RE: RE: HIIT、跑步等有氧运动,哪个项目对减肥的效果更好?
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RE: HIIT、跑步等有氧运动,哪个项目对减肥的效果更好?

xuexim(43)
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7y

可以，不过这样的话减肥会比较慢。因为无氧会让身体更加结实

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