<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 21 Aug 2026 13:34:44 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/created/cubanfood/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Un jueves de guisado mixto, arroz con frijoles, puré de plátano y postre de guayaba. (Esp/Eng)]]></title><description><![CDATA[Español Saludos, amigos amantes del rico y variado sazón.💁☀️ ¡Feliz día para todos! Este jueves decidí organizar mi despensa y, entre las pequeñas porciones que tenía guardadas, encontré unos pedacitos]]></description><link>https://ecency.com/@marydeluz/un-jueves-de-guisado-mixto-arroz-con-frijoles-pure-de-platano-y-postre-de-guayaba-espeng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@marydeluz/un-jueves-de-guisado-mixto-arroz-con-frijoles-pure-de-platano-y-postre-de-guayaba-espeng</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[marydeluz]]></dc:creator><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:12:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4PG8ZoJRYbqV3pRVBmv9Uk89XYtnKbx6KLQ5gXa6Au5qF8xWEVGzHYyjPXUduzd1fNHfbFsYRLtxUnKYCpdSEbDhwKLfhwJJrDZHYDpSBgSSCT4pzi?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Variando el menú de la semana con un rico arroz con habichuelas, aporreado de pescado, puré de plátano y ensalada de pepino. (Esp/Eng)]]></title><description><![CDATA[Español Saludos, amigos amantes del rico y variado sazón.💁☀️ ¡Feliz martes para todos! Siempre es bueno tener bajo la manga varias opciones de menú para ir variando nuestra comida del día a día. Y como]]></description><link>https://ecency.com/@marydeluz/variando-el-menu-de-la-semana-con-un-rico-arroz-con-habichuelas-aporreado-de-pescado-pure-de-platano-y-ensalada-de-pepino-espe</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@marydeluz/variando-el-menu-de-la-semana-con-un-rico-arroz-con-habichuelas-aporreado-de-pescado-pure-de-platano-y-ensalada-de-pepino-espe</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[marydeluz]]></dc:creator><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 18:58:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4PG8ZoJRYbqV3pRVBmgfBbRtLbCiBr6EZLausaiWZWye2stXguwkrtURY8zRFwCJsiBaF7RZmCDzJLjVFAiTxo7sBpvJxmfF4cdDnyEjb5myhW5Y3g?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un sábado de sabores sencillos: arroz con frijoles carita, jamonada en salsa, platanitos maduros fritos y calabaza hervida. (Esp/Eng)]]></title><description><![CDATA[Español Saludos, amigos amantes del rico y variado sazón.💁☀️ ¡Feliz sábado para todos! Qué alegría encontrarme nuevamente con ustedes para compartir uno de mis menús favoritos: arroz con frijoles carita,]]></description><link>https://ecency.com/@marydeluz/un-sabado-de-sabores-sencillos-arroz-con-frijoles-carita-jamonada-en-salsa-platanitos-maduros-fritos-y-calabaza-hervida-espen</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@marydeluz/un-sabado-de-sabores-sencillos-arroz-con-frijoles-carita-jamonada-en-salsa-platanitos-maduros-fritos-y-calabaza-hervida-espen</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[marydeluz]]></dc:creator><pubDate>Sat, 08 Aug 2026 22:35:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4PG8ZoJRYbqV3pRVBmv9VFp1VDAWhdg14B75MBgH7eXEZd9rmx1uhggQoCm2R5bupyg9UhGkvEdKtdG3vmczWFX1bQasmCM2z9jRDRxwHeEvhko8Sa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🍲 Una visita, un almuerzo y nuevos secretos de cocina. (Esp/Eng)]]></title><description><![CDATA[Español Saludos, amigos amantes del rico y variado sazón.