<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 02 Nov 2026 17:26:55 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/created/elongacion/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[uttanasana]]></title><description><![CDATA[una de las poses del yoga mas beneficiosas para la salud integral, conocida como la pinza., ideal para corregir la postura, mejorar el sistema digestivo, la circulacion sanguinea, fortalecer y flexibilizar]]></description><link>https://ecency.com/@reborning/gdkjdngg</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@reborning/gdkjdngg</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[reborning]]></dc:creator><pubDate>Fri, 11 Feb 2022 16:30:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVheH5nQoH92CmiF5schFJSSTyoJsLrx4VTf9TrBvtxkLwks3jmrG8BrT7ZtxE4PMXvzCas55x?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un mat, ropa cómoda y  buena actitud para eliminar dolores y alinear la postura corporal 🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️]]></title><description><![CDATA[Hola apreciada comunidad de Hive y muy especialmente Full Deportes, deseo que estén muy bien y saludables. Hoy quiero iniciar este contenido hablando brevemente de lo que es el Pilates, el cual me ha ayudado]]></description><link>https://ecency.com/@ydolidia/un-mat-ropa-comoda-y-buena-actitud-para-eliminar-dolores-y-alinear-la-postura-corporal</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ydolidia/un-mat-ropa-comoda-y-buena-actitud-para-eliminar-dolores-y-alinear-la-postura-corporal</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[ydolidia]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Dec 2021 08:43:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/4PYjjVwJ1UdtKm1ixfRE6SfgaSiANQC1qU1d2n4Eh2Anqf3GdVwPjxirw3TB6A4zjFyNXFmrjpnMt4YvXhKqKPqTGDfQiA7J9psw9A2g5PL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[ESTIRAMIENTO despues de cada entrenamiento💪 || STRETCHING after each workout💪 [Esp-Eng] ]]></title><description><![CDATA[Feliz Jueves amigos || Happy Thursday friends* Bonito dia por aca☺ hoy mas que una rutina quiero mostrarles parte de mis estiramientos despues de cada rutina, cosa que es aun mas importante que la misma]]></description><link>https://ecency.com/@milagrosmhbl/estiramiento-despues-de-cada-entrenamiento-oror-stretching-after-each-workout-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@milagrosmhbl/estiramiento-despues-de-cada-entrenamiento-oror-stretching-after-each-workout-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[milagrosmhbl]]></dc:creator><pubDate>Thu, 16 Dec 2021 11:05:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCYTHa9DMidYeoSzzZ6QMY5NhDSEr33qKJ5xFoy3zvpr7uSJJZQcAewzAPVXNMM21riGysEAGf9kTdXTkT5N5aBcVieQV4uZwAExc4WsAtxBrQn?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>