<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 22 Aug 2026 14:26:44 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/created/neoxianneoxianswc/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Tarde de entrenamiento [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de #Hive y compañeros de #SWC. En este post les comparto unas fotografias que tome junto a mi compañero yeremy-sw en donde hicimos estáticos y varias]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/tarde-de-entrenamiento-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/tarde-de-entrenamiento-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Jun 2025 02:59:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUjnoD8Yrh1DY3L8GQrL9q2iorUFNmXnDWFv3tTPDdA5V4MuzATwGexEuX4kEtQw1iqQ4S3kL4EKbhpxqp7zgReuoxPZEd9vRtZjotLf29FYfX9dRdg97HUkMwTidnEvRzkrxDPxFjivDd1HeJ1WhKztVgHHe6wtA2Ez?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Recuerdos del 2020 [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de #Hive y compañeros de #SWC. En este post les comparto unas fotografias antiguas. En aquel tiempo mi camara era muy baja resolución en aquel entonces]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/recuerdos-del-2020-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/recuerdos-del-2020-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 16 Jun 2025 02:49:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/BgxWBRxjvNhoRs8xYKcKZxL1HR52GjXxzbXoMGTCVogfxrmnDtLobdEQmd5s7oWifwo3hysLg9dJUWJH9r4ndgMvJo8VCiuN1u1eaTN9xbJnSwpHwnyjKoRPvPDRoBRP8xjqibC2XH3x43PBc6zc7sXkgMQ8c5S8Yv7SyBMwjA37Pzv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina de hombros con @yeremy-sw]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de #Hive y compañeros de #SWC. En este post les comparto unas fotografias de unos ejercicios de hombro que realizpe con mi compañero @yeremy-sw, espero]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/rutina-de-hombros-con-yeremy-sw</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/rutina-de-hombros-con-yeremy-sw</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Sun, 15 Jun 2025 03:58:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/BgxWBRxjvNhoRs8xYKcKZxL1HR52GjXxzbXoMGSy1PDpA2Vg4r7XfUAXQdaofjCrKgmmtdh7j6ynWxLrTVWUfc9W9B9WoXhSmU5wrsqSv9yqYVL2XdQJoaBPwvi2ptz6vashVpEM4BCfBMRju6BfWcqmoJQ5wAup2CEDeYc29s49UZk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Tarde de estáticos [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de la blockchain de #Hive. En este post les comparto un vídeo sobre una tarde de estáticos el cual es un área en dónde actualmente estoy concentrado]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/bbkwvaco</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/bbkwvaco</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 14 Jun 2025 02:52:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVeSUwqJSnTrymqz2zeinqbTCa2stHXzwqxZWoVndsCjCgcVN1xFVQBFdLTqx8jE6Dx2o3aak6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina de abdominales en el suelo 💪🏽[ESP🇪🇦/ ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Rutina de abdominales en el suelo 💪🏽 Abs routine on the floor 💪🏽 Spanish🇪🇦English🇺🇲 Hola amigos de Hive y de la comunidad de SWC, voy a mostrarles una rutina de ejercicios de abdominales en el]]></description><link>https://ecency.com/@jesusbermudez125/ryiucuge</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@jesusbermudez125/ryiucuge</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[jesusbermudez125]]></dc:creator><pubDate>Wed, 06 Dec 2023 01:00:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/4bEjbgCbFMvAGbwxD9CJfJUznpDy21P1gb5kciUwoKrnYbGbNVgJCYqf1w6YkyJTSnYefVbAmGYwHZomFDo8r4Nxyf8xKGqueGJhSJsaCU9BhhQBYiSUVXahtKLprY2TgiGX68PsozPRRB2CvA6MvrVsT9t3X4MzgUG2WKGcJ5zHrQN83Y?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ejercicios principales para el front lever 💪🏽[ESP🇪🇦/ ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Ejercicios principales para el front lever 💪🏽 Main exercises for the front Lever 💪🏽 Spanish🇪🇦English🇺🇲 Hola amigos de Hive y de la comunidad de SWC, voy a mostrarles los ejercicios principales]]></description><link>https://ecency.com/@jesusbermudez125/zmxtixqu</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@jesusbermudez125/zmxtixqu</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[jesusbermudez125]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Nov 2023 13:16:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/BgxWBRxjvNho1d5owNvLc9kLkZETgqoQLu9zcBbNBbDDEp9W4DbuZJudAUXGQGfAU1VKQ6Dwa298T3MPAPgiBo8jwaBtxYUMhWsEuFMRnUbyB6bTdFnfJF4JhDGH6ZxAz2nkoQFFA4gKoUeiZem4pn3ANz3kL6N6j9wX8W99jAxb3re?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento nocturno 💪🏼🌃[ESP🇪🇦/ ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Entrenamiento nocturno💪🏼🌃 night training💪🏼🌃 Spanish🇪🇦English🇺🇲 Hola amigos de Hive y de la comunidad de SWC, voy a mostrarles mi día de entrenamiento nocturno Cómo actualmente me encuentro]]></description><link>https://ecency.com/@jesusbermudez125/bngwzopo</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@jesusbermudez125/bngwzopo</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[jesusbermudez125]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Nov 2023 16:20:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/4bEjbgCbFMvAGbwxD9CJfJUznpDy21P1gb5kciUwoKrnYbGbNVgJCYqf1w6YkyJTSnYefVbAmGYwHZomFDCggazXfW7yyTBJAKMh69HG6Wq5f5G25wFAaUfTYoEf7gTrLqHMafDLv2FEbCRDYCBdej5733QgsEg4buQgT8kXKPhqP6Dt6i?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>