgYofj6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: October 11 2022]]></title><description><![CDATA[Gestern hatte ich einen schönen freien Tag. Habe mich mit einer Freundin getroffen und war unterwegs in der Stadt zum shoppen. Hab eine neue Brille gekauft. Danach noch ne runde Fitnesstudio. Auf dem]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221011t214628609z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221011t214628609z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Tue, 11 Oct 2022 21:46:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwQcnUiNcoZGFbmfqmDqtK2WF7ubqYaDnrapa5TLiGBSufWndgx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: October 7 2022]]></title><description><![CDATA[Heute habe ich mich von meiner kurzen Nacht erholt und noch einen Mittel großen Gang durch den Wald unternommen. Hier habe ich einen kleinen Freund getroffen, den ich bisher auch noch nicht kannte. This]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221008t214430326z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221008t214430326z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Sat, 08 Oct 2022 21:44:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwoSYjKproPDyUTZ17CPeAuvPvypV7MZLDzHXer5koUubaYnJNf?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: October 6 2022]]></title><description><![CDATA[Heute habe ich es endlich wieder geschafft auf meine Schritte zu kommen. Einerseits war ich bei der Arbeit recht viel auf den Beinen, andererseits habe ich danach noch einen Freund getroffen und wir sind]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221006t200208817z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20221006t200208817z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Thu, 06 Oct 2022 20:02:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwSJYtTtWhtTfuxVLWmazeSv5sqnhPHES1d1trNvAhBMNSFbF69?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: September 30 2022]]></title><description><![CDATA[Momentan stimmen meine Schritte nicht so ganz. Heute war ich viel unterwegs. Einerseits mit dem Fahrrad in die Stadt, dann noch eine Wanderung durch den Wald. Mit Pilzen und Naturschutzgebiet. This report]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20220930t212929033z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20220930t212929033z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Fri, 30 Sep 2022 21:29:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwQySWCGnTqbTyN2sqVLsRjf79wyEzNmVeoiijSG5keEawEwqy9?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: September 25 2022]]></title><description><![CDATA[Heute war wieder ein längerer Spaziergang angesagt. Nach dem ganzen Regen die letzten Tage sind scheinbar auch die Tiere, die es feuchter mögen wieder unterwegs. This report was published via Actifit app]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20220926t211858449z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20220926t211858449z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Mon, 26 Sep 2022 21:18:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwRQnSSTs5MMjcgduMURSW2QrkeLnZyBHxt2vexf9gzpRXzFLWf?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: September 24 2022]]></title><description><![CDATA[Wieder ein etwas aktiverer Tag. Dabei war ich eine größere Tour spazieren und einkaufen. Abends habe ich ein Brot gebacken. Sehr gesund. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20220924t214444444z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20220924t214444444z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Sat, 24 Sep 2022 21:44:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwTAkvdu3kdTUQUKHZRsYnBNnToZMEohJbgXNHhdm2b8h7zd7ua?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: September 22 2022]]></title><description><![CDATA[Endlich wieder fit genug, um auf meine Schritte zu kommen. Bisher hatte mich die Woche trotz Urlaub ziemlich umgeworfen, sodass ich viel Zeit mit einfach nur rum liegen verbringen musste. Heute habe ich]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20220923t210813060z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20220923t210813060z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Fri, 23 Sep 2022 21:08:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwmJvDB2iv1KGzzsg23yzQKGp6zwJcDVEyjpWcwKKjUZGrwbWUb?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: September 16 2022]]></title><description><![CDATA[Freitag :) Nach der Arbeit war ich eine runde laufen und habe es wieder geschafft den Sonnenuntergang zu erwischen. Am Ende war es dadurch leider etwas dunkel... This report was published via Actifit app]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20220916t215903040z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20220916t215903040z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Fri, 16 Sep 2022 21:59:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwo16z7cJwocVTkpxwGo7LteS13EjnW5qTig3QqjVWGjZVkyHUQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: September 15 2022]]></title><description><![CDATA[Neuer Tag, neues Training. Die Woche sind wir bei der Arbeit gefühlt ausnahmsweise etwas besser besetzt, was dazu führt, dass ich bisher fast immer pünktlich nach Hause gekommen bin. Ein Gefühl, das ich]]></description><link>https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20220915t202938656z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@stvy/actifit-stvy-20220915t202938656z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[stvy]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 Sep 2022 20:29:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwQ62tEsh3RMG5jsqsu5DQLKFiRrNToa9qJCJfPyzEWBin3bceT?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>