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当人的身体或大脑产生某种情绪时，我们的下丘脑会立即合成一种叫做肽（一种氨基酸）的化学物质。
第一次接触胜肽这个词是在《遇见未知的自己》这本书里，从某种程度上来说，每个人都会有不同的情绪和脾气，但人的情绪都有偏向性。我的一个同事，每天都在跟我们讲她家里的长短，讲起来就愤怒不已，虽然那些不愉快的事情已经发生很久了，但是每年的秋季，8月份左右她的情绪会莫名期妙的低落，而且经常一个人躲在被子里想起以往的事情泪流满面。
这可能是她身体在产生这些情绪的时候，下丘脑合成了胜肽，久而久之，身体的细胞已经适应了这种成份，当你心情愉悦，不在发脾气的时候，细胞就得不到它所需要的营养了，就像人的肚子饿了要吃饭是一个道理，当你的细胞饿了，它也要吃胜肽，于是制造各种各样的情况让你去发脾气，以达到制造胜肽给细胞食用的结果。
细胞需要胜肽的时候，会控制我们的情緒，大脑每天要处理成千上万的信息，但是大脑也是会欺骗我们的，他会自动过虑信息，传达给我们的信息是我们身体所需要的，比如说，当细胞饿了，需要胜肽的时候，大脑里面传达给我们的信息就会是负面的，让我们生气的信息。
我们经常说，凡事有两面性，不管任何一件事情，总有好和坏的一面，如果我们的细胞需要胜肽，那么大脑从同一件事情当中，分析的信息会是这件事情的坏的一面，好达到满足自己的目的。
古时说人要比常自省，现在讲究内视，用我们意识去审视自己大脑的信息，要经常反问自己，多想一步，这些信息的正反两面，确保我们不会被大脑所骗。