💁☀️ ¡Feliz viernes para todos! ✨ Hoy quiero compartir con ustedes una experiencia que nació de una visita familiar y terminó convirtiéndose en]]></description><link>https://ecency.com/@marydeluz/una-visita-un-almuerzo-y-nuevos-secretos-de-cocina-espeng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@marydeluz/una-visita-un-almuerzo-y-nuevos-secretos-de-cocina-espeng</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[marydeluz]]></dc:creator><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 22:09:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4PG8ZoJRYbqV3pRVBn7KA56XvEGv5Z2x4JpnP9xGMXkKJBSPxabMu3HaysnxstAgzhmwpiCEfwj1xBZrmdy2iUdQ7GGHJQTqcKbYQYajc6Wi9btBmp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un almuerzo inesperado: arroz amarillo con pollo guisado y acompañamientos caseros. (Esp/Eng)]]></title><description><![CDATA[Español Saludos, amigos amantes de los ricos y variados sazones.💁☀️ Muchas veces las visitas llegan justo a la hora del almuerzo y, en ocasiones, no contamos con una porción extra de comida preparada.]]></description><link>https://ecency.com/@marydeluz/un-almuerzo-inesperado-arroz-amarillo-con-pollo-guisado-y-acompanamientos-caseros-espeng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@marydeluz/un-almuerzo-inesperado-arroz-amarillo-con-pollo-guisado-y-acompanamientos-caseros-espeng</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[marydeluz]]></dc:creator><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 21:22:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4PG8ZoJRYbqV3pRVBn6edLrvFy1ofUo2S6gcW6bPaareuBABn5PBNYeb33vReHWwuy1LV3fwKMPtcEMdn5QNne8ffQymFzsjTDtpKcqJSQHm4pJarr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un suculento menú para compartir: guisado de ovejo, arroz con frijoles, aguacate y plátanos hervidos. (Esp/Eng)]]></title><description><![CDATA[Español Saludos, amigos amantes de los ricos y variados sazones💁☀️ ¡Feliz día para todos! Este jueves, amigos, quise preparar para el almuerzo familiar un menú nutritivo y reconfortante, compuesto por]]></description><link>https://ecency.com/@marydeluz/un-suculento-menu-para-compartir-guisado-de-ovejo-arroz-con-frijoles-aguacate-y-platanos-hervidos-espeng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@marydeluz/un-suculento-menu-para-compartir-guisado-de-ovejo-arroz-con-frijoles-aguacate-y-platanos-hervidos-espeng</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[marydeluz]]></dc:creator><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 21:30:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4PG8ZoJRYbqV3pRVBnKMZenN1tyCe7q8gF5dWejeLa9riFMjfo1DCDiUHZ8eXj7VfVsV4iCmnzmrw3cpdZoRGFC4SuCA61Qo5dXfRhEpW7j1HKWJ2a?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Una nueva forma de disfrutar el picadillo de pollo: albóndigas de picadillo de pollo y boniato. (Esp/Eng)]]></title><description><![CDATA[Español Saludos, amigos amantes de los ricos y variados sabores.💁☀️ Feliz día para todos. Estos días, amigos, al estar presente el picadillo de pollo como plato fuerte en mi hogar, he querido variar su]]></description><link>https://ecency.com/@marydeluz/una-nueva-forma-de-disfrutar-el-picadillo-de-pollo-albondigas-de-picadillo-de-pollo-y-boniato-espeng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@marydeluz/una-nueva-forma-de-disfrutar-el-picadillo-de-pollo-albondigas-de-picadillo-de-pollo-y-boniato-espeng</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[marydeluz]]></dc:creator><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 20:35:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4PG8ZoJRYbqV3pRVBnUyvmzQFhjvsthFhVtRTkVb5p9Lq8K3p1688bAJ4zyL86TRVp3qPtsNX3gaKcBeMr4cJceuBH7ULZUXW9Bzqz2WEDEVHEEA4W?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cuando el huevo y el boniato se encuentran: una tortilla diferente.