Tengo una semana intentando fortalecer mi voluntad para ponerme en marcha, estoy en ese punto en lo que todo parece tan pesado, tan duro, tan cuesta arriba, he escrito en mi cartelera la palabra "voluntad" para recordarme a mi misma que tengo que aumentarla.
Me viene a la mente un ecualizador donde manualmente debo ir moviendo los botones para alcanzar el estado perfecto para mi bienestar, donde la voluntad, la alegría y la acción están en el polo positivo y la apatía, la tristeza y la inamovilidad están en el otro polo.
Estoy intentando subir de grado en grado la frecuencia hasta llegar a la que me sienta en un estado de armonía total, hasta ahora he logrado realizar pequeñas acciones para auto-motivarme, me siento satisfecha porque al menos psicológicamente me estoy sintiendo un poquito mejor, con más ganas de hacer cosas y con un estado emocional más alegre y tranquila.
Cada vez que siento que mi entusiasmo va a caer, recuerdo este ecualizador y mentalmente lo subo un grado.
Ahora toca mantener la voluntad para seguir haciendo este trabajo mental que me está ayudando en mi cambio.
