<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 06 Sep 2026 17:22:29 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/created/power-clean/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[크로스핏 Cross fit]]></title><description><![CDATA[picture from pixabay 크로스핏을 하고 있습니다. 스티밋 만큼이나 그쪽도 완전 초보라 그날의 WOD(Work of day)가 끝나면 자동으로 대자로 뻣게 됩니다. 너무너무 힘들지만 확실히 효과는 보고 있습니다. 아직도 턱걸이를 못하지만 매주 나아지고 있는 기분입니다. 크로스핏.. 들어는 봤지만 망설이고 있는 스티밋 이웃들을 위해 간단한 뉴비 리뷰를]]></description><link>https://ecency.com/@tkki/cross-fit</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@tkki/cross-fit</guid><category><![CDATA[kr]]></category><dc:creator><![CDATA[tkki]]></dc:creator><pubDate>Wed, 14 Feb 2018 14:26:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrTps6cjBmVHvN4WKRELnFy9u363NA4sovnHTRhpunfkzsfjA8nRbBEHnpVQ6z47ZXev6sW7j93Hpf6mmbgGGKQ6UDk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>