(Esp/Eng)]]></title><description><![CDATA[Español Saludos, amigos amantes del rico y variado sazón 💁☀️ ¡Feliz día para todos! Este miércoles quise aventurarme en mi cocina a probar una manera diferente de disfrutar el huevo, uno de esos ingredientes]]></description><link>https://ecency.com/@marydeluz/cuando-el-huevo-y-el-boniato-se-encuentran-una-tortilla-diferenteespeng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@marydeluz/cuando-el-huevo-y-el-boniato-se-encuentran-una-tortilla-diferenteespeng</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[marydeluz]]></dc:creator><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 21:49:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4PG8ZoJRYbqV3pRVBmXq2xoCsRBxB1iZa85eH8pcVgpFNKC3ztPcxDNM22edjJ7voYZ8pHf5i7HQqpP5qPatvWewRDY63MxvEyKiJbb6r9k1CEG3xa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[A Taste of Cuba on My Plate]]></title><description><![CDATA[Today I’m sharing one of those meals that not only nourish your body but also feed your soul. This is a 100% traditional Cuban dish — the kind that brings back memories of home, grandma cooking, and lazy]]></description><link>https://ecency.com/@mfernandez/a-taste-of-cuba-on</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mfernandez/a-taste-of-cuba-on</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[mfernandez]]></dc:creator><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 01:11:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmY5WUWwQuPtDMVPF3efvHy3WWcvPm96JQw6sRk3uwTrby/1753578609431.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Cuban-Style Pernil: Oven-Roasted Pork Shoulder]]></title><description><![CDATA[Savor the flavors of Cuban cuisine with this succulent Pernil, or roasted pork shoulder. Marinated with a robust blend of spices and sofrito, this dish features tender, juicy meat with a crispy, mouthwatering]]></description><link>https://ecency.com/@mrsbakerskitchen/cuban-style-pernil-oven-roasted-pork-shoulder</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mrsbakerskitchen/cuban-style-pernil-oven-roasted-pork-shoulder</guid><category><![CDATA[waivio]]></category><dc:creator><![CDATA[mrsbakerskitchen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 09 Apr 2025 19:58:45 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[El complemento perfecto para el café - A perfect complement to  coffee... (Esp-Eng)]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de @FoodiesBeeHive desde mi entrada a @ecency estoy feliz por tener la oportumidad de mostrar todas estas sencillas recetas que a veces no recordamos y que nos hacen la vida más agradable.]]></description><link>https://ecency.com/@iriswrite/el-complemento-perfecto-para-el</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@iriswrite/el-complemento-perfecto-para-el</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[iriswrite]]></dc:creator><pubDate>Tue, 04 Mar 2025 07:59:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmdsw7q2g5jg5FH6LWBgzSSpiJkbY1Uv3LjW5uA9VZFfXe/1740943028263.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Guanajo fricassee, from tradition to rarity - Fricasé de guanajo, de la tradición a la rareza (Eng-Esp)]]></title><description><![CDATA[Hello friends, I come to this @food&culture community to talk to you about a tradition that, due to the shortcomings, remains in memory, never forgotten because whoever tried a guanajo fricassee will]]></description><link>https://ecency.com/@iriswrite/guanajo-fricassee-from-tradition-to</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@iriswrite/guanajo-fricassee-from-tradition-to</guid><category><![CDATA[hive-109139]]></category><dc:creator><![CDATA[iriswrite]]></dc:creator><pubDate>Sun, 02 Mar 2025 07:28:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmYuzRRKzRpPzNndiqeJ9wDJet2PM8PEQqpMypdS5wWebj/1740878364424.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Aperitivo con espectacular sabor y presencia - Appetizer with spectacular flavor and presence (Esp-Eng)]]></title><description><![CDATA[Imagen con Poster Maker Amigos de #plantpower(vegan) la cocina es una de mis pasiones y sucede que hago un plato y se me ocurren otros que igual deseo mostrarles. Corren tiempos de carencias pero ello]]></description><link>https://ecency.com/@iriswrite/aperitivo-con-espectacular-sabor-y</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@iriswrite/aperitivo-con-espectacular-sabor-y</guid><category><![CDATA[hive-180569]]></category><dc:creator><![CDATA[iriswrite]]></dc:creator><pubDate>Mon, 10 Feb 2025 06:30:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmaW6kTWGGo5f1R3L2bsrXNCcLCKgqVvjSUaMTEvWMrC4N/1739169337480.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Visitando Doña Alicia, el restaurante más rápido de La Habana]]></title><description><![CDATA[Hace poco visité Doña Alicia, un restaurante al que hacía mucho tiempo no iba y la verdad es que me sorprendió mucho todo, así que vengo a dejarles una recomendación. La verdad es que ese día yo estaba]]></description><link>https://ecency.com/@manuphotos/visitando-dona-alicia-el-restaurante-mas-rapido-de-la-habana</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@manuphotos/visitando-dona-alicia-el-restaurante-mas-rapido-de-la-habana</guid><category><![CDATA[waivio]]></category><dc:creator><![CDATA[manuphotos]]></dc:creator><pubDate>Tue, 03 Dec 2024 15:07:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/gPCasciUWmF7VrUokXh2mEcYVJW6s37rBtGfYULRr6AeVyCweCW3pQACo9CFFyjAd2AcpbsGgD7PgixykrNH6YVyCZth71Nq5i23sCRX4CYUn8Vj7CGFRkfwmHth91Jksf3eMZ4pNgYMNDPEaL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My 30-Day photoblog challenge. Day 27, cooking Cuban food]]></title><description><![CDATA[Hello everyone! Hope you're enjoying your weekend. We are at home because Lyn, my girlfriend has dengue, what is a tropical disease that give a lot of headache and fiver. These days I've cooked for her,]]></description><link>https://ecency.com/@noakmilo/my-30-day-photoblog-challenge-day-27-cooking-cuban-food</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@noakmilo/my-30-day-photoblog-challenge-day-27-cooking-cuban-food</guid><category><![CDATA[hive-147010]]></category><dc:creator><![CDATA[noakmilo]]></dc:creator><pubDate>Sun, 04 Sep 2022 02:06:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/4vvCdfUkb2VPndqSafaJSf6FNQ8UpUses9Lx9GEtkceHxEnA8WrzBzZKBUU96oagoktyc3T9RyHEorbdy8rmVXx9QdvuQGC7w9nmYTbuc7ggVk84A3bqzP61pGERVYWELcCC14A6cCzv5ega4wdvuZ6NKLaFhrSrNTDiZLUSz6BDfuFP7QF2dWvz81Z5FNxcX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cuban food]]></title><link>https://ecency.com/@sheera21/cuban-food</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sheera21/cuban-food</guid><category><![CDATA[cubanfood]]></category><dc:creator><![CDATA[sheera21]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Aug 2018 02:55:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/4HFqJv9qRjVeVQzX3gvDHytNF793bg88B7fESPieLQ8dxHi1Mve9jX72LLpjgmkYUWuaUcujcsJfuKDCF77Kmmi7VCDTc4kZixLBzN9G2rTCydW9TUxJPK1zNyPHtGS1rcLE5uzY51ZVD6HZYDS6itjWPA7uk3yyULE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cruising at Clearwater-Tampa Bay]]></title><description><![CDATA[Florida is best known for beaches and I am just so lucky to live where people vacation. Last weekend was gorgeous and being on a cruise is absolutely perfect.]]></description><link>https://ecency.com/@cathryn0710/cruising-at-clearwater-tampa-bay</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cathryn0710/cruising-at-clearwater-tampa-bay</guid><category><![CDATA[cruise]]></category><dc:creator><![CDATA[cathryn0710]]></dc:creator><pubDate>Mon, 07 May 2018 23:21:27 GMT</pubDate></item></channel></rss>