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Hola queridos amigos de ,un cordial saludos a todos, espero esten genial y saludables, animada de estar aquí nuevamente esta comunidad de #Amazingdrinks Hoy les preparé un Jugo de Pepino, limón y menta esta combinación es deliciosa y refrescante para los dias de verano, pues también funciona para mantener hidratado nuestro el cuerpo en días calurosos.
Hello dear friends of ,a cordial greeting to all, I hope you are great and healthy, encouraged to be here again this community of #Amazingdrinks Today I prepared you a Cucumber, lemon and mint juice this combination is delicious and refreshing for summer days, as it also works to keep hydrated our body in hot days.
Este jugo de Pepino lo combine con limón y hierba buena, para potenciar su sabor refrescante, en estos día de calor, es ideal y recomendable consumir liquidos que hidraten nuestro organismo, por su alto contenido de agua es ideal. Además de ser versátil, delicioso y saludable y por ser bajo en calorias que ayuda a perder peso.
El Pepino esta deliciosa hortaliza es una fuente de agua por excelencia, que contiene vitaminas y minerales, utilizado en ensaladas y en jugos.
El limón es una fruta, la cual contiene muchas vitaminas y minerales, en la que resalta la vitamina C, considerado la fruta curativa por excelencia, aporta muchos beneficos para la salud.
La Hierba buena es una planta sumamente generosaa, que contiene propiedades fantásticas que mejoran la salud y una gran cantidad de nutrientes que aportar.
This cucumber juice is combined with lemon and hierba Buena, to enhance its refreshing taste, in these hot days, it is ideal and advisable to consume liquids that hydrate our body, for its high water content is ideal. In addition to being versatile, delicious and healthy and being low in calories helps to lose weight.
Cucumber this delicious vegetable is a source of water par excellence, which contains vitamins and minerals, used in salads and juices.
Lemon is a fruit, which contains many vitamins and minerals, which highlights the vitamin C, considered the healing fruit par excellence, provides many health benefits.
Good Herb is an extremely generous plant, which contains fantastic properties that improve health and a lot of nutrients to provide.
Ingredientes| Ingredients
1 Pepino grande
4 Limones
1 ramo de menta
1/2 litro de agua
Azúcar al gusto
Hielo picado
1 large cucumber
4 Lemons
1 bunch of hierba Buena
1/2 liter of water
Sugar to taste
Crushed ice
Paso a paso| Step by step.
1.- Para preparar esta bebida, primero desinfectamos las frutas. Seguidamente troceamos el pepino , particularmente le extraigo las semillas con la ayuda de una cuchara.
To prepare this drink, we first disinfect the fruits. Then we cut the cucumber into pieces, particularly the seeds are extracted with the help of a spoon.
2.- Seguidamente agregamos en la licuadora el pepino troceado con agua y comenzamos a batir.
Next, add the chopped cucumber and water to the blender and start blending.
3.- Luego agrgamos el limón sin semillas y las hojas de hierba buena, licuamos solo por unos segundos, luego licuamos y agregamos el azúzar al gusto.
Then add the lemon without seeds and the hierba buena leaves, blend for a few seconds, then blend and add the sugar to taste.
El resultado es deliciosamente refrescante, el limón le da un plus que intifica su sabor, además de lo nutritivo al mezclarlo con la hierba buena, la cual nos aporta lo necesario para hidratarnos. ÁNIMATE A PREPARLO.
The result is deliciously refreshing, the lemon gives it a plus that intifies its flavor, in addition to the nutritious when mixed with the good herb, which gives us what we need to hydrate. COME ON AND PREPARE IT.
Fotos de mi propiedad tomada del celular marca Redmi Note 12// Texto traducido por DeepL
Photos of my property taken from the Redmi Note 12/// Text translated by DeepL