- Tukar-tukar turn masak lauk untuk sahur dan berbuka dengan suami
- Banyakkan mengambil kurma sebagai pembekal tenaga berpanjangan
- Kurangkan kerja-kerja yang memerlukan korang berfikir
- Lakukan senaman ringan
- Pastikan dapat rehat yang secukupnya
- Siapkan juadah sahur sebelum tidur