<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 02 Sep 2026 18:24:24 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/created/mediahe/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[La Media de Hipereventos!!🧦💜]]></title><description><![CDATA[Hola! Vengo aquí a reportarme. Hoy se corrió La Media de Hipereventos por segunda vez. Primero que nada, estoy contenta por haberla logrado terminar, si bien no hubo PR, logré llegar entera, el día comenzó]]></description><link>https://ecency.com/@andreina.cng/la-media-de-hipereventos</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@andreina.cng/la-media-de-hipereventos</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[andreina.cng]]></dc:creator><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 23:24:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7HxSFdigrU624WQLGDLBH7DVxYHT2onGg3qV7CieAkn4CvAp2jHXQamBAAxmUb4iRgK4y2SthaoUNXDQUs4Q9KVexFZ1YwvAce5okR6P?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Último entrenamiento Pre-Carrera]]></title><description><![CDATA[Hoy tocó sacar 60 minutos suaves como último entrenamiento de la semana Pre-Carrera, ya que el domingo se corre La Media de Hipereventos. El entrenamiento estuvo mejor de lo que pensaba, a pesar de que]]></description><link>https://ecency.com/@andreina.cng/ultimo-entrenamiento-pre-carrera</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@andreina.cng/ultimo-entrenamiento-pre-carrera</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[andreina.cng]]></dc:creator><pubDate>Fri, 28 Nov 2025 01:40:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7HxSFdigrU624WQLGDLBH7DVxYHTPK4eXU7zQvMNZNxz7vXrkKhqfeT2GbYx4neqD5L5U7qnTKPDgGw54RECtv5xQXyRYE9R7EhpZVBD?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ritmo contra todo pronóstico!!]]></title><description><![CDATA[Hoy paso por aquí a contarles sobre mi miércoles de 40 minutos a ritmo. La idea que tenía en mente era entrenar primero fortalecimiento y de ahí sacar el entrenamiento para salir de eso temprano y luego]]></description><link>https://ecency.com/@andreina.cng/ritmo-contra-todo-pronostico</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@andreina.cng/ritmo-contra-todo-pronostico</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[andreina.cng]]></dc:creator><pubDate>Thu, 27 Nov 2025 00:24:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7HxSFdigrU624WQLGDLBH7DVxYHTgXLhEB7aehe2D6Q3srr6y6kntyAtLxQAMLY45mqjXPPLtAZGyeSNQj7w9vg78ouj17L12HGxx5cB?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>