<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 22 Aug 2026 14:02:07 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/created/actifitswc/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Una tarde cualquiera en mi parque [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de #Hive y compañeros de #SWC. En este post les comparto una tarde cotidiana en mi parque desde que salgo de mi casa para dirigirme al parque a entrenar.]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/una-tarde-cualquiera-en-mi-parque-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/una-tarde-cualquiera-en-mi-parque-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 23 Jun 2025 03:49:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/BgxWBRxjvNhoRs8xYKcKZxL1HR52GjXxzbXoMGT3KfGazxWu1oNe6Muxico5GwrL6sHzdogAH7HwLmYRrXAKGpMomy3N3QuyuTVnwfdK99F5XtSdCx5wB8a25pe1rNLSkkmrSutdraGdEMFG44LXQjJMccekaESRegDh9C9zH72ZGut?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Tarde de entrenamiento [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de #Hive y compañeros de #SWC. En este post les comparto unas fotografias que tome junto a mi compañero yeremy-sw en donde hicimos estáticos y varias]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/tarde-de-entrenamiento-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/tarde-de-entrenamiento-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Jun 2025 02:59:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUjnoD8Yrh1DY3L8GQrL9q2iorUFNmXnDWFv3tTPDdA5V4MuzATwGexEuX4kEtQw1iqQ4S3kL4EKbhpxqp7zgReuoxPZEd9vRtZjotLf29FYfX9dRdg97HUkMwTidnEvRzkrxDPxFjivDd1HeJ1WhKztVgHHe6wtA2Ez?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Tarde de estáticos [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de la blockchain de #Hive. En este post les comparto un vídeo sobre una tarde de estáticos el cual es un área en dónde actualmente estoy concentrado]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/bbkwvaco</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/bbkwvaco</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 14 Jun 2025 02:52:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVeSUwqJSnTrymqz2zeinqbTCa2stHXzwqxZWoVndsCjCgcVN1xFVQBFdLTqx8jE6Dx2o3aak6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: mayo 3 2024 #SWC]]></title><description><![CDATA[Mejorando mi flexibilidad Improving my flexibility EspañolEnglish Saludos, amigos de Actifict, espero estén muy bien. En esta ocasión paso por aquí para compartirles unas cuantas fotografías de mi]]></description><link>https://ecency.com/@dilanbrad/actifit-dilanbrad-20240504t020045853z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@dilanbrad/actifit-dilanbrad-20240504t020045853z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[dilanbrad]]></dc:creator><pubDate>Sat, 04 May 2024 02:00:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwndx3fc3ykRU6ZuJR7XFfgTKnHrpQpSho68mks7JAyNwVfQ6EU?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina Básica Intermedia de Jale y Empuje [ESP|ENG]]]></title><description><![CDATA[¡BIENVENIDOS A MI POST! WELCOME TO MY POST!! Street Workout Community SPANISHENGLISH ¡Saludos Hivers y Atletas de SWC! Soy @rousbertsw99 Y hoy comparto con ustedes una sencilla rutina de Jale y Empuje,]]></description><link>https://ecency.com/@rousbertsw99/kharmpxe</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rousbertsw99/kharmpxe</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[rousbertsw99]]></dc:creator><pubDate>Thu, 11 Jan 2024 17:30:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gKjXsrozapsD83FxL3Xbyyi5LFttAhrXxr16mCe4arfLJJAH7sc3nDbNG2Fp8nuvN7Uz2mDCARBqb32mB5qUG1Xot9hLjc9Zddk1FX63nwS3qPMMWCFuwmwsed6tmyG7bHoZ8MpXzEbs8PJyhGCUK8vGyqDCuKC